工作地附近的江西私房菜小馆，味道和颜值都比较在线...土烧鲫鱼里面加了紫苏，比较有特点了，鱼虽然刺不少但也很新鲜，没有腥味，也是挺下饭啦...小炒黄牛肉是江西、湖南菜闭着眼都不会点错的，大牛肉片量也不小...芋头烧牛肉把咱们这边平时吃的土豆换成芋头，更加软糯可口，看着稀还挺好吃...红烧大虾也挺新鲜肉质紧实，加了芹菜更像是点缀啦...青角就更特色啦，有甜咸两种口，咸口的不是很粘里面的雪菜肉馅料很足，属于主食了；甜口的比较黏里面豆沙馅香甜可口，就更像甜品了...最好吃的还是餐前上的这道肉饼蛋瓦罐汤了，瘦肉馅煮的口味合适，把荷包蛋都裹住了，关键是小火慢炖，汤鲜味美，天热的时候吃点热的也是挺养生的...[微笑][污][笑而不语] https://t.cn/A66FSuTy

#鱼鱼碎碎念#
今天尝试了空腹有氧，有点点吃不消，运动了四十分钟就撤了。

去买杯我爱的Costa（有一件很奇怪的事情，我有咖啡机，也亲眼目睹了Costa和Starbucks无非也就是咖啡浓缩液加牛奶改成的，但我就觉得外面的好喝[挖鼻][doge]）

中午吃西葫芦炒虾仁&蒜蓉西兰花儿子（反正它的英文名字和西兰花一样，按个头起名吧）

放上昨晚吃的牛骨汤面条！！小火慢炖的牛骨汤好香醇[打call]。怕胖用的是魔芋面，也算浅浅满足了。

【土豆烧排骨】1.肋排斩段,洗净沥干；2.油热放姜片.肋排,煸至表面焦黄；3.入盐.料酒.生抽.老抽不停翻炒,至肋排都裹上酱汁,入半碗水,以略没过肋排为宜；4.大火煮沸去浮沫,加盖,转小火炖40min；5.待锅底还留少许汤汁时,入土豆块,入盐和半碗水,大火煮沸转小火炖15min,至土豆绵软,入鸡精即可。 https://t.cn/A6MA7lSj