#青菜的100种做法#㊙️保留原汁原味的青菜自然甜，白焯当首选‼️减肥减脂看过来‼️
吃多了各种炒青菜油腻腻的，今天白焯才发现更原汁原味而且比炒的要多一份自然的清甜
食材
小白菜，蒜泥，油，盐，生抽
做法
1️⃣小白菜去头洗净，掰成一片片
2️⃣煮锅倒入适量水煮开，加入半勺盐1勺油，加入小白菜滚3分钟左右捞起码盘
3️⃣炒锅热一点点油加入蒜泥煸香，淋在青菜上面，再淋上适量生抽
‼️蒜泥能让整盘青菜都提香，感觉更有食欲~
⚠️如果是减肥的小姐姐，就不用加油了，直接白焯后加丢丢生抽就可以吃啦！
吃多了各种炒青菜油腻腻的，今天白焯才发现更原汁原味而且比炒的要多一份自然的清甜
食材
小白菜，蒜泥，油，盐，生抽
做法
1️⃣小白菜去头洗净，掰成一片片
2️⃣煮锅倒入适量水煮开，加入半勺盐1勺油，加入小白菜滚3分钟左右捞起码盘
3️⃣炒锅热一点点油加入蒜泥煸香，淋在青菜上面，再淋上适量生抽
‼️蒜泥能让整盘青菜都提香，感觉更有食欲~
⚠️如果是减肥的小姐姐，就不用加油了，直接白焯后加丢丢生抽就可以吃啦！
差生文具多说的就是我[笑cry]处理冰箱里剩下的食材时什么都往里加，生姜汁料酒白胡椒粉五香粉鸡精蒜蓉老抽白糖食盐芝麻油鸡蛋生粉一股脑儿乱丢，担心只有猪肉太腻又随手剁了点茭白和胡萝卜空气炸锅炸的肉丸子表面有点干，内馅儿也不够鲜嫩多汁，一是本来肥瘦就二八，二是怕不熟时间有多长，油分全被逼出来了。
菜脯烧肉炒小白菜干炸肉丸子凉拌黄瓜白米饭丑橘
菜脯烧肉炒小白菜干炸肉丸子凉拌黄瓜白米饭丑橘
#北京的春#
早上11点定的一批七鱼羊的蔬菜水果到了
除了时间稍微晚点儿没缺点了
预计14-14:45到
实际上18点左右到的
但是北京现在这个情况
我相信大家都能理解
我们也看到了商家和快递小哥都在尽自己最大呢努力保障我们老百姓的生活
青菜、小白菜才1.99一份，够我们家吃两顿的
一般人家炒一顿差不多也够了
胡萝卜，白萝卜，黄瓜都很便宜
肉丝，香梨，橘子买一送一
这价格真的不比超市贵
蔬菜和水果够吃3-4天的了
早上11点定的一批七鱼羊的蔬菜水果到了
除了时间稍微晚点儿没缺点了
预计14-14:45到
实际上18点左右到的
但是北京现在这个情况
我相信大家都能理解
我们也看到了商家和快递小哥都在尽自己最大呢努力保障我们老百姓的生活
青菜、小白菜才1.99一份，够我们家吃两顿的
一般人家炒一顿差不多也够了
胡萝卜，白萝卜，黄瓜都很便宜
肉丝，香梨，橘子买一送一
这价格真的不比超市贵
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