[抱一抱]#今日份运动打卡博##二妹自律集中营#
[2022]/3/ 26，100天倒计时Day83
初始体重164.2，目标体重130, 昨日早上体重159.5，今日体重158.5 未知（昨晚称重:未知）
[太阳]昨日运动

四十五分钟有氧派对＋拉伸（今天我的大教练“室友”和我一块练，本来中间我得休息三次。结果一次到底啦！流汗炒鸡
炒鸡多，累惨了）

昨日饮食
早餐两片荞麦面包（抹了花生酱，贼啦香！）＋几片生菜＋一杯奶咖
午餐昨天买的黄焖鸡（自己加了配菜和三个丸子）＋一拳头米饭
晚餐 生菜拌魔芋结（太辣啦！！！[顶]）

[抱一抱]减肥碎片
昨天做了核酸，那队伍一眼望不到头[跪了][跪了]
今天我来这儿甜品店兼职。每次来都不太能克制自己，主要是cc姐每次都很热情哎，但还是要少吃噻。这一阵得准备考研资料了[并不简单]，加油哦

#热盘速递# 【前滩21号地块，4栋150米高层高品质住宅，规划可售住宅642套，即将入市】
「前滩21号地块」是有住宅有商办的综合体，曾经为香港置地和陆家嘴集团联合开发。2019年3月，香港置地退出。21号地块由21-02和21-03共同组成。

21-02地块
四至范围：东至济阳路，南至前安路，西至东育路，北至杨思西路。
总建筑面积：约38.7万平方米。
容积率：5.7
用地详情：拟建一栋195米高的38层写字楼（裙楼为局部5层的商业中心），以及两栋149.9米高的43层公寓楼。约384套住宅。
21-03地块
四至范围：东至济阳路，西至东育路，南至海阳西路，北至前安路。
总建筑面积：约22.2万平方米。
容积率：5.5
用地详情：拟建一栋159.5米高的32层写字楼（裙楼为局部5层的商业中心），以及两栋146.05米高的40层公寓楼。约258套住宅。

项目进展：
北面的02地块中，38层的办公T1已经露出地面好多层，未来将达194.65米高，裙楼为局部5层的商业中心。住宅R1/R2已经露出地面，是两栋149.9米高的42层住宅楼，规划有可售住宅384套。
南面的03地块，31层的办公T2的进度与T1差不多，住宅部分还未看见，未来将是两幢148.45米的39层住宅楼，规划有可售房源258套。
这两幅地块，总开发体量达到60万平方米，建筑高度控制在200米，建设内动包含办公楼，商业，住宅，工程总投资75.6亿元。
由于建筑体量较大，工期会比较长，预计于2024年底全部竣工投用，将会是前滩商务区收官之作。

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