人到中年就一个感受，累。
你想想上有老，下有小，
身上有工作，可能还背着贷款，
你是不是也是这样？
是什么让我们承受这么大的压力？
恐怕最重要的就是夫妻感情和睦，
能在辛苦的世界里幸福生活。

我做这么多年婚姻咨询，
帮助上万个家庭获得幸福，
我发现幸福的夫妻都有两个特点，
第一个互不干扰，
你找到自己在家呆着舒服的状态，
也给老公相对而言的自由空间，
尽量不要用自己的方式去要求对方，
光是这一点哈，你能做到的话，就能减少80%以上的家庭矛盾。

第二个秘诀，学会欣赏。
假如你总是和老公抱怨：
你看我闺蜜又买了一个名牌包，我朋友的老公多有本事，
聪明的女人可从来不这么说话，
因为你每多说一句，
你老公对你的厌烦就会增加一点。
想一想什么样的妈妈能培养出好孩子？
会欣赏，因为人都是越夸越阳光，而你越觉得他不好，他就只会把更加不好的一面展现给你。

做到以上这两点小细节，
你的婚姻想不幸福都难。

给女儿带饭，不但保持新鲜干净，还要美味健康。这次的小馒头，特别受欢迎。我买的是幼儿食品，在店铺里，看着师傅用水果汁染色，再加工成半成品，特别放心。师傅在透明玻璃的厨房里，用整洁干净的器具，做很多形状可爱的点心，揉面定型包装，心无旁骛。

一位学者做过研究，发现幸福跟金钱名利地位没有关系。感受到幸福的人，是做着喜欢的事情，能够进入其中酣畅淋漓，如痴如醉，达到天人合一的境界。这种愉悦的极致，怎么会不幸福呢？

我们都是螺丝钉，我们所做的工作都几乎没有头尾，所以感受不到它的意义所在，以及产生的价值成果。

我常常追问，人，来到这个世界到底是为了什么？说什么活出自己的意义，太过笼统。我觉得，就是来感受，感受幸福，快乐，当然也有悲伤难过。无论感受到了什么，都是我们自己的选择。

让我们选择感受幸福吧，不被他人的看法左右，不被自己的欲望奴役，做一件真正喜欢的事情，然后努力的去实现，不做他想，不求回报，不问西东。

#许凯爱的二八定律# xk#许凯阳华#

Alaso们早上好呀！今天也会幸福又快乐！

对于幸福的定义每个人各不相同，但对幸福的感觉都是一样的。幸福无限，只存心间。希望我们可以勇敢的去爱，勇敢的去原谅，发现我们身边的爱，做一个幸福的人。

发现幸福，创造幸福，你也有独特的提升幸福感的小物吧？今天就让我们一起来分享自己提升幸福感的小物，和许凯一起感受幸福。

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