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红茶贝果｜蟹柳滑蛋｜黄桃酸奶｜红茶

✐猫宁啊，今天终于有面包吃了，开森
✐看到有人说嘴巴周围长痘因为喝冷饮的原因，所以我就象征性暂停一下冰咖啡吧
✐明天就假期了，有点高兴不起来啊，这个月的工资到此一游都要随份子出去了[笑cry]

#早餐[超话]#
猫宁[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
●虾仁芦笋炒面
●黄桃
●牛奶

面条是从外婆家顺来的，好细的面啊！炒到我心碎

今天的晨检不是我当班，让自己睡到6点40再起。
8点出门，洗碗洗衣服清扫也都来得及。开心。

淅沥沥下雨的小村好凉啊，幸好带了卫衣。
大家那里也都降温了啵？注意保暖，不要感冒。[爱你]

猫宁[微风]
鳗鱼饭+蒸蔬菜什锦+黄桃糖水
小朋友吃掉一整份饭加好多蔬菜之后问了一句
还有吗？
这是要长高还是长胖的信号呢[哈哈]

大家一定要试试蒸菜啊，好吃营养还简单的存在，冰箱找出所有的蔬菜品种，西葫芦、西兰花、胡萝卜、娃娃菜、豌豆、木耳洗干净放进已经上汽的蒸锅，蒸3-5分钟。
蒸的过程也不要闲着调一点灵魂酱汁，生抽1勺、醋半勺、蚝油半勺、香油半勺、白糖一点点、盐一点点，这些是基础酱汁。如果有，可以放点熟芝麻或是花生碎，不怕辣可以加点辣子油，不怕胖可以加麻汁，不怕味道的还可以放点蒜泥[哈哈]
菜蒸好可以关火立马打开锅盖出锅了，浇上酱汁拌匀就行。
#开学第一天# 校门口看到一个哭到崩溃的小男孩
#美食新品安利大赛##嗨夏吃货节##早餐[超话]# https://t.cn/RDnE4Ml