沮丧的时候最想看到的是食物的热气,像魔法一样能让对生活的沮丧全线变幻成对食物的期待。

豚骨高汤的日式拉面,姜汁海鲜融汇的台州面,浇头混合着炒饭的福建炒饭,浇了份辣肉浇头的葱油拌面,一份简简单单的猪油拌饭,或者就只是两个汁水充盈的包子。

热气腾腾吃进去之后,也就恢复了与生活继续缠斗的勇气。

直播看到#薇娅哭了#,发现成功真的不是简简单单的,薇娅能做到今天淘宝第一主播,真的也是付出了常人难以想象的努力。要强的个性也使得人们总是觉得她是万能的,但是人都有柔软脆弱的一面,家庭与事业的权衡真的是职业女性最难抉择的地方,所以我们还是不要对职业女性抱有太多恶意,薇娅今天面对的困难也是我们每一个人都会在生活中遇到的。

#减肥日记# 2019.11.5 118.1斤

这次为期70天的减肥,到了第14天了,体重自然没有明显变化。可能剩下55天要做的就是如何在周末也不吃碳水这件事!!!

#生酮饮食# 用剩的奶油奶酪做了轻乳酪蛋糕,拌点酸奶简简单单吃吧~

每周二,健身房人多到爆炸~是反应了一天,才能意识到自己周末吃多了都来练了么

#健身##低碳水饮食##不用挨饿?还能瘦!##减肥##生酮饮食#


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