【「要遇上對的人，先成為對的人」——約會公司 Lunch Actually 創辨人 Violet Lim 給女士們的脫單忠告】
「你的條件這麼好，何以一直單身呢？」面對這類令氣氛變得尷尬的問題，大概只能勉強回應一句：「尚未遇上對的人，隨緣吧！」既可快速略過話題打圓場，亦可打從心中安撫自己。然而，約會公司 Lunch Actually 創辨人 Violet Lim 憑藉近 18 年的配對經驗，告訴你遇上「對的人」並非只靠守株待兔，而是先將自己變成那位對的人。
在學時期已跟丈夫邂逅的 Violet，投身社會後驚覺如此多「優質股」均為單身貴族，於是她由律師「變身」約會配對者，與丈夫 Jamie 於 2004 年在新加坡創辦約會公司 Lunch Actually，隨後更將業務迅速擴展至香港、馬來西亞、泰國等地，「我發現大部分走進婚姻的人，伴侶都是學生時代相識的，換言之，假如你當時錯過了那班船，日後在職場上就很難遇到另一半了。這時我發現在西方已興起簡單的午餐約會，能有效結識單身異性，於是我決定把它引入亞洲，跟當時的男友——即現時的丈夫成立 Lunch Actually，反正我在朋友間也經常當媒人角色！」
女士挑剔源於「輸唔起」？
單身一族的女性常被貼上「太高要求」、「諸多挑剔」等標籤，Violet 則另有一番了解，「她們並非過於挑剔，只是當女性選擇錯誤的伴侶時，她們相對上『輸』得更多，因此在擇偶時會加倍小心。例如我有一位女客人，她外表及個性很吸引，事業方面也相當成功，但因為曾經離婚，令不少男客人對她的過去感到卻步。而另一情況是，大部分女性到35歲以上、有一定的事業發展時，在生活方式上都顯得難以妥協，而她們大多想找到一些事業成就比她們更卓越的男士，但具備這種條件的男性已經有太多選擇了，即使她們條件再好也未必被選中。」Violet 指，Lunch Actually 能吸引大量女性客人的其一原因，正因為所有配對者都必須經配對專員嚴謹篩選，每位客人的學歷、工作、婚姻狀況等背景都經過查核才作準，以免遇上虛報資料、訛稱單身、未婚或沒有子女的男士，讓她們更為安心。
無懼交友軟件挑戰：兩者各有市場
網絡上的交友軟件用家數量成千上萬，免費登記即可接觸大量男男女女，點撃配對何其方便，又何必耗資光顧約會服務呢？「在交友軟件上的確能輕易認識其他單身人士，但正正因為太容易，很多用家並不珍重每次配對，而傾向於同時配對多位單身人士，跟無數人展開對話及約會，對於下一次的配對也會視作理所當然。這樣的交友環境反而會引起『選擇的悖論』——因選擇太多，而最後選擇不來。」
「除此之外，交友軟件上的配對是傾向表面的，很多人都會基於頭像照片及簡介去選擇，容易將價值觀相似度、關係持久度等因素放置一旁，你可能花了很多時間跟這個人聊天或見面，最終卻發現此人並不合適，當這循環重覆發生，便會令人產生『約會疲勞』，漸漸對交友約會失去興趣，影響認識新對象的心態。」Violet認為，年輕的單身族傾向認識大量對象，或結識背景不一的朋友，相對來說他們未必在關係中付出太大承諾，那麼交友軟件確實能切合其所需。但對於一些追求長久關係、年齡層較高的單身人士，約會公司卻是不二之選，「我們會按照客人的價值觀、興趣及擇偶條件等各方面去挑選配對，除了教授約會技巧，每次約會後也有專人跟進，幫助了解彼此的想法，從而協助客人理解自己的表現，在心態及行為上作出改善，慢慢成為最好版本的自己。」
「單身快樂」會成為預言？
「假如你問一直單身的人為何單身，他們大多會回答：『因為未能遇到對的人。』但事實上，你首先要成為對的，才會遇到對的人，然後選擇對的人。」大部分人都在埋怨命運、責怪緣份，卻甚少深思自己應如何迎接對的人，「先由自身出發想一想：你是否準備好去認識新對象？你是否建立了一個正面思維？你有好好護理自己嗎？對約會有健康的期待嗎？戒掉了『擇偶清單症候群』了嗎？很多人只聚焦在她『想要』甚麼，而忽略了她『需要』甚麼。」或許從小被愛情小說或戀愛劇「洗腦」，以為終有一天會「轉角遇到愛」，最後哀嘆「要是可愛～為何無人愛我」，事實是緣份即使埋下伏線，還必須主動抓緊，才能成就美滿劇情，「約會是一埸數字遊戲，你必須主動參與，因為白馬王子是不會從天而降的！正如求職一樣，你必須主動作出改變，嘗試擴闊社交圈子、認識新朋友，才會增加戀情發生的機會。而當你選擇伴侶時，也別只看外表，多留意一個人的性格特質及價值觀，才會有長久的愛情關係。」
初次約會 Tips by Violet
花點心思在外表上
穿著適合自己身型的衣服，修剪一個合適的髮型，以淡妝示人。留意眼神接觸及保持笑容，這些都可以令你突圍而出。
別滿口抱怨
從「賽後檢討」中，我們發現在初次約會便對一切抱怨的人，是最令人抗拒的原因！
預備有趣的話題
正如面試一樣，事前預備一些有趣的話題及開放式的討論，同時也分享一些你的故事，以突顯你的個人特質，例如你跟家人相處的小故事、做義工的經歷等等，不要光說「我喜歡做瑜伽、愛看電影」，因八成的女性都會這樣介紹自己。
「你的條件這麼好，何以一直單身呢？」面對這類令氣氛變得尷尬的問題，大概只能勉強回應一句：「尚未遇上對的人，隨緣吧！」既可快速略過話題打圓場，亦可打從心中安撫自己。然而，約會公司 Lunch Actually 創辨人 Violet Lim 憑藉近 18 年的配對經驗，告訴你遇上「對的人」並非只靠守株待兔，而是先將自己變成那位對的人。
在學時期已跟丈夫邂逅的 Violet，投身社會後驚覺如此多「優質股」均為單身貴族，於是她由律師「變身」約會配對者，與丈夫 Jamie 於 2004 年在新加坡創辦約會公司 Lunch Actually，隨後更將業務迅速擴展至香港、馬來西亞、泰國等地，「我發現大部分走進婚姻的人，伴侶都是學生時代相識的，換言之，假如你當時錯過了那班船，日後在職場上就很難遇到另一半了。這時我發現在西方已興起簡單的午餐約會，能有效結識單身異性，於是我決定把它引入亞洲，跟當時的男友——即現時的丈夫成立 Lunch Actually，反正我在朋友間也經常當媒人角色！」
女士挑剔源於「輸唔起」？
單身一族的女性常被貼上「太高要求」、「諸多挑剔」等標籤，Violet 則另有一番了解，「她們並非過於挑剔，只是當女性選擇錯誤的伴侶時，她們相對上『輸』得更多，因此在擇偶時會加倍小心。例如我有一位女客人，她外表及個性很吸引，事業方面也相當成功，但因為曾經離婚，令不少男客人對她的過去感到卻步。而另一情況是，大部分女性到35歲以上、有一定的事業發展時，在生活方式上都顯得難以妥協，而她們大多想找到一些事業成就比她們更卓越的男士，但具備這種條件的男性已經有太多選擇了，即使她們條件再好也未必被選中。」Violet 指，Lunch Actually 能吸引大量女性客人的其一原因，正因為所有配對者都必須經配對專員嚴謹篩選，每位客人的學歷、工作、婚姻狀況等背景都經過查核才作準，以免遇上虛報資料、訛稱單身、未婚或沒有子女的男士，讓她們更為安心。
無懼交友軟件挑戰：兩者各有市場
網絡上的交友軟件用家數量成千上萬，免費登記即可接觸大量男男女女，點撃配對何其方便，又何必耗資光顧約會服務呢？「在交友軟件上的確能輕易認識其他單身人士，但正正因為太容易，很多用家並不珍重每次配對，而傾向於同時配對多位單身人士，跟無數人展開對話及約會，對於下一次的配對也會視作理所當然。這樣的交友環境反而會引起『選擇的悖論』——因選擇太多，而最後選擇不來。」
「除此之外，交友軟件上的配對是傾向表面的，很多人都會基於頭像照片及簡介去選擇，容易將價值觀相似度、關係持久度等因素放置一旁，你可能花了很多時間跟這個人聊天或見面，最終卻發現此人並不合適，當這循環重覆發生，便會令人產生『約會疲勞』，漸漸對交友約會失去興趣，影響認識新對象的心態。」Violet認為，年輕的單身族傾向認識大量對象，或結識背景不一的朋友，相對來說他們未必在關係中付出太大承諾，那麼交友軟件確實能切合其所需。但對於一些追求長久關係、年齡層較高的單身人士，約會公司卻是不二之選，「我們會按照客人的價值觀、興趣及擇偶條件等各方面去挑選配對，除了教授約會技巧，每次約會後也有專人跟進，幫助了解彼此的想法，從而協助客人理解自己的表現，在心態及行為上作出改善，慢慢成為最好版本的自己。」
「單身快樂」會成為預言？
「假如你問一直單身的人為何單身，他們大多會回答：『因為未能遇到對的人。』但事實上，你首先要成為對的，才會遇到對的人，然後選擇對的人。」大部分人都在埋怨命運、責怪緣份，卻甚少深思自己應如何迎接對的人，「先由自身出發想一想：你是否準備好去認識新對象？你是否建立了一個正面思維？你有好好護理自己嗎？對約會有健康的期待嗎？戒掉了『擇偶清單症候群』了嗎？很多人只聚焦在她『想要』甚麼，而忽略了她『需要』甚麼。」或許從小被愛情小說或戀愛劇「洗腦」，以為終有一天會「轉角遇到愛」，最後哀嘆「要是可愛～為何無人愛我」，事實是緣份即使埋下伏線，還必須主動抓緊，才能成就美滿劇情，「約會是一埸數字遊戲，你必須主動參與，因為白馬王子是不會從天而降的！正如求職一樣，你必須主動作出改變，嘗試擴闊社交圈子、認識新朋友，才會增加戀情發生的機會。而當你選擇伴侶時，也別只看外表，多留意一個人的性格特質及價值觀，才會有長久的愛情關係。」
初次約會 Tips by Violet
花點心思在外表上
穿著適合自己身型的衣服，修剪一個合適的髮型，以淡妝示人。留意眼神接觸及保持笑容，這些都可以令你突圍而出。
別滿口抱怨
從「賽後檢討」中，我們發現在初次約會便對一切抱怨的人，是最令人抗拒的原因！
預備有趣的話題
正如面試一樣，事前預備一些有趣的話題及開放式的討論，同時也分享一些你的故事，以突顯你的個人特質，例如你跟家人相處的小故事、做義工的經歷等等，不要光說「我喜歡做瑜伽、愛看電影」，因八成的女性都會這樣介紹自己。
如果你是一个单纯的人，永远不要羡慕那些成熟的人，因为你不知道，他们的所谓成熟，代价不菲，能够无忧无虑、乃至没心没肺地过一生，才是真正前世修来的福报。
只是，当你明白这个道理的时候，自己已经变成了另一个人，并且，再也找不回曾经的自己。
人生到了某个阶段，终究要接受命运的使然，也要接受自己的无奈，这并不是消极或妥协，而是历经世事后，对人生的理解。#人生感悟#
只是，当你明白这个道理的时候，自己已经变成了另一个人，并且，再也找不回曾经的自己。
人生到了某个阶段，终究要接受命运的使然，也要接受自己的无奈，这并不是消极或妥协，而是历经世事后，对人生的理解。#人生感悟#
2月10日策略/减仓疗伤
不知有没有这样的经验，当你重仓的票一跌再跌，在重要的支撑位盘整后，再次暴跌，有些票可以跌到行情起点以下负20%…
此时投资者心理压力会很大，如果投入的资金并非闲钱，那么就会更加焦虑了！
私募圈的某些悲剧，往往都是心理压力无处渲泻导致的精神崩溃！
在手股票连续大跌，资产大幅缩水的情况下，不仿作一个减仓动作。
许多投资者不愿减仓，是怕浮亏变成实亏，或者怕突然反转踏空。这种长时间的负面情绪侵蚀，很容易引发不良或极端的行为发生。
如果我们作了一个减仓（无论对错，）动作，那怕是持仓数减了十分之一，心理压力就会减轻。
如果减仓资金在股价下跌2个点+你又买入了;或者你买入了，第二天又逢反弹1～2个点卖出了…
只要有几个循环，你的心情就会平静下来，积极的心理状态就会逐渐占上风。
良好积极的精神状态，是股市博弈致胜的必备条件。
记得去年春节后主赛道股票暴跌一直延续到3月中旬，许多票下跌40%是少的，腰斩的票比比皆是。本人当时心理压力也很大。
在情绪焦虑中，人往往会迷失方向。
在忍无可忍的情况下，本人作了一个减仓动作，将女儿帐户上的股票一键清空。收盘后，女儿帐户原来的票又跌了一截。
情绪一下子就释怀了许多。
女儿帐户原始本金53万，清仓剩39万。虽然亏损很大，但情绪放松了，焦虑没有了。
进入4月主赛道行情重啟，又买入并满仓。在7月中下旬，市场又一次暴跌，但市值回撤很少，就坚守了。至8月31日之前，本人有一笔刚性兑付到期，此时，女儿帐户本金市值已经增长到了163万元，于是提现85万元，用于归还一笔到期消费贷款。
现在回头看看，女儿帐户的运气真是太好了！
这几天本人重仓的宁德/隆基跌惨了，人非圣贤，多少有些焦虑。今天作了一个加减仓的动作，以释放焦虑情绪。在68.66卖出一笔隆基，收盘是68.50元。在501.66买入100股宁德，并在521.66元卖出100股。
这种很小仓位的减仓动作，与抄底买低是没有关系的，没有抄底的动机，只是释放压力。
不知有没有这样的经验，当你重仓的票一跌再跌，在重要的支撑位盘整后，再次暴跌，有些票可以跌到行情起点以下负20%…
此时投资者心理压力会很大，如果投入的资金并非闲钱，那么就会更加焦虑了！
私募圈的某些悲剧，往往都是心理压力无处渲泻导致的精神崩溃！
在手股票连续大跌，资产大幅缩水的情况下，不仿作一个减仓动作。
许多投资者不愿减仓，是怕浮亏变成实亏，或者怕突然反转踏空。这种长时间的负面情绪侵蚀，很容易引发不良或极端的行为发生。
如果我们作了一个减仓（无论对错，）动作，那怕是持仓数减了十分之一，心理压力就会减轻。
如果减仓资金在股价下跌2个点+你又买入了;或者你买入了，第二天又逢反弹1～2个点卖出了…
只要有几个循环，你的心情就会平静下来，积极的心理状态就会逐渐占上风。
良好积极的精神状态，是股市博弈致胜的必备条件。
记得去年春节后主赛道股票暴跌一直延续到3月中旬，许多票下跌40%是少的，腰斩的票比比皆是。本人当时心理压力也很大。
在情绪焦虑中，人往往会迷失方向。
在忍无可忍的情况下，本人作了一个减仓动作，将女儿帐户上的股票一键清空。收盘后，女儿帐户原来的票又跌了一截。
情绪一下子就释怀了许多。
女儿帐户原始本金53万，清仓剩39万。虽然亏损很大，但情绪放松了，焦虑没有了。
进入4月主赛道行情重啟，又买入并满仓。在7月中下旬，市场又一次暴跌，但市值回撤很少，就坚守了。至8月31日之前，本人有一笔刚性兑付到期，此时，女儿帐户本金市值已经增长到了163万元，于是提现85万元，用于归还一笔到期消费贷款。
现在回头看看，女儿帐户的运气真是太好了！
这几天本人重仓的宁德/隆基跌惨了，人非圣贤，多少有些焦虑。今天作了一个加减仓的动作，以释放焦虑情绪。在68.66卖出一笔隆基，收盘是68.50元。在501.66买入100股宁德，并在521.66元卖出100股。
这种很小仓位的减仓动作，与抄底买低是没有关系的，没有抄底的动机，只是释放压力。
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