明天周六
前几天舍友说明天有个监考外快
然后刚刚傻呗老刘打电话说明天找个海康的技术来帮忙调试相机没反应的问题
要求我明天不管咋样就算下午有时间也不行
必须明天他到了我就得到
暗指不管啥紧急事都没他的事紧急
我们的事都不是啥重要事儿
因为之前也搞过几次监考
他都嫌我们去干不正经的事,不给他干活
还说也给我们补贴(哦豁然鹅一月三百块流浪狗听了连夜加入丐帮)
听得出来他急得跳脚,没有办法
急得把脑子和素质以及他虚伪的假面也掀了
明明白白清清楚楚地说:“我就应该从你们都补贴里把这些给扣了,让你们都"白干"”
我内心无语到白眼都快翻抽筋了[困]
敲它妈的敲它妈的敲它妈的!!!
一万句傻呗不足以形容他
每天不骂他就是对它最大的仁慈
愿这世上没有刘春这个垃圾

早起看“亲爱的,不要跨过那条江”有感
1、现实的好处,前几天因为火花打了眼睛,今早看完之后泪流满面,看个电影治好了我的眼睛。
2、很多年不看韩剧了,说实话是有点不敢看了,怕哭,用周星驰回答柴静的话说,我可能运气不好。
行走在虚伪的假面里也好,尔虞我诈的套路里也好,人得有精神的支柱,坚定的相信以及追求美好。
3、反思,其他无言,并无法释怀脚伤无问以及北京西的大行李箱。

低自尊的人有什么表现?

他们将频繁地过度沉浸于对个人糟糕状况的悔恨中,无法专心解决问题,变得越来越低效;
他们可能会错误地认为像他们这样的废物基本上什么事情都做不好,因此可能会不再努力完成他们希望完成的事情;
他们可能会戴着有色眼镜看待他们已经被证明的优点,认为他们实际上名不副实,只是人们还没有认识到这点而已;
或者,为了“证明”自身价值,他们可能处处迎合他人的喜好,以期望获得他人的承认,从而放弃按照自身意愿行动的机会,不管这种意愿是否正确;
当他们拼命想要取得成绩或者讨好别人时,他们可能倾向于在物质层面或精神层面毁灭自己;
他们可能逃避责任,不再努力,变得“像死人样”;
他们可能会毁掉他们对于创造性生活的大多数或绝大多数潜力;
他们可能沉迷于自身和他人的比较之中,包括成就上的比较,而且倾向于追逐名利,而不是追求快乐;
他们可能常常感到焦虑、惊慌、恐惧;
他们可能倾向于追求短期享乐,缺乏自律;
他们可能经常采取自卫策略,表现出高人一等的架势;
作为补偿,他们可能会表现出极其粗野或者“阳刚”的态度;
他们可能会对他人充满敌意;
他们可能会变得异常消沉;
他们可能会逃避现实世界,躲进自身的幻想之中;
他们可能会产生巨大的负罪感;
他们可能向世界展示虚伪的假面;
他们可能毁掉他们所拥有的许多特殊才能;
他们也许很容易意识到自己缺乏自我肯定,因为缺少自信而责备自己,从而做出比以前更低的自我评价;
他们可能会受到许多身心反应的困扰,而这又会鼓励他们进一步贬低自己。


这份清单仍然很不完整,因为过去50年的几乎所有心理治疗文献或多或少都会谈到这个问题:当个体责备自己,对于自己的行为或无所作为感到内疚或惭愧,或者降低自我评价时,他们可能会对自身造成很大的伤害,影响或毁掉他们与别人的关系。这些文献还提出了几乎无穷无尽的推论,即当人们通过某种途径成功接受、尊重和承认自己时,在大多数情况下,他们的行为都会出现极大的好转:他们的效率将得到很大的提高;他们的焦虑、内疚、沮丧和愤怒将会减少;他们将出现更少的情绪困扰。

#心理咨询#


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