门诊接诊过一对非常有爱的夫妻。那天他们一推开门走入诊室,我看着感觉挺萌的,男人是一米八几的大高个儿,女人大约一米五几的光景,虽然已是四十多岁的中年夫妻,但还是有种“最萌身高差”的感觉。丈夫一脸宠溺地扶着妻子走进来,然后热情地跟我打招呼。来就诊的是这位妻子,是一位颅骨缺损患者。经过问诊得知,她是在一场交通事故中受伤,在当地医院做了去骨瓣减压手术,遗留大面积颅骨缺损。

她丈夫介绍说,妻子本来是很爱美的的一个人,这一下缺了半个头,对她打击很大,情绪自卑低沉,不爱出门见人,而且没有了颅骨,隔着头皮就能看见脑组织跑来跑去,也很担心安全。妻子遭受了身体和心理的双重打击,她丈夫也很是心疼,四处寻找做颅骨修复比较好的地方,经过多方了解后来到我的门诊就诊。我接诊后经过详细问诊,科学评估,制定了周密的手术方案,顺利为她实施PEEK颅骨修复整形术。

手术很成功。术后,她恢复了完好的头颅外形,当她第一次照镜子的时候,看到圆润完整的脑袋,露出了久违的笑容。“我觉得跟受伤以前的感觉差不多,几乎没有差别,也没有很沉的感觉,精神状态也好多了,眼睛看东西也清晰了,我特别高兴。”她说。

她丈夫也对修补效果非常满意,出院前还一个劲儿地跟我道谢:“非常感谢穆主任和全体医护人员在这段时间对我爱人的精心治疗和护理,我很高兴看到我爱人脸上又有笑容了,找回了以前的自信,感谢你们辛苦的劳动圆了病人和家属的一个美好的梦!”#颅骨修补#

#肖战的那年今日#[心]#肖战正能量艺人#
考古肖战 20200414

“大家好!我是肖战。今天,我把这首象征着重庆的《红梅赞》唱给你听。
https://t.cn/A6wM4T4o ​
肖战《红梅赞》
来自民歌中国

说起重庆,大多数人第一反应都是重庆火锅。夏天的时候很多人坐在街边,吃着麻辣火锅,一边和朋友划拳,一边喝冰啤酒,那是我记忆里充满烟火气的重庆生活。之前有人问过我重庆的辣有什么不同,我会说,麻中带辣。山城的火锅从来不是一味追求辣,一定要是辣中透着麻椒的香气,那才算是标准的重庆味道。

我觉得我自己算是一个很标准的重庆人,敢想敢干、果断直爽,火锅汤底里的那些个重庆味好像一样没少,都流淌在了我的血液里。我在重庆长大,活了二十多年,最大最大的感觉就是重庆人的性格其实都挺“倔”的,我不知道是不是我们天天都在“攀登”的关系。每天爬山过坎,逆势而上,骨子里的那种“倔”好像就这么慢慢浸透了每一个重庆人。

来北京发展以后,回家的时间少了很多。最近回去的时候,我钻进小巷,来了一碗热气腾腾的重庆小面。对于儿时街景的记忆似乎没有那么清晰了,但那一口熟悉的味道,倒还记得十之八九。小时候对这座“山城”最多的回忆可能就是山腰上爬不完的台阶,坡道上吆喝的“棒棒军”,还有已经消失了的朝天门铁轨。我现在还能想起来,小时候回家的路上要爬一个很长很长的楼梯,我每天都觉得楼梯好难爬啊,好不想爬那个楼梯,下楼梯的时候就会幻想着旁边能不能有一个滑滑梯,“咻”地就可以滑下去,但后来每天爬每天爬,上上下下,好像也不觉得这是难事了。

肖战《红梅赞》
来自民歌中国

初中的时候,山城里的“棒棒军”还很多,一米长的竹棒,两根青色的尼龙绳,走街串巷地吆喝。在十八梯那边,能看到无论是老人、小孩还是扛着东西的“棒棒军”,都在努力地向上爬,我觉得那能够很直观地看到我们重庆人的精神,哪怕生活没有那么的顺心顺意,哪怕生活总要面对各样的困难,但是依然要坚定地向前看、向上走、不回头。

去重庆的话,一定要去解放碑。以前我爸妈几乎每周都会带我去那儿,那时候我觉得它特别高,但现在回去,周围多了不少拔地而起的高楼大厦,让我有一种历史沉淀和发展变化共同带来的对比感和冲突感,就好像一个人离开家太久,再见到她的时候,心里除了满满的期待还夹杂着一丝陌生和不确定。不过好在无论重庆的街景怎么变,她依旧是我记忆里的那个山城,解放碑也永远在那条步行街上见证重庆的变迁。这方石碑,仿佛把老城的历史掰开揉碎融进每一代重庆人的骨子里。

就好像我奶奶,她就是一个标准的重庆人。她独自一人把四个子女从小抚养到大,从她身上我看到了山城儿女的那种韧劲,我觉得她特别伟大。小时候为了哄我入睡,她会给我唱歌,《军港之夜》《十送红军》《红梅赞》……这些歌曲我从小就会唱,现在听到这些歌的时候,好像又回到了很多年前,在奶奶怀里入睡的夜晚。

在重庆这座城市长大,歌曲里、小说中描绘的那些英雄的故事离我们其实并没有那么遥远。因为在这城的任何一个角落,你都能看到那个年代的历史痕迹。我已经记不太清第一次去渣滓洞是什么时候,但我隐约还记得,昏暗的房间,摆放着的老虎凳,还有空气里的压抑。我很难想象,当革命先烈被严刑拷打时,是一种怎样的精神,能支撑着他们意志完全不被敌人所摧毁。我觉得文字描述得再详细,也不如你自己走进这段历史,去体会,去感受。

肖战《红梅赞》
来自民歌中国

现在能够有幸演唱奶奶给我唱过的《红梅赞》,我很高兴。这首歌的曲调婉转优美,透过歌词仿佛能看到英烈们当年虽然身陷牢狱,但依然保持着坚韧不拔、熠熠生辉的品格。

这一次,我把我心中的《红梅赞》唱给你们听,我希望通过这首歌带给年轻朋友们的,是我们不能忘记这段历史,但更重要的是带着历史向前走。正如我们刚刚经历的这场疫情,我们经过艰苦地努力,付出了巨大的牺牲,没有被困难打倒,也没有一味地沉浸在悲伤当中,而是以一种积极向上的精神坚定前行,浴火重生。

这首《红梅赞》,唱给重庆,唱给疫情之后的中国,唱给中国的青少年们,也唱给我自己。”

【随着 BA . 2 次变异病例的增加,什么是安全的,什么不是?】同样是华裔,和某癌症医生比,温麟衍医生给美国人的回答才是专业人士真的科普,没有阴阳怪气……以下问答可能仅适用于美国情况,推荐阅读。

( CNN )随着 2019 冠状病毒病大流行美国进入第三年,东北部的病例有所增加, 费城恢复了室内口罩的规定和有些大学在春季学期的最后几天要求戴口罩。

在美国,人们不会面对一个像目前在上海的那个没有人被允许离开他们的居住区,新冠测试是强制性的,食物供应也在减少。大多数美国人都不太可能看到地方政府恢复即使是温和的疫情限制。这就把保护自己的责任大多留给了个人。

三年后,大多数人都知道该怎么做了:疫苗、口罩、身体距离、洗手,还有——别忘了——通风。

但当我们走进办公室、学校和公共场所时,有些事情是我们可以控制的——比如戴口罩——而有些事情则是我们无法控制的,比如办公室是否改善了通风。

人们应该如何权衡他们想要遵循的预防措施?室内口罩的规定应该回归吗?是否有些设置需要人们考虑在户外使用口罩?如果你必须回到办公室,而其他人没有戴口罩怎么办?我们是否应该再次跳过大型室内活动?

为了帮助我们解决这些问题,我采访了 CNN 医学分析师 Leana Wen 博士,她是乔治华盛顿大学米尔肯公共卫生学院的急诊医生和卫生政策与管理教授。她还是《生命线:一个医生为公共卫生奋斗的旅程》的作者。

为了篇幅和清晰度,以下对话经过轻微编辑。

1. CNN :你能给快速介绍一下,防止这种传染性 BA . 2 变种什么保护措施是有效的?

Wen : BA . 2 是奥密克戎变种的一个次变种。它似乎比欧米克隆的传染性更强和以前的变种一样,它是通过直接接触传播的,是通过空气传播的。咳嗽和打喷嚏的人会呼出能够传播病毒的飞沫。通过呼吸排出的微小气溶胶也能携带病毒。此外,比奥密克戎更容易传输。有人咳嗽到手上,然后触摸一扇门,可能病毒就留在那里,如果你触摸那扇门,然后你的鼻子或嘴,就可能传播给你。

我们在大流行早期谈到的保护措施仍然对奥米克戎有效。口罩的效果非常好,不过在这里我强烈建议大家戴上 N95 或类似的口罩,比如 KN 95 或 KF 94 。一个简单的口罩没有那么有效,特别是对一个变种作为传染性 BA . 2。

通风很重要。室外传播的风险比室内传播要低得多,通风良好、不太拥挤的空间也比人挤人在不通风的空间里的风险要低很多。表面比气溶胶传播起的作用要小,但如果你和人们握手并触摸经常使用的表面,那么好好洗手或使用洗手液仍然是很好的做法。这不仅会减少冠状病毒的传播,也会减少其他呼吸道和胃肠道病原体。

与 2020 年相比,我们拥有了更多的工具。疫苗和助推器,可以很好地预防严重疾病,并降低感染 2019 冠状病毒病的风险。与他人聚会前的检测会告诉人们他们是否具有传染性,需要避免聚会。这是我们现在可以利用的另一个关键的预防措施。

2. CNN :当人们决定他们想要带回什么预防措施时,应该考虑什么,比如取消餐厅预订或在室内戴口罩?

Wen:我会考虑三件事。首先,你所在社区的 2019 冠状病毒病风险是多少?我之前说过美国疾病控制和预防中心新准则可以在这里使用。如果您所在的社区处于疾病预防控制中心的橙色或“高风险”区域,您应该在室内使用口罩。如果是绿色或黄色,或者“低”或“中”风险,你可以选择不这样做,这取决于其他两个因素。

第二件要思考的事情是,你的医疗状况和你家里其他人的情况如何?如果您总体上是健康的,并且接种了充分的疫苗,那么您患上 2019 冠状病毒病严重疾病的机会是非常低的。如果你是免疫功能低下的人,或者是患有多种疾病的老年人,那就不一样了。你会希望有一个更高的门槛,谨慎取决于你的家庭的医疗情况。

第三,继续避免 2019 冠状病毒病对你来说有多重要?当然,我们都不想被冠状病毒感染,也不应该有人试图感染。但有些人想不惜一切代价避免感染流感,而另一些人则认为,如果他们外出旅行、参加聚会、在餐馆用餐或从事其他大流行前的活动,他们将有一定程度的风险。这是一个因人而异的决定。

3. CNN :在某些情况下戴口罩有意义,但在其他情况下没有意义吗?

Wen:当然!风险是添加剂。你以低风险赢得高价值的东西,但仍需采取一些预防措施。例如,如果你工作的办公室通风良好,空间分布均匀,并且需要接种疫苗的证明,你可以考虑在这种情况下不使用口罩。但你可能仍然决定在拥挤的室内场所,如杂货店和火车站。再次,我强烈建议,如果你戴着口罩,戴上 N95 或类似的口罩,因为这将是你最好的机会,以防止非常具有传染性的 BA . 2 变种。

4. CNN :那室外呢? BA . 2 的传染性很强,可以在那里传播吗?

Wen:户外传播的风险非常低,几乎不存在。户外社交聚会是非常安全的,当然也比室内的同等环境低风险。我并不认为人们需要在户外戴口罩,但在某些情况下,有些人非常脆弱——比如正在接受化疗的癌症患者——需要格外小心。在聚集或户外,他们绝对应该选择戴口罩。

5. CNN :如果你必须回到办公室,而其他人没有戴口罩怎么办?

Wen:你需要决定什么是最适合你的,单向戴 N95 或等效口罩非常好--也就是说,即使你周围的其他人没有戴口罩,如果你一直戴着一个合身的高质量口罩,你仍然可以得到很好的保护。

这还取决于你工作场所的具体情况。比如说,你在一个通风良好的办公室工作,你周围的人都接种了疫苗,你和下一个人距离很远。当你坐在办公桌前时,你可以决定摘下你的面具,但当你走进拥挤的电梯或与其他人肩并肩坐在一起的会议室时,再戴上它。你可以决定和你的同事一起去户外吃午饭,但不去拥挤的酒吧享受快乐时光。这些都是合理的决定,取决于你如何看待自己的风险。

6. CNN :人们因为知道疫情可能发生而应避免室内聚集?

Wen:不一定。这再次取决于你所在社区的情况,你的医疗状况,以及你有多想避免 2019 冠状病毒病。根据 CDC 的数据,我所在的巴尔的摩市是 2019 冠状病毒病传播的绿色或“低风险”区域。我和我的丈夫都接种了疫苗,并加强了。我们有两个小孩,他们太小,不能接种疫苗,但我们也认识到,鉴于这种新变异的传染性,要阻止他们感染冠状病毒是非常困难的。

因此,我参加大型活动,包括室内会议。我希望这些活动要求需要疫苗接种证明和当日阴性测试结果。如果他们不这样做,他们就不那么安全了,如果其他人想暂时避开他们,我当然理解——就像我理解其他人想要继续参加他们一样。对我来说,这和回到健身房、继续旅行或在室内餐厅用餐没有什么区别。有人会认为这些活动值得冒险。其他人不会。 https://t.cn/RI7nYAL


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