我出来玩的理念是：

既然都花着钱、消耗着我宝贵的时间跑出来玩了，那就把出来的每一分钟都高效率的利用起来。

能多溜达就多溜达，能多看就多看。

如果不是计划好的养老式、躺平旅行，到了一个城市就多走走看看，让我的钱、时间、精力最大化的被利用。
起得早、睡得晚是常态

我不仅要到处玩、骑着摩托溜达，我还要抽空用碎片时间狂写微博，好的气血、精气神是保底的，必须要有的！

以下是我精力充沛边玩边吃边逛的保养组合⬇️

①长白山的黄芪苹果麦冬茶，这个我是和气血茶包交替在上午喝的！黄芪苹果麦冬茶不愧是香港阔太的最爱！
又好喝，又天然，又补气血！太友好了！喝完我的嘴唇都是红润润的！
我照镜子被自己红润的嘴唇吸引到了耶！

嘴唇苍白、乌黑的宝贝们试试一天气血茶包一天黄芪苹果麦冬茶，可以肉眼看到自己的嘴唇、气色在变好哦！

②活力四射原动力的基础就是补铁补血，上一条我们补了气血，这一条就来补铁，我的随身小药盒走到哪都会装补铁颗粒或者补贴胶囊，长期坚持是有效的！

气血旺盛了，干啥都有劲的！

意大利的补铁颗粒在这条微博有团：https://t.cn/A6TprAor

③舌下含服长白山的西洋参片，含到没味了就嚼着吃下去，这个养生方法叫做【噙化】
这条微博有分享：https://t.cn/A6OtQGXF

舌下含服西洋参片，是我的植物咖啡，又补气血又滋阴不怕上火，还能提神。

想要持续从早玩到晚，中间还能抽空忙忙工作，西洋参片天天见啊！
哈哈哈哈

优质无污染的长白山原生西洋参片在我置顶微博的长白山微店有售哦！

④大口大口吃馒头，没啥不好意思的，主食吃够了，身上才有劲啊是不是！

来了洛阳看到唐代的审美，真是被美到了呢！在保持健康的前提下，稍微有肉，这不就是明艳富贵的人间牡丹花嘛！

并且九紫离火大运，也不建议大家过度减肥，过度瘦弱哦！
身上有点肉，反倒对自己的运势好呢！

#国医的精诚力量#

#优衣库Uniqlo[超话]##三里屯潮T市集# 优衣库优衣库的潮T巡展，真是一场视觉盛宴！万人集结，声势浩大，就是为了心中最爱的那件潮T发声！我也来晒晒我的优衣库宝藏T恤，一起挑战世界记录吧！

我的这件优衣库T恤，简约而不失时尚感，穿上它仿佛拥有了整个夏天的活力！它的面料柔软舒适，透气性好，让我在炎炎夏日也能保持清爽。而且，它的颜色搭配真是恰到好处，既显得低调又不失个性，完全符合我的审美标准！

为什么我会种草这件T恤呢？除了它的外观和舒适度，更重要的是它代表了优衣库的品质和态度。优衣库一直致力于打造高品质、实用又时尚的服饰，让我感受到了品牌的用心和诚意。

所以，这件优衣库T恤不仅是我的夏日必备单品，更是我对优衣库品质的认可和支持！快来和我一起，晒出你最爱的优衣库T恤，为优衣库打call吧！

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