层次越低的人,越喜欢把时间花在这四件事上!

生命取向要高,层次不高,说不出高雅的话,成不了大事。

人存于世,何为层次?说白了就是一个人做人的格局、眼界、胸襟等内在因素。

有什么样的层次,就有什么样的人生!

诚如《道德经》所言:“上士闻道,劝而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。”一个人,层次越高,越不会囿于眼前的鸡毛蒜皮,他们站得高、看得远,所以能够掌控人生的走向。

反之,层次越低的人,越喜欢把时间花在下面这4件事上,斤斤计较之余,蹉跎了余生。

层次越低的人,越爱面子

活在这个世界上,“面子”至关重要。小到请客吃饭,大到婚丧嫁娶,都要维持一定的风光,如此才不失身份。否则,就是丢了自己的脸面。

但有句话是这么说的:“人活在世上,有的活成了面子,有的活成了里子,而只有里子,才能赢得真正的面子。”

有些人,就爱为了面子而打肿脸充胖子。

明明做不到,非要逞英雄;明明没有钱,非要装大方;明明很害怕,偏偏要死撑。最后,累了自己,愚了他人。

"死要面子活受罪",就是层次不高之人最明显的特征。殊不知,爱面子,不等于有面子。

想要获得真正的尊重与赞美,唯有不断修炼自己的品格,提升自己的格局,方可得到肯定。

护体面,不如重廉耻,博声名,不如正心术。一个人,懂得放下面子,才是成功的开始。

层次越低的人,欲念越深

《道德经》里有一句话:“祸莫大于不知足;咎莫大于欲得;故知足之足常足矣。”

人这一辈子,最要紧的一件事,就是要懂得知足。适度的欲望,是奋斗的动力,但过度的贪念,就成了生命的负赘。

多少人,让钱财控制了思想,让享乐腐蚀了自律,让贪婪侵占了良知。欲念得不到控制,便是痛苦的源头。

有道是:“生活本不苦,苦的是欲望过多,身心本无累,累的是背负太多。”

人生在世,层次越低,欲念越深,做人就越是痛苦。但其实,大可不必。良田千倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺。

真正聪明的人,都懂得平衡生活与欲望之间的关系,他们能够去掉那些虚无缥缈,不切实际的贪念,驾驭自己的欲望。

万事万物,看轻了、看透了,便是最美人生。

层次越低的人,脾气越大

有人说:“脾气是一个人能力和修为的体现。”

本事越大,层次越高的人,往往脾气越小。因为他们在遇到不顺心、不顺意的时候,常常能够冷静思考,持一份宽容之心,理解并包容。

正所谓心宽一寸,路宽一丈;心宽似海,风平浪静。一个人,心放宽了,眼界就宽了,自己的世界也会随之越来越敞亮。

相反,那些一遇事就满是怨言,不顺心就破口大骂之人,多半没什么真本事。

借杜月笙说的一句话形容,就是:“头等人,有本事、没脾气;二等人,有本事、有脾气;末等人,没本事、有脾气。”

泄一时之愤怒,不仅解决不了任何问题,反而容易引起冲突。唯有与人为善,保持谦和的态度生活,才会福至祸离。

人生,赢在和气,输在脾气。真正厉害的人,永远不做情绪的奴隶。

层次越低的人,越爱炫耀

《武林外传》里有句经典台词:“出招之前用不着先喊。”意思是别把你想做的事情说出来,去做就对了。

能用行动来说明的话,无需说出口。因为言多必失,有时候话越多,越炫耀,越容易暴露自己的缺点,招人厌烦。

更有甚者,会酿成大祸。正如三国时期的杨修,时常在曹操面前卖弄才学,多说一些展露聪明的话,惹得曹操不快。最后,曹操以扰乱军心之名,将其处死。

所谓:“言招祸,要收敛”。真正有修养和能力的人,都是讷于言而敏于行的人。

他们以低调稳重代替夸夸其谈,以踏实认真代替花言巧语。如此,为人的品格和层次才能有所提升,最终,收获历经风雨而不倒的立身之本。

水深不语,人稳不言,这是一种修养,更是一种境界。

格局决定人生,层次决定成败。

格局大的人,都放下了无谓的面子和多余的欲望,因此能够走得更远,活得轻松;
层次高的人,都戒掉了没用的情绪和不必的吹嘘,所以遇事从容不迫,一路前行。

漫漫人生路上,愿你我也能心怀大格局,提升高层次,做个有光的人,温暖自己,也照亮他人。

【牵手十五载 #葱桶组合实现花滑大满贯#将最好的自己留在家门口】
北京冬奥会花样滑冰双人滑金牌昨晚在首都体育馆产生。两届世锦赛冠军、平昌奥运会银牌得主隋文静/韩聪在自由滑比赛中,完美演绎《忧伤河上的金桥》,表演结束后,他们的自由滑得分155.47分,加上短节目84.41分,以239.88的总分夺冠,为中国代表团献上第九金。

“葱桶”组合,赛场尽情闪耀
作为“刀尖起舞”的“冰上芭蕾”,花样滑冰以高超炫目的动作、精致华丽的服饰、悠扬悦耳的音乐,一直是冬奥会上最受关注的项目之一。花样滑冰是我国在冬奥会上的夺冠热门项目,特别是双人滑项目,中国花样滑冰队前有申雪/赵宏博、庞清/佟健、张丹/张昊,几代花滑人一直在为赢得最高荣誉奋勇拼搏。当“三驾马车”相继离开冰场,如今,作为中国花样滑冰双人滑新一代领军人物,2018年平昌冬奥会亚军、两届世锦赛冠军得主“葱桶”组合隋文静/韩聪接过中国双人滑荣耀大旗,他们用出色的技术和艺术表现力完美诠释了这项运动的魅力。
“葱桶”组合的“葱”来自韩聪的谐音,而“桶”则来自隋文静。因为隋文静小时候穿了件黑衣服,看上去没有腰,所以被称为“桶妹”。2007年,隋文静和韩聪由当时著名的花样滑冰教练栾波选中配对,开始了他们的双人滑冰生涯。两人刚组合时因身材矮小不被看好,很多人提出质疑,韩聪回忆称,“一直就这么拼了命的在练,没有放掉每一分钟。我甚至于累趴下了,在床上躺着,然后再起来,浑身痛的不行,然后也要重新再练一遍。就是在用这种训练来刺激自己的肌肉和身体反应。然后让自己明白,我的不足得靠后天弥补。我不具备天赋,但是我得靠努力才能成长。”
从备受质疑到脱胎换骨,隋文静/韩聪用绝对实力赢得尊重。2009年他们以黑马之姿夺得全国花样滑冰冠军,在同一年,两人首次登上国际赛场,成为那个赛季国际滑联青年组赛事的最大黑马。在白俄罗斯和德国的两站比赛中,他们以甩开第二名20多分的成绩夺冠,自此,“葱桶”组合便开始了他们的夺金之旅,在赛场上尽情闪耀。
2012年,四大洲花样滑冰锦标赛,他们以青年组身份夺得了第一个四大洲赛双人滑冠军。面对质疑,隋文静曾说道:“很多人不看好我们滑双人,因为我们身材就是不适合滑双人的,别人在质疑你的时候,你要相信那不一定是你的缺点,你用这点打败他们,证明他们说的是错的,其实还是蛮爽的。”

相互成就,携手冲破困境
从青年锦标赛冠军到世锦赛的亚军,隋文静/韩聪努力地向目标不断前进。2017年,两人迎来职业生涯巅峰时期,他们凭借曲目《忧愁河上的金桥》在芬兰赫尔辛基世锦赛首次加冕世界冠军,成为继申雪/赵宏博、庞清/佟健之后,中国的第三对双人滑世界冠军,中国双人滑由此结束世界冠军长达7年的等待。2017-2018赛季,隋文静/韩聪呈横扫之势,六站国际滑联大奖赛拿到中国和日本的两站冠军。虽在总决赛上遗憾摘银,但他们写下三场国际比赛总分均突破230分的双人滑骄人纪录,并在日本站打破自由滑世界纪录。
2018年平昌冬奥会,隋文静/韩聪以短节目第一的成绩顺利晋级到自由滑比赛,因为自由滑单跳上的两处瑕疵遗憾地摘得银牌,他们距离德国组合萨维琴科/马索特只有0.43分的微弱差距。收获奖牌后,隋文静落泪了,她说:“毕竟站在领奖台上的其他两对组合,是跟教练同时竞争奖牌的运动员,我们能表现成这样已经很开心了。我们要把遗憾变成动力,走好我们更好的四年,下一个四年整个世界都是我们的。”
平昌冬奥会之后,隋文静利用难得的休养期再次接受脚部手术,这让他们错过了2018-2019赛季的所有大奖赛,直到2019年2月,隋文静/韩聪两人才在国际赛场复出,一个月后,当他们复出参加日本世锦赛的时候,再次给观众带来了震撼。在2019年世锦赛双人滑短节目比赛中,他们落后俄罗斯组合塔拉索娃/莫洛佐夫将近2分,排在第二位。但在自由滑比赛中,他们战胜自己、战胜对手,用堪称完美的表现强势扭转局面,最终拿到了职业生涯中的第二个世界冠军,并双双打破新周期新规则下自由滑和总分的世界纪录。
“第二次获得世界冠军,又一个起点。我们会再次从零开始,继续努力,像以前一样,做最好的自己。”隋文静说。
按原本的训练目标和比赛计划,2020年初,隋文静/韩聪正准备向他们的第三个世锦赛冠军发起冲刺。但是新冠疫情打乱了国际体坛各项赛事的安排,韩聪利用这一机会接受了髋关节手术,这是困扰他多年的旧伤。经过治疗,“葱桶”组合苦尽甘来,“满血复活”继续征战赛场。

重启旧曲,注入全新内涵
2021-2022赛季是北京冬奥会前的冲刺阶段,“葱桶”组合交出了令人满意的答卷。他们参加了在北京举行的亚洲公开赛、大奖赛加拿大站和意大利站,每次出场都收获了冠军,也为两人第二次冬奥之旅增添了不少信心。
蛰伏了一个奥运周期,如今的隋文静/韩聪愈发成熟和坚定。回首过往,隋文静说:“过去的四年里,我们经历了很多大赛的磨砺和锤炼,经过了很多的伤病苦痛,也收获了从容和淡定,积累了经验和智慧。”韩聪也表示,近期经常会想到少年时对冬奥会的无限遐想,“冬奥会是我的梦想,我也一直为此而努力。第二次站上冬奥会的赛场,也是我们的家乡主场,我想回到自己的初心,好好享受这场盛会。”
在2021-2022赛季,隋文静/韩聪自由滑选用的曲目是《忧伤河上的金桥》,这也是他们2017年首次夺得世锦赛冠军时的曲目。此曲轻柔优雅、庄重古典,原本表达离别时的依依惜别之情,隋文静/韩聪将自己一路走来的经历融入其中,赋予了它新的内涵。在自由滑中,为了在赛场上拥有更多的主动权,“葱桶”组合在本赛季开始使用前外螺旋线,并在恢复了捻转四周的难度。
隋文静/韩聪希望在北京冬奥会的赛场上,再次讲述这个充满温暖和力量的故事。在疫情背景之下,他们也希望通过对“桥”的诠释,将世界各国人们的情感联通,让大家彼此支撑。韩聪对此有一个浪漫的解读:“2017年我们用过这套节目,但当时是隋文静做了手术,我要等待她重新回到冰场上,像座桥一样给她支撑和力量。今年我们又想要选用这首曲子,我在去年也做了一个手术,所以隋文静又变成了我的桥梁,支撑着我们,更像是彼此互相支持。桥和水是彼此依存的,我们互相扶持、伴随,和时间一起蜿蜒流淌。”
“葱桶”组合携手合作近15年,一路风雨同行彼此成就,他们经历伤痛和失意,成为彼此的桥梁。凭借双人滑自由滑比赛的完美发挥,隋文静/韩聪在家门口圆了自己的冬奥金牌梦,可谓完美之致。
文/北京青年报记者 周学帅
摄影/北京青年报记者 胡金喜

别高估关系,别试探人心。

活在这个世上,我们每天躲不开的就是跟人打交道,跟熟悉的,跟陌生的。

经历的多了,见过的人多了,就会慢慢发现——温暖你最多的是人心;但伤害你最深的可能也是人心。

你以为自己牺牲一点,对方就能看到你的懂事,其实他只会更加得寸进尺;

你以为自己全心付出,对方就会回以同等真心,其实他只会对此理所当然。

可是现实呢,总是以残酷的方式告诉你:对情,看得越重,心就越痛;对人,期望越高,失望也越大。
有时候,人心就跟太阳一样不可直视。
所以,不论与谁人相处,永远不要高估彼此的关系,更不能低估人心的凉薄。

不要高估你和任何人的关系
以前总觉得自己是世界的中心,父母、亲戚、朋友都围着自己转。
渐渐长大了才发现,我们只是自己世界的中心。

在别人的世界里,我们终究只是配角,只有在自己的世界里,才是真正的主角。
爱情也好,友情也罢,甚至是亲情,我们都天然会对对方抱有期待——希望自己的付出能有所回报;希望别人时刻都能记起自己;希望无论发生什么事情,自己被坚定地支持。
但现实常常事与愿违。
世态炎凉,时光流转,曾经心心念念的人,一个转身,就可能形同陌路。
蔡康永说过:“我鼓励大家做一个冷淡的人,过于热情不是维持良好关系的方法。”
天下熙熙,人来人往,没有谁是谁的不可替代。

好的关系是彼此用真心相待,那如果对方做不到,那对不起,好走不送!

不要把一切视作理所当然
有人说:“人性最大的恶,是不懂感恩。”
认为父母就应该任劳任怨,同事就应该竭尽全力,朋友就应该倾尽所有。
但其实,这个世界上,没有人欠你的,没有什么是理所当然的,只是你的一厢情愿而已。
有位朋友给自家盖住房时也在院内修建了个车库,以备自己将来买车了停用。
他的一位亲戚住附件小区的商品房,没有购买车位,见这个车库闲着,就天天把轿车停在朋友的车库里,两家的关系也处得非常好。
一来二去,他亲戚就这样借用朋友家车库两年多,一直到朋友购了新车。
朋友给亲戚说自己买了车,院子也不够停两辆车,不能让亲戚再停车了。
谁知亲戚竟然一脸不高兴:“哪你让我车停哪里啊?”
听说因此事朋友和亲戚闹的还不很愉快。亲戚不再在朋友家停车了,关系也很少来往了。
“我们应该记得别人。的好,然后加倍偿还,而不是一味索取,把一切看做理所当然。”

懂得感恩,是人际关系的润滑剂,这样的感情才能在岁月的洗礼下越来越浓厚。
以前我帮过你,现在你为什么不帮我?我们是好朋友/亲戚,为什么不帮我?想要从友谊/亲情中得到什么,这种理所当然的想法本身就错了。
是啊,那些总是打着朋友和亲情的旗号,“理所当然”地来占你便宜的人,不是真感情,只是一种唯利是图的“伪感情”。
真正的友谊,是不添麻烦;真正的亲情,是懂得感恩;真正的爱情,是彼此体谅。

永远不要去试探人心
人性都有自私的一面。如果两个人相处,那就要时刻警醒,不要一股脑地盲目付出。

适当的付出是维持感情的必需养分,但如果你拼命对一个人好,你的付出就会变得可有可无,任人宰割。

不是所有的真心都不会被辜负,感情不仅是要学会付出,更要学会适当索取。
常言道,最薄不过感情,最凉不过人心。

这世间的感情从不是单纯的真心换真心,真诚之外,更需要一点点的智慧和心机。
一直都觉得,好的关系就像跳舞。你退一步,对方就进一步;有来有往,情意才能生生不息。

时刻保持一颗谦逊的心
茫茫人海,我们不过沧海一粟而已,任何地方都不要高看自己。
生活中,那些认为别人不能没有自己的人,其实是忘了有句老话“离了你,地球照转”;
那些妄自尊大、得意忘形的人,总是会引起别人的嫉妒甚至反感,往往很好的朋友也会远离你。
人外有人、天外有天,放下自以为是的骄傲,才能赢得彼此的尊重,才更能接近生命的繁华与美好。
唯谦受福。一个人内心越丰盈,才越谦卑,时刻保持亲切随和、谦虚包容,也更能体恤他人的感受。
君子与人相处,如同冰融于水那样自然融洽,与人共事,如同童子仆人那样谦逊低下。一个被他人敬而远之的人,别说成大器,就是立足于世也很难。
谦逊的人,懂得不争不吵不炫耀,不强求、不期待、不执着,懂得更好地与自己相处,也可以与周围的万物和谐共生。
稳定长久的关系,靠的是相互吸引、彼此欣赏。
不高估人际关系,不低估人性规则,用真正高级的活法,过完自己快乐一生。

如果做不到善待自己,那你付出再多、牺牲再多,都换不来对方的真心,最后失望、受伤的的也只有自己。

倘若发现自己遇到的是错误的人,不妨就让爱恨随意,关系清零吧。

愿我们能做到对人宽容不纵容,对情珍惜但不盲目。不高估关系,不委屈自己,不执著,不依赖,海阔天空,自在过活。


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