食疗美容 大枣粥，女人常用面色红润
大枣可以让面色红润、永葆青春的圣品。干吃大枣的确很有效果，姨妈时大枣还有很多做法，而搭配食用不但可以起到养颜的功效，还能有效地健脾补血、清肝明目。
方法：将大枣、红糖以及粳米放在一起，煮成粥食用。有活血化瘀的功效，痛经等问题也随之解决了，而且脸色越来越好，肤色也亮了不少。
红糖红枣粳米粥的制作方法：
第一，准备红糖20克，红枣10颗，粳米150克（提前浸泡两小时）。
第二，将红糖、红枣、粳米一起放进砂锅中，加入适量的水煮熟即可。
#健康养生##食疗护肤##食疗#
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这咋还变未成年了[允悲][允悲][允悲]
看来粉刘宇宁真的能让人变年轻
姐妹们追起来
一起永葆青春啊[笑cry][笑cry][笑cry]@摩登兄弟刘宇宁
⑅◡̈︎* 摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 lyn 棚主 宁哥 刘宇宁说英雄谁是英雄刘宇宁白愁飞 ⑅◡*
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#致敬每一个可爱的长春人# 我们取得了如今的阶段性胜利，靠得是什么？各级党组织、政府、社区、志愿者，他们确实付出了很多。但是在这里，我要把最多的掌声送给可爱的长春人民。是你们自觉居家，自觉向党和政府靠拢，才换来了如今的胜利。祝愿疫情早日散去，祝愿国家安康繁荣，祝愿我们的党永葆青春，与人民永远紧紧的站在一起。
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