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#坚持锻炼一百天
【坚持锻炼一百天·带动中国一亿人】每周7天,一天24小时,自我保健从我做起✊

新年新气象,重启坚持锻炼一百天D151天

三句话与大家共勉:
❶今天没时间锻炼自己的人,明天一定有时间生病;
❷锻炼可以代替很多药物,但药物永远无法代替锻炼;
❸在这个世界上,没有比新鲜的皮肤、结实的肌肉更美丽的衣裳!

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