你是属于哪种体质呢？

你会发现一个现象，那就是吃同样的东西，有的人很容易就长胖，而有的人却很难胖，其实就跟每个人的体质有关，也就是我们常说的易胖体质和易瘦体质。

易胖体质：哪怕你感觉自己的体重感觉不是很重，但是由于身体内没有足够的肌肉成分，脂肪含量较多，看上去还是很胖，并且减肥相对更慢，多见的就是不怎么或者根本不锻炼的人群；

易瘦体质：这种恰恰相反，可能感觉体重比较重，但是由于体内肌肉成分含量高，肥肉比较少，所以看上去其实没有那么胖。基本是积极而且坚持经常参加锻炼的人群，或者是参加锻炼一阵后发现体型变好了，但是体重没有减少的人，主要原因是肥肉（轻）变成了肌肉（重）。
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集美们！这个一定要种草给你们蓝山咖啡是能够减肥的一种产品，它之所以有这样的效果，是因为它里面的成分能够帮助消耗热量和身体里面多余的脂肪，如果长时间服用也容易形成易瘦体质，这样一来想要长胖都难。
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