今天还没有学到8小时[二哈]
前两天上网买了个笔袋...买大了[二哈]买的时候我肯定脑袋宕机了，不然怎么忘记A4有夺么大呢！
晚上图书馆回来的路上，去买了一个红薯，阿姨给了我两个调羹，大概是看到了男朋友[笑哈哈]最近在超市总能看见一些奇奇怪怪的零食..大概是我太久没逛超市了，落伍了。
回到寝室一粒正在运动，一粒曾说，我们寝室3个人，有5个瑜伽垫，却没有一个人的体重在100斤以下[二哈]她似乎想叫我一起加入运动，但是我还是坐在椅子上吃红薯和麻薯。一粒一边运动一边和我说，她不和只知道吃不减肥的人做朋友。哼(ノ=Д=)ノ┻━┻听说杂粮减肥，我吃点杂粮应该也能瘦[二哈]我觉得看了一天书，我精神上已经得到了满足，但是肉体上还没有得到满足，需要动动嘴让身体满足。心灵和肉体总有一个要在吃的路上。
运动完的一粒纠结了很久到底要不要买榨汁机。
一粒：书仪你快说说不买榨汁机的理由，打击我一下。
书仪：榨汁机很胖唉，一杯果汁热量还是比较高的，还不如吃水果。
一粒：还有呢？
书仪：我觉得不需要，我们白天都在图书馆，只有晚上才回寝室，没有时间榨呀。
一粒：还有吗？
书仪：杨一粒你赶紧买！赶紧买！
过了一会儿，一粒：我已经下单了。我觉得我是冲动消费。
书仪：不会的，其他地方可以补回来。你买了榨汁机你还需要吃饭吗？你能带图书馆去榨，我们出去玩的时候你可以把榨汁机放在口袋里带出去，吃饭的时候榨给我们吃。
一粒：等榨汁机到了我天天早上杂粮果汁，我一定是我们寝室体重先下100斤的人！
又过了一会儿，一粒：书仪，你觉得一对情侣或者说，一对夫妻他们如何保持新鲜感？
书仪：不断更新自己。
一粒：对嘛！所以我买榨汁机，只是让我的生活新添了一个仪式感，我已经厌恶了一成不变的我，我对自己没有新鲜感了。我讨厌没有新鲜感的我。
书仪：你怎么和宝藏男涵一样了？
一粒：所以我买榨汁机，只是买了一个生活的仪式感，改变一下我自己。仪式感让我感到新鲜，让我更爱我自己。我只是花钱买了一个仪式感！
过了一会儿。
一粒：这很诙谐。
前两天上网买了个笔袋...买大了[二哈]买的时候我肯定脑袋宕机了，不然怎么忘记A4有夺么大呢！
晚上图书馆回来的路上，去买了一个红薯，阿姨给了我两个调羹，大概是看到了男朋友[笑哈哈]最近在超市总能看见一些奇奇怪怪的零食..大概是我太久没逛超市了，落伍了。
回到寝室一粒正在运动，一粒曾说，我们寝室3个人，有5个瑜伽垫，却没有一个人的体重在100斤以下[二哈]她似乎想叫我一起加入运动，但是我还是坐在椅子上吃红薯和麻薯。一粒一边运动一边和我说，她不和只知道吃不减肥的人做朋友。哼(ノ=Д=)ノ┻━┻听说杂粮减肥，我吃点杂粮应该也能瘦[二哈]我觉得看了一天书，我精神上已经得到了满足，但是肉体上还没有得到满足，需要动动嘴让身体满足。心灵和肉体总有一个要在吃的路上。
运动完的一粒纠结了很久到底要不要买榨汁机。
一粒：书仪你快说说不买榨汁机的理由，打击我一下。
书仪：榨汁机很胖唉，一杯果汁热量还是比较高的，还不如吃水果。
一粒：还有呢？
书仪：我觉得不需要，我们白天都在图书馆，只有晚上才回寝室，没有时间榨呀。
一粒：还有吗？
书仪：杨一粒你赶紧买！赶紧买！
过了一会儿，一粒：我已经下单了。我觉得我是冲动消费。
书仪：不会的，其他地方可以补回来。你买了榨汁机你还需要吃饭吗？你能带图书馆去榨，我们出去玩的时候你可以把榨汁机放在口袋里带出去，吃饭的时候榨给我们吃。
一粒：等榨汁机到了我天天早上杂粮果汁，我一定是我们寝室体重先下100斤的人！
又过了一会儿，一粒：书仪，你觉得一对情侣或者说，一对夫妻他们如何保持新鲜感？
书仪：不断更新自己。
一粒：对嘛！所以我买榨汁机，只是让我的生活新添了一个仪式感，我已经厌恶了一成不变的我，我对自己没有新鲜感了。我讨厌没有新鲜感的我。
书仪：你怎么和宝藏男涵一样了？
一粒：所以我买榨汁机，只是买了一个生活的仪式感，改变一下我自己。仪式感让我感到新鲜，让我更爱我自己。我只是花钱买了一个仪式感！
过了一会儿。
一粒：这很诙谐。
第91届奥斯卡金像奖《绿皮书》出自历史上真实存在的“黑人出行指南”标注了种族歧视，只有黑人可以入住的旅馆，餐厅。
T（司机）代表最底层的白人，粗鲁却真性情。D代表最高层的黑人，孤独而优雅，享受着台上的尊重，忍受台下的讥讽种族歧视。侧面烘托不能接受自己融入白族的生活方式；又不能因为专业天赋被真正认同的孤独心里活动。
“真正关心你的人，不会想要把你变成不同的人，而是试着带出更好的你” 孤独的D学会了手抓炸鸡、从最初的妥协封闭到最后慢慢接受圈外之事、改变自己勇敢融入新的圈子；T从最初的不理解、讨厌束缚学会了理解 宽容D，两个人互相影响着对方，电影最后温暖的演绎似乎达到了对D身份认同，剧情基调幽默诙谐，反萌差，是一部正能量的电影。
“我父亲曾说过，无论你做什么，百分百去做，工作就工作，笑就笑，吃饭的时候要像最后一顿饭”“你永远不会以暴力取胜，只有保持尊严才能战胜一切”这也是我最喜欢的两句话，人生喜怒无常，简单的去享受当下的生活，珍惜每一个愿意对你“微笑”的人。
《绿皮书》价值不在于肯德基的销量[笑cry]、而是以礼相待，有修养，挽回种族尊严，并且真的要有突破自己的勇气。 https://t.cn/R2WJogB
T（司机）代表最底层的白人，粗鲁却真性情。D代表最高层的黑人，孤独而优雅，享受着台上的尊重，忍受台下的讥讽种族歧视。侧面烘托不能接受自己融入白族的生活方式；又不能因为专业天赋被真正认同的孤独心里活动。
“真正关心你的人，不会想要把你变成不同的人，而是试着带出更好的你” 孤独的D学会了手抓炸鸡、从最初的妥协封闭到最后慢慢接受圈外之事、改变自己勇敢融入新的圈子；T从最初的不理解、讨厌束缚学会了理解 宽容D，两个人互相影响着对方，电影最后温暖的演绎似乎达到了对D身份认同，剧情基调幽默诙谐，反萌差，是一部正能量的电影。
“我父亲曾说过，无论你做什么，百分百去做，工作就工作，笑就笑，吃饭的时候要像最后一顿饭”“你永远不会以暴力取胜，只有保持尊严才能战胜一切”这也是我最喜欢的两句话，人生喜怒无常，简单的去享受当下的生活，珍惜每一个愿意对你“微笑”的人。
《绿皮书》价值不在于肯德基的销量[笑cry]、而是以礼相待，有修养，挽回种族尊严，并且真的要有突破自己的勇气。 https://t.cn/R2WJogB
1
做好自己，才能影响他人
今天是国庆之后第一天。到学校，我发现了很多有趣的事。同学们都觉得我变化很大，都询问我是什么原因导致成现在这样开朗的。我简简单单地回答他们，只是说因为看到了一些好的方面，自己想开了，然后就能放开自己，敞开心扉。
要说领袖赢给我什么是最大的改变，我一定会说，他让我看见了以往看不到的东西。原因就在于我发现我可以接触到更多更好的人，然后愿意去打开自己，释放自己的天性。陈老师诙谐幽默、深入浅出地给我们讲课，我们也很认真地在听，他要求我们用心去听，所以我会更加珍惜每一堂课。
我体会到在众人面前讲话的那种力量，还有那种感觉。我甚至更加向往这种感觉，想去介绍给更多的人。因为这样可以让自己变得更好，更有成就感。我会用心把自己的意思表达清楚，然后让别人感受到我的能量。
今天发生了一件让我感触很深的事。周一的时候有一堂体育课，同学们都在测试800米和1000米。自从上了高中，最大弊端就是我们的体育运动减少了，所以就导致我们班那几个“胖子”，特别是那几个经常不去锻炼，或者说体质很差的同学，最后远远地落在了队伍后面。
体育老师要求他们重跑，但是出现了一个很有意思的现象。两个“胖子”扭动着身子的样子很滑稽，所以很多女孩子还有男孩子都在指指点点，甚至嘲笑、讽刺他们。说实话，我真的很看不惯这样的行为，至少我自己觉得我是一个正义感很强的人。所以我最终站出来给他们鼓励，给他们加油。
然后渐渐地我发现自己这种能量影响到了其他人，之前嘲讽他们的那些人都闭上了嘴，然后开始静静的看他们跑步。我认为这是一种很神奇的力量。它可以改变很多人的看法，让我们往好的方向努力去发展。然后我就会更加珍惜我对别人的那种善意，别人也会更加珍惜我对她们的好，这样，我就会更加的努力，更加的优秀。
所以我认为领袖赢除了带给我这些感受之外，它也让我改变了一些以前的看法。我发现我可以影响到其他人，争取他们变好，使他们得到教化。按照这个节奏和规律，那么，最终这个世界上处处就都会变成好人了。
2
接纳，让我变得更有力量
陈老师也让我认识到：育人，其实是一件很难的事。它包含了很多人与人之间的理解和支持。有些人可能认识得早，但是由于他们的任性不懂事，可能会彼此伤害对方；而有些人，他们虽然认识得晚，但是他们能彼此尊重，相处地很好。所以认识朋友不在于早晚。
我认为，我们必须和对的人，理解自己的人交朋友。知音难觅，我们在这个世界上的时间很短暂，可是我们的精神是永存的。只要有人期望改变，那么只要你心存善意，就可以去帮助他们。这是一种大爱，也是道德的具体体现。从这里来说我们每个人也都是平等的，我们要正确认识自己，理解别人。
除了这些以外，陈老师还给我们讲述了甲骨文。在从前的我看来，甲骨文还有其他的一些古代的文献，都是一些很枯燥乏味的东西。但是当陈老师讲出来的时候，我发现了文字的魅力，它有一种吸引人的魔力，让我更有信心对待自己民族的文化。
我记得从前有人对我说现在的孩子所看的动画片很危险，因为当孩子很小的时候，他对这个世界的认知力是有限的。不同国家的动画和动画背后所呈现出来的文化都会影响一个孩子的精神力和他今后的成长。所以当我们开始重视中华文化的时候，那我们的精神力就会提高，我们整个的文化精神也都会慢慢的被重视起来。这是一件很伟大的事。
当我尝试去打开心扉，并且去接受更多人了解更多的文化，去帮助别人的时候，更多的感触是：就算无法不在意别人对自己的看法，但是自己要有力量，有动力。我努力去完成那一种力量带给我的杰作，这种感觉是从来没有过的，并且说是从未有过的令人激动和美好的东西。
在我看来，人的一生很简单。就是一个先了解自己，再理解别人，然后帮助别人的过程。因为只有这样才能实现人活着的意义。
我希望可以尽自己的一份力量去传播这种精神和能量。这是我的一种愿望，也是未来的理想。当然了，理想需要人一步一步的走出来，而梦想则是随便的，甚至是天花乱坠的都可以。所以我们尽量要去了解自己的理想，实现自己的理想，而不是做无谓的梦想。
现实很残酷，但是我们要保持本心。无数的伟人的例子告诉我们：只有坚持自己的初衷，才可以成就自己伟大的理想。这似乎只是领袖才能做到的事，但是我们每个人都要保持这种做领袖的姿态。哪怕这是最终无法达到的目标，我们也永远是别人心中的好人、善良的人、有爱心的人、有意义和价值的人。 https://t.cn/RyhTY6h
做好自己，才能影响他人
今天是国庆之后第一天。到学校，我发现了很多有趣的事。同学们都觉得我变化很大，都询问我是什么原因导致成现在这样开朗的。我简简单单地回答他们，只是说因为看到了一些好的方面，自己想开了，然后就能放开自己，敞开心扉。
要说领袖赢给我什么是最大的改变，我一定会说，他让我看见了以往看不到的东西。原因就在于我发现我可以接触到更多更好的人，然后愿意去打开自己，释放自己的天性。陈老师诙谐幽默、深入浅出地给我们讲课，我们也很认真地在听，他要求我们用心去听，所以我会更加珍惜每一堂课。
我体会到在众人面前讲话的那种力量，还有那种感觉。我甚至更加向往这种感觉，想去介绍给更多的人。因为这样可以让自己变得更好，更有成就感。我会用心把自己的意思表达清楚，然后让别人感受到我的能量。
今天发生了一件让我感触很深的事。周一的时候有一堂体育课，同学们都在测试800米和1000米。自从上了高中，最大弊端就是我们的体育运动减少了，所以就导致我们班那几个“胖子”，特别是那几个经常不去锻炼，或者说体质很差的同学，最后远远地落在了队伍后面。
体育老师要求他们重跑，但是出现了一个很有意思的现象。两个“胖子”扭动着身子的样子很滑稽，所以很多女孩子还有男孩子都在指指点点，甚至嘲笑、讽刺他们。说实话，我真的很看不惯这样的行为，至少我自己觉得我是一个正义感很强的人。所以我最终站出来给他们鼓励，给他们加油。
然后渐渐地我发现自己这种能量影响到了其他人，之前嘲讽他们的那些人都闭上了嘴，然后开始静静的看他们跑步。我认为这是一种很神奇的力量。它可以改变很多人的看法，让我们往好的方向努力去发展。然后我就会更加珍惜我对别人的那种善意，别人也会更加珍惜我对她们的好，这样，我就会更加的努力，更加的优秀。
所以我认为领袖赢除了带给我这些感受之外，它也让我改变了一些以前的看法。我发现我可以影响到其他人，争取他们变好，使他们得到教化。按照这个节奏和规律，那么，最终这个世界上处处就都会变成好人了。
2
接纳，让我变得更有力量
陈老师也让我认识到：育人，其实是一件很难的事。它包含了很多人与人之间的理解和支持。有些人可能认识得早，但是由于他们的任性不懂事，可能会彼此伤害对方；而有些人，他们虽然认识得晚，但是他们能彼此尊重，相处地很好。所以认识朋友不在于早晚。
我认为，我们必须和对的人，理解自己的人交朋友。知音难觅，我们在这个世界上的时间很短暂，可是我们的精神是永存的。只要有人期望改变，那么只要你心存善意，就可以去帮助他们。这是一种大爱，也是道德的具体体现。从这里来说我们每个人也都是平等的，我们要正确认识自己，理解别人。
除了这些以外，陈老师还给我们讲述了甲骨文。在从前的我看来，甲骨文还有其他的一些古代的文献，都是一些很枯燥乏味的东西。但是当陈老师讲出来的时候，我发现了文字的魅力，它有一种吸引人的魔力，让我更有信心对待自己民族的文化。
我记得从前有人对我说现在的孩子所看的动画片很危险，因为当孩子很小的时候，他对这个世界的认知力是有限的。不同国家的动画和动画背后所呈现出来的文化都会影响一个孩子的精神力和他今后的成长。所以当我们开始重视中华文化的时候，那我们的精神力就会提高，我们整个的文化精神也都会慢慢的被重视起来。这是一件很伟大的事。
当我尝试去打开心扉，并且去接受更多人了解更多的文化，去帮助别人的时候，更多的感触是：就算无法不在意别人对自己的看法，但是自己要有力量，有动力。我努力去完成那一种力量带给我的杰作，这种感觉是从来没有过的，并且说是从未有过的令人激动和美好的东西。
在我看来，人的一生很简单。就是一个先了解自己，再理解别人，然后帮助别人的过程。因为只有这样才能实现人活着的意义。
我希望可以尽自己的一份力量去传播这种精神和能量。这是我的一种愿望，也是未来的理想。当然了，理想需要人一步一步的走出来，而梦想则是随便的，甚至是天花乱坠的都可以。所以我们尽量要去了解自己的理想，实现自己的理想，而不是做无谓的梦想。
现实很残酷，但是我们要保持本心。无数的伟人的例子告诉我们：只有坚持自己的初衷，才可以成就自己伟大的理想。这似乎只是领袖才能做到的事，但是我们每个人都要保持这种做领袖的姿态。哪怕这是最终无法达到的目标，我们也永远是别人心中的好人、善良的人、有爱心的人、有意义和价值的人。 https://t.cn/RyhTY6h
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