打卡第一千八百一十七天，早上我妈煎了鸡蛋，用饼子夹着吃，还热了脆骨肠吃。中午和肥仔去吃自助，等了半个多小时，1点多才吃，吃了好多，我吃完甜筒，又喝了姜枣茶，喝了好多饮料，出来的时候扶着墙走，肚子胀的太疼了，我和肥仔都吃了健胃消食片[允悲]。又去沃尔玛买了点水果，给我妈买了卷面皮，还有杏皮水，回来还给我妈搓背，好累[笑cry]

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春季肝火旺盛、肝气郁结？百病从肝调！医生教你四个养肝穴位

大家好，我是罗奶奶。大家都知道在中医上讲，春天是与肝气相通的，你会发现很多人到了春天，脾气变得特别暴躁，总爱生气，甚至还经常常会伴有一生气气的头晕、头痛，眼睛上火，出现目赤、肿痛、疼痛的问题。这种情况，在中医上多见是肝火上炎导致的肝火太旺。还有一部分人到了春天，特别容易抑郁，总是感觉心情特别差，不爱出门，感觉情绪特别低落。

如果你有这样的问题，多是因为到了春天之后，出现了肝气郁结的问题。如果你到春天也有上述的问题，我今天来教你四个调肝、疏肝最好用的穴位，一定要学会它。

首先，第一个穴位叫肝俞穴。它在我们的后背，摸一下后背的正中间有一节一节的骨头，这个位置是我们的胸椎，它在第九节胸椎下面凹陷旁开一点五寸。这个穴位有非常好的疏肝作用。

有人说：这个穴位太难找了，那我告诉你一个简单的方法。在公园里，很多老人他的健身动作就是撞树，你会发现撞树的时候，正好撞到你后背的肩胛骨下缘这一片区域。这片区域正好有一个穴位叫肝俞穴，它具有疏肝的作用。所以平时可以用一个球，或者找一个水瓶放在墙上，和肝俞穴差不多高的位置，用后背靠上它去进行按揉、靠或者在公园里面找一棵树，去撞肝俞穴，同样都有达到刺激肝俞穴，调节肝胆问题的一个作用。

通过这样的撞击的方式，它不光可以调到肝俞穴，肝俞穴再往上就是膈俞穴，它是身体中调血特别好用的穴位。肝俞穴下面是胆俞穴，再往下就是脾胃。所以你会发现你这样一撞，从上面的膈一直到下面的肝、胆、脾胃，都可以去调到。

第二个穴位叫期门穴。那期门穴是肝的木穴，是调肝特别好用的穴位。在我们的第六肋间隙乳头直下。正常来说，乳头的位置在第四肋间隙。我们再往下找第五肋、第六肋，那第六肋这个位置就是期门穴。平时可以多拍打一下期门穴，用我们的空拳去拍打，每次拍打三到五分钟，沿着我们的肋骨，由内向外拍打。这个动作有比较好的疏肝效果。

最后两个穴位适合晚上洗完脚在床上去做。首先第一个穴位叫行间穴。在我们脚的大趾和二趾之间，正好在赤白肉际处。这个穴位有比较好的清肝作用。尤其是肝火过旺的人，我们通常都会去用到肝经的荣穴。荣主身热，多揉一下。

顺着行间再往上推，推到推不动的这个位置，再往上顶住两个骨头之间的位置，这就是太冲穴。太冲穴是肝经的元穴，有比较好的疏肝作用。对于肝气不疏的人，晚上躺在床上，按完行间按太冲，坚持去按，多按几天，越按这个经络穴位就越通。所以到了春天，肝火过旺、肝气不舒，按揉这四个穴位，调节效果是最好的。 https://t.cn/RI7nYAL

#微博渔场海王[超话]#每一条鱼都有一个属于自己的故事，它们没有生命，但我们可以赋予它们生命。每一条鱼在每个人心中都是不一样的，可以被赋予不同的形象。我们的小锦鲤也不例外，我这次就讲讲我心中虎鱼和龟的故事。我知道大家在生活中，有很多重要的事情，但有时候放松一下，看看渔场小故事也还是可以的。今天刚开完组会，我也放松一下，写点渔场小故事，纯属娱乐，没有任何意义。
在渔场世界里，密密麻麻各种各样的小鱼都在热热闹闹地准备过年。我们偶尔还能看见几只招财神龟，它们每一只都趾高气昂，平均每几百户小鱼，才有那么一只招财神龟。每一只龟都穿金戴银，奢侈至极。
它们似乎是最高贵的存在，走到哪都特别受欢迎，因为它们的名字叫招财神龟，每户小鱼都希望神龟可以去它家坐坐以便招来财运。神龟也非常不客气，走到哪都一副傲慢的样子，根本不把其它小鱼放在眼里。
突然天降祥瑞，天空出现彩虹，从那彩虹之上飘下无数锦鲤，凡是锦鲤落下的地方，周围那些小鱼都莫名遇到了一些好事，有的小鱼直接中大奖了。
突然有只小鱼大叫，哇这是锦鲤，没想到我能遇见锦鲤，真是太幸运了。所有小鱼（除了乌龟）欢呼雀跃，觉得自己马上就能时来运转了，锦鲤一下子成了所有鱼的焦点。
看见这情形，旁边的招财神龟可不高兴了，说了句：“喂，你们还想不想发财了，再不过来好好招呼龟爷，龟爷可就走了”。
然后好多小鱼回到了招财神龟旁边，小心的伺候着，生怕这龟爷生气，发不了大财。
然后招财神龟看着锦鲤说了句：“小老虎，别以为你是锦鲤就以为自己有多尊贵，看见没，渔场世界，我才是永远的老大”。
突然锦鲤说到：“你们刚刚得了好运就想离开我吗？我的能力可强了，我可以给你们带来一整年的好运”。
那些小鱼现在又好想过去讨好锦鲤，但旁边的乌龟也不好惹，一时半会儿它们也不知道怎么办，于是站在锦鲤和乌龟的中间，看看乌龟怎么说。
招财神龟：“好运算什么，能比钱管用吗？在这个世界上没有钱解决不了的问题，如果有，那说明你的钱还是不够多”。
锦鲤：“钱好像并不是万能的吧！我的好运有可能让穷人瞬间变得富裕，让单身狗找到意中人，让可能遇到灾难的人躲过一劫，让你遇见人生中的贵人.......”。
招财神龟急了，说到：“说的这么好听，还不知道好运什么时候才会真的到来，说不定你的好运仅仅只是让他们上厕所刚好带了纸但纸不够，吃泡面多了一份调料你又不需要，下雨天刚好带了伞，可是雨马上又停了。钱才是最重要的”。
锦鲤生气地说到：“臭乌龟，别以为我不知道，你在渔场这么多年，你真的为那些鱼招来过财吗？它们除了讨好了你这么久，可是一点好处也没有得到。”
此时那些小鱼看向招财神龟的表情，全都变了，它们讨好乌龟这么久，似乎什么也没有得到，反而乌龟吃它们的，喝它们的，在它们家还跟个大爷似的。
招财神龟慌了，它确实是没有那个能力，一直利用官方给的招财神龟这个称号骗吃骗喝：“你们别听它胡说，只是时间还没到，你们伺候的还不到位，只要哪天把我伺候的满意了，我一定让你家发大财，记住一定要我说满意了才可以。”
顿时，锦鲤发挥神通，好运来，好运降临在几个离它比较近的小鱼身上。小鱼们感受到了好运的气息，又想了想之前伺候乌龟这么久，都没有得到好处，而且要让乌龟满意，鬼知道乌龟什么时候才能满意。然而，锦鲤的好处确是实实在在的，所以它们果断放弃了乌龟，走向锦鲤，当然还有一部分以为自己可以发财的，还是依然伺候着龟大爷，但龟大爷还是十分不高兴，以前它是说一不二的存在，现在出了个这货，抢了它风头，还差点拆穿了它的谎言。
自此虎龟大战落下帷幕。以锦鲤收获大多数小鱼的芳心而宣告胜利。
（这里本来乌龟和锦鲤是一样重要的，但是因为之前我舍不得乌龟，卖了锦鲤，所以让锦鲤获胜，算是我对锦鲤的一点惬意，相信乌龟不会怪我的，因为我在实际行动中，还是更喜欢你的。还有一个原因就是官方对锦鲤的描述是虎年锦鲤带给你整年幸运，而给神龟的描述是，看起来稳重但动起来就溜，有点像扮猪吃老虎的形象，所以就把它安排成骗子。）
写完之后感觉好弱智，觉得适合小朋友看，不适合鱼友看，我还是第一次发表这么弱智的东西。但已经写完了，就发出去吧！反正，微博没什么人认识真正的我，我最初目的就是拿来抽奖用的，丢脸就丢脸了。我也就图娱乐一下。