阿胶糕一天吃多少? 保存方法? 有效吗？
按正常量是每天两片，早晚空腹吃，空腹吃，容易吸收，但刚开始吃的人，建议每天吃一片，一周后吃，如果没有上火等症状，然后增加到早晚吃一片。
在炎热的季节(只要温度超过20度，最好把阿胶糕存放在冰箱里)，因为大部分阿胶糕不含防腐剂，如果温度高，阿胶糕会变软变粘，属于正常现象。比如冬天温度低的时候可以存放在阴凉干燥通风处。但是如果是抽真空的，如果一时吃不完，可以冷冻一些阿胶糕，吃的时候再拿出来冷藏。
阿胶糕一天吃多少? 保存方法? 有效吗？
要想提高皮肤好，通过进行食疗补足各大企业血液系统才是我们最最重要关键的。阿胶糕中的阿胶、红枣产品可以达到补血；黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，阿胶糕是补血养颜的最佳滋补品，每天需要服用，效果会很好。
阿胶糕一天吃多少? 保存方法? 有效吗？
焦饼充血，是纯天然不添加任何防腐保健品，吃内脏的效果，每个人的身体状况都是不同的，也许有些人吃十天会感觉更明显，但有些人可能吃一个月也不太明显的效果，因为身体不同，个人吸收是不同的。
吃的时候不必加热，如果怕凉，可以配上温水，吃一口阿胶蛋糕和一口温水，让阿胶蛋糕和温水吞咽后混合不凉，这样可以增加吸收。
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柔芯丽熙#柔芯丽熙

你的肌肤一熬夜还会很好吗？这瓶熬夜肌焕采精华液就好比如人需要食用滋补品一样，那么脸部也需要校准，给肌肤添加养分，长期工作晚睡，以及不规律的作息，让皮肤很差，焕采精华液四大成分：二裂酵母，乳酸菌咖啡，活性多肽组合，能帮助改善熬夜肌肤，补充肌肤营养，增加肌肤的保湿能力，嫩肤焕颜，让肌肤焕发水润光彩，针对性维护肌肤弹润，光泽，细致，避免夜间氧化损伤，改善干燥粗糙等皮肤老化问题，提亮肤色，改善暗黄肌，加大肌肤屏障保护。

#懂比吃更重要#
今天给大家叨叨下花胶
【花胶营养价值】
花胶为“八珍之一”，与鱼翅、燕窝齐名。花胶补充胶原蛋白，让我们的皮肤更细腻润弹，延缓衰老。对于产后恢复，修复子宫也有很好的作用，特别产后3个月需要多吃花胶。对女性是很好的滋补品。
花胶还可以增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，气血不足的女孩子要多吃。
花胶的搭配性也很强，可以和多种食材进行搭配。
给大家推荐几种搭配：
【即食木瓜花胶奶冻】
原料是白玉胶，用它和全牛乳炖煮出奶冻，超Q弹。里面还有木瓜粒丰富口感，营养美味。而且木瓜有丰胸功效，还可以让皮肤更水嫩。
【即食椰汁花胶】
把深海鱼胶进行传统日晒，更加还原本味。搭配上新疆灰枣、海南椰奶、高山藜麦等，把各地的八珍玉食全部装进在碗里。椰汁让花胶的腥气存在感更低，同时口感更加顺滑，增添口感层次。
【五红椰汁花胶羹】
用上等的北海鱼胶配上红豆、红枣、花生、红糖、枸杞，再加上花胶一起炖煮，甜度适中。里面聚集了多种补血食材，从内到外的更好滋补。尤其是对经期混乱、手脚冰凉、贫血、气血不足等女性最好。