GOT7的Jay B希望通过在他的Mindset Collection中分享他的想法和故事来鼓励听众

Jay B勇敢的脆弱让粉丝们意识到他和他们一样也是人。
GOT7的Jay B今天发布了他的《Mindset》系列的前三集，和其他20多名艺人一起与听众分享他们的故事，希望鼓励听众并提醒他们，他们并不孤单。
在Jay B的介绍视频中，他分享了自己的心态和对生活的态度，并向听众简要介绍了专辑的其他部分。他说他希望自己能像竹子一样生活，在面对任何困难时都能灵活应对，同时保持一个坚固的中心。
竹子挺拔，并不代表它不会随风摇摆。我让我的生活以一种坚定而持续的方式自然地流动，当我置身于大自然和群山中时，它真的能给我宁静和平静的情绪，这是我可以重新充电并重新整理思绪的时刻。当我回到现实时，它会给我一个很好的激励，让我真正努力工作。
在我的生活中，我可能会遇到一些障碍，但我尽量灵活地接受情况，努力克服，而不是鲁莽地面对。
虽然这只是一个介绍，但Jay B已经用他的话语安抚了粉丝，用他愿意脆弱的态度感动了他们的心。在他的音乐中，Jay B一直在敞开他的心理健康之旅，通过这个合集，Jay B希望听众会发现他的故事有助于支持他们自己的斗争。
我想让你们知道我也是人，和你一样。我不希望你绝望地焦虑、害怕或沮丧。通过我的思维模式，我将与你们分享我从未分享过的故事。我希望这对你们所有人都有很大的帮助。
Q：和JAY B一起工作感觉如何?
Brian Nam:我可能听起来有些重复，但我只想强调我们的团队非常喜欢与JAY B一起工作。我只是一遍又一遍地听人说，与JAY B一起工作绝对是一件愉快的事情。
JAY B的系列面世花了多长时间?
Brian Nam:好几个月。JAY B的系列不是一个一周、两周、三周甚至四周的过程。好几个月了……许多记录、会议，许多轮反馈
Brian Nam：我只是想重申一下。我认为 JAY B 对他的挣扎是很开放的……他在这样的公众聚光灯下是多么脆弱……他正在铺平道路，他正在使对话正常化……而且他对自己所做的事情非常勇敢

詹妮弗安妮斯顿说，多年来她一直和失眠、梦游、睡眠焦虑作斗争。一度甚至对睡觉有阴影——担心自己一夜无眠、看着墙上的表，一直到天亮。
“我30多岁就开始失眠，到那时候青春无敌，没啥影响。但突然之间，睡不好成为大事，会影响整个人的生活状态。只要睡眠的生物钟不对，就算锻炼、好好吃饭也无济于事。”
安妮斯顿鼓励有睡眠障碍的人去寻求睡眠科医生的专业帮助，好好

我自己也睡不好，对所有的睡眠障碍都感同身受！如果还有失眠的朋友，大家可以交流一下。

#詹妮弗·安妮斯顿##老友记##失眠#

《葬花吟》是清代文学家曹雪芹的小说《红楼梦》女主人公林黛玉所吟诵的一首诗，出自小说第二十七回。此诗通过丰富而奇特的想象，暗淡而凄清的画面，浓烈而忧伤的情调，展示了黛玉在冷酷现实摧残下的心灵世界，表达了她在生与死、爱与恨复杂的斗争过程中所产生的一种焦虑体验和迷茫情感。它是林黛玉感叹身世遭遇的全部哀音的代表，也是曹雪芹借以塑造黛玉这一艺术形象、表现其性格特性的重要作品。