周二 4.19
感觉好恍惚，有点儿记不清了
昨晚白夜追凶看得入迷，那么多谜团还没有解开。晚上的咖喱饭放了一小勺辣椒，简直太好吃了。菠萝和草莓的饕餮盛宴
今天是手气爆棚，一举给郑小哥抽到了他心心念念的凌华。
周三4.20
没吃完的草莓，带走后打了草莓奶昔，麻麻不喜欢，不过我觉得好喝哈哈哈，毕竟纯天然。郑小宝又买了一盒草莓，哈哈哈，晚延结束后去了超市买了第二天要用的食材，然后晚饭也不用做了，真幸福。
周四4.21
上午又是连轴转，下午因为办公室有人直播，去找糖糖了，哈哈，聊了一下午，超级开心，从穿搭到婚恋，各种畅聊[憧憬]下班后没有延时真的太开心了，小强强给我买了巧克力，还买了雪糕糕，最后去了瀍涧大道，这里的花还和去年一样灿烂美丽，果然如我所料，蚊香在车后备箱，还是我的小脑袋瓜好使，晚上是麻辣香锅的一天，下次不想要这么多豆腐皮了，有点太多了，不好翻，也不太入味了，某人也吃伤了笑死了，树莓和柠檬味的这个啤酒感觉都不错，只不过最近某人改邪归正了，都不主动喝酒了[喵喵] 卡布奇诺的雪糕还是挺细腻的，圆满的一天。

#每日均衡营养早餐#
持续给身体细胞吃营养！
我老师小宝的每日早餐：
一如既往的巧克力味奶昔&水果&辅食
营养专家判定：如果要做到均衡营养，一周需要吃50种以上不同的食物才能达到，一杯奶昔就可以轻松解决这个问题！人体免疫系统活力的保持主要靠食物，蛋白质要充足，营养素要均衡全面[中国赞][中国赞][中国赞] https://t.cn/Evk4evd

#超市里这些零食千万别买##让她健康# 前几天发了一个空气炸锅天花板，好吧，懒人必备另一个天花板小家电我想对于我来说就是：破壁机～每天早起急急忙忙，想喝杯热乎的东西都没有，买的豆浆没有营养，全是糖精啊，勾兑的豆粉，真心不爱喝，老式的豆浆机清洗太费劲了，手残党果断放弃给我妈了～最近发现一个好用的破壁机，哇塞，外貌协会的我被它收了～质感一级棒！当然，我更在意它的“内涵[坏笑]”
这款破壁机别说，符合现在懒人生活，为啥呢！
1⃣️作为破壁机，清洗是我最头疼的，哪哪都是缝隙，而这款破壁机居然会自己洗澡[允悲]，比我都自理，这个会自己洗澡自己消毒的小东西，我爱了～[太开心]呜呼～
2⃣️超级静音～自带保护罩，早晨做个奶昔啊果汁啊，豆浆啊不担心家里小宝突然在那喊：妈妈，回来[允悲]，它很安静的工作，做个静静的豆汁机，安安静静的减肥喝果汁豆浆，真的太美妙了[嘻嘻]～呜呼～
3⃣️一台机器顶九台家电～终于不打架了[允悲]，孩子他爸想喝养生汤，芽芽想吃绵绵沙冰，我想喝减肥果汁……有时候做点粥啊打点粉啊，终于不用拿出一堆机器在那捣鼓了～完美[坏笑]～
4⃣️终于不用早起忙忙叨叨的准备啦，今晚定时准备好，早起就有热豆浆喝，谁不爱啊～早晨喝点热乎的，下班回家来个冰沙～我去，人生可能就是这么容易满足～
5⃣️天天减肥的我，真心觉得太棒了～轻断食采用果蔬汁及果汁混合应用，每天都做一升的果蔬汁，一周下来，五斤瘦的足足的～哈哈哈哈
在减肥这件事上我花了1万多，就瘦了3斤～这次我就花了*99就一周就瘦了5斤[坏笑][坏笑][坏笑][坏笑][坏笑]
你不试试吗！？[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
我把果蔬汁菜谱给你们，试试吧～别瘦的太多喔[太开心][太开心][太开心][太开心]