#缘宝是减肥小达人[超话]#
2022.4.23
早饭：一根水果玉米+一杯黑咖啡（甜甜的玉米真的好好吃啊！我记得看过一个科普说甜玉米比糯玉米热量要低[赢牛奶]）
午饭：一些如图所示的好吃的[揣手]事实证明两人餐够吃了，无需多点，还是多点了一份意面，咖啡白白浪费了
晚饭：椰子水（这个椰子水好好喝啊，KKV才6.9，我为何要当大冤种买15的椰子，然后放在家里打不开当摆设直到它坏掉）
运动：虽然我吃的多，但是我没锻炼（主要是今天好热，在外面走了这么久也算是一种锻炼了[笑cry]）
2022.4.23
早饭：一根水果玉米+一杯黑咖啡（甜甜的玉米真的好好吃啊！我记得看过一个科普说甜玉米比糯玉米热量要低[赢牛奶]）
午饭：一些如图所示的好吃的[揣手]事实证明两人餐够吃了，无需多点，还是多点了一份意面，咖啡白白浪费了
晚饭：椰子水（这个椰子水好好喝啊，KKV才6.9，我为何要当大冤种买15的椰子，然后放在家里打不开当摆设直到它坏掉）
运动：虽然我吃的多，但是我没锻炼（主要是今天好热，在外面走了这么久也算是一种锻炼了[笑cry]）
没有人可以拒绝helens的果啤[可怜]度数不高，水果味又浓，喜欢喝类似果酒的姐妹可以囤起来辽，上次来活动还是过年的时候！！
#ppの美食街# 【31.01】Helens海伦司 果啤270ml*6瓶
推荐葡萄味，小气泡加甜甜的葡萄太绝！其次就是草莓和桃子，桃子的甜带有一点点酸味，入手过的姐妹有不同建议的也欢迎来说说[举手]
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推荐葡萄味，小气泡加甜甜的葡萄太绝！其次就是草莓和桃子，桃子的甜带有一点点酸味，入手过的姐妹有不同建议的也欢迎来说说[举手]
吃菠萝
这个季节的菠萝好吃，一点儿也不涩，盐水一浸泡，吃到嘴里只剩下甜味儿了，但是回过味儿来，还有点点酸，酸酸甜甜的，汁水儿又多，简直就是“梦中情萝”了。
在这疲倦的傍晚，吃上几块，让人“齿颊留香”，身心愉悦，仿佛在菠萝的“海洋”里畅游。要不是担心我晚上吃多了胃酸，我保准能吃完一整个。[嘘]
这个季节的菠萝好吃，一点儿也不涩，盐水一浸泡，吃到嘴里只剩下甜味儿了，但是回过味儿来，还有点点酸，酸酸甜甜的，汁水儿又多，简直就是“梦中情萝”了。
在这疲倦的傍晚，吃上几块，让人“齿颊留香”，身心愉悦，仿佛在菠萝的“海洋”里畅游。要不是担心我晚上吃多了胃酸，我保准能吃完一整个。[嘘]
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