#上海[超话]##茶##古琴[超话]# 国家不易，
百姓不易，
逆行者更不易，
【上海虽不是我家，请尽全力去爱她！】
逆行者没错，
百姓没错，
国家没错，
政策也没错，
错的是病毒，
大家在熬一熬，五星红旗是我们毕生的信仰。
我们生在红旗下，长在春风里，人民有信仰，国家有力量，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰！愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华。
也许很多人都会说现在的上海怎么了，真的太糟了。那么个人的决策不代表国家，历史的长河会记住一刻，请在为我们的祖国在坚持✊坚持✊！寒冬终将会过去，所以的不足和错误都会改写！也请决策者们再深思熟虑为百姓办事，为百姓谋福利！百姓生才是国家安 ！ https://t.cn/z8tS4WH

胖不一定丑 但瘦一定好看
真的是这样的吧
看着自己的体重
心里根本不是滋味
越吃越胖越胖越吃
当所有人都不信你 可以减肥成功
大家似乎对我减肥已经有免疫了
就像在喊口号一样 夸夸其谈
这不是我想看到的
当没有人觉得你能坚持下去的时候
你就该咬紧牙关走下去
特别是那些看不起你的人
比如我婆婆 她每次都看不起人
每天都在打击我 我就是在她的打击中成长的
还有我那老公 让我放弃减肥的念头
说只会越减越肥 身边那么多人持怀疑态度
可是我就不信 我就要坚持一回
走自己的路 让别人去说吧
除了妈妈信任我 没有别人了
我只想做好我自己 什么都不去想
想多了心累 反观这几年对自己的身材是放纵的
我记得之前我是很在乎自己的身材的
现在我信了医生和身边人的鬼话
身体健康才是最重要的
可是没有人告诉我 肥胖带来很多疾病
如果我当初还是那么坚持要减肥
那么在乎身材也不至于那么胖了
做人要有危机感 怎么可以破罐子破摔呢
真的不可以的 才36岁 一定要管理好自己的体重
管理好自己的身材 最上说再多都没用
要付出实际行动 我想什么时候开始都不晚吧
别给自己减肥找理由找借口
十点睡七点起不熬夜 每天喝茶
健康规律饮食绝不暴饮暴食
别人不会真正关心你心疼你
这个世上只有自己陪自己走过
不想找谁诉苦 释放负能量
我只想开开心心减肥 一切苦自己受
一切都是值得 不管成效如何
坚持✊一定要记住坚持二字
不管别人多么打击你挖苦你讽刺你
都不要管 只要自己管好自己的想法
因为最终大家只看结果
我明白减肥是场硬仗
所有的苦和累都是自己承受
不能放弃 为了弟弟的婚礼
为了可以穿上漂亮礼服
我们可爱的周小妞加油吧

记录

开学啦开学啦第一天计划圆满完成[赢牛奶]
背单词150✅
听力一套题✅
跑步拉伸✅
看书✅

太久没练题了手生脑子也没跟上导致听力狂错 吓傻
还是要多练多练 太高估自己了 明明漏洞这么大
老感觉自己很厉害其实可差可差了！[抓狂]
刷题要刷要刷要刷要刷还要说几遍才能记住去执行！

身体素质跟不上了决定开始运动 感觉海星
希望能坚持✊

在看书

古耐