【投喂七崽 | 加餐和小零食】
#全民科学喂养# | #投喂人类幼崽有多难#
今天分享七崽吃的1种肉类和1个小零食：
彩凤鸡：无激素，肉质紧实细腻
蔓越莓干：酸酸甜甜还可以加在面包里吃
烤鸡腿做法：料酒、新奥尔良粉、蒜瓣腌制30分钟，烤箱上下火180℃烤25分钟。（用烤架不要用烤盘）
Ps.今天刚买的彩凤鸡，山野间奔跑了几年才长2斤肉，通常我们超市买到的大多数都是速成家禽，几个月就可以长几年这么大。我家阿姨爆料说农村土鸡也是要喂点“人造饲料”才长得大，喂养孩子不是吃的多就是好，食物只要是天然，无污染的，粗茶淡饭孩子也能长的好。
#全民科学喂养# | #投喂人类幼崽有多难#
今天分享七崽吃的1种肉类和1个小零食：
彩凤鸡：无激素，肉质紧实细腻
蔓越莓干：酸酸甜甜还可以加在面包里吃
烤鸡腿做法：料酒、新奥尔良粉、蒜瓣腌制30分钟，烤箱上下火180℃烤25分钟。（用烤架不要用烤盘）
Ps.今天刚买的彩凤鸡，山野间奔跑了几年才长2斤肉，通常我们超市买到的大多数都是速成家禽，几个月就可以长几年这么大。我家阿姨爆料说农村土鸡也是要喂点“人造饲料”才长得大，喂养孩子不是吃的多就是好，食物只要是天然，无污染的，粗茶淡饭孩子也能长的好。
#李子柒酸辣粉# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
小花、小草
沐着阳光，迎着春风
尽情绽放[微风][微风]
亮点推荐：
今天品尝李子柒酸辣粉，粉丝很滑很有韧劲儿，吃起来够辣够酸，口感Q弹，超过瘾。汤汁浓郁，脆脆的豌豆和酸菜裹着粉丝，一口下去，浓香开胃！而且超方便，几分钟就能泡开。
我打算再囤一些放家里！
#美食种草新势力##福小妞dear美食##潮流好物嘉年华#
小花、小草
沐着阳光，迎着春风
尽情绽放[微风][微风]
亮点推荐：
今天品尝李子柒酸辣粉，粉丝很滑很有韧劲儿，吃起来够辣够酸，口感Q弹，超过瘾。汤汁浓郁，脆脆的豌豆和酸菜裹着粉丝，一口下去，浓香开胃！而且超方便，几分钟就能泡开。
我打算再囤一些放家里！
#美食种草新势力##福小妞dear美食##潮流好物嘉年华#
#减肥打卡#
打卡第5天:
今日体重122.6（晚上10点称的）
关于饮食:
早餐1个水煮蛋
午餐半根黄瓜╋1个水煮蛋╋1杯酵素茶
晚餐没吃
关于锻炼:
跟刘畊宏直播70min╋10min拉伸
一个字累，两个字酸爽，三个字我真牛
左胳膊左肩那里可能发力不对，有点点痛
……
昨天吃得多动的少，今天要找补回来，争取早日能下120，加油。
打卡第5天:
今日体重122.6（晚上10点称的）
关于饮食:
早餐1个水煮蛋
午餐半根黄瓜╋1个水煮蛋╋1杯酵素茶
晚餐没吃
关于锻炼:
跟刘畊宏直播70min╋10min拉伸
一个字累，两个字酸爽，三个字我真牛
左胳膊左肩那里可能发力不对，有点点痛
……
昨天吃得多动的少，今天要找补回来，争取早日能下120，加油。
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