相信有很多小伙伴在刚开始佩戴隐形牙套时，还不清楚佩戴牙套需要注意的事项如果在佩戴隐形牙套中没有注意牙齿健康和牙套的护理，很可能会导致牙齿矫正过程被打断，需要“重启”矫牙之旅哦❗️今天小美就给大家科普一下，初戴牙套，您应该注意什么吧❗️

一，佩戴牙套时间要足够22小时
每副隐形牙套每天都必须佩戴不少于20-22个小时，简单来说，每天除了饮食和刷牙之外，都要佩戴着牙套❗️晚上睡觉时也必须佩戴 一般每1-2周更换一次矫治器，具体更换频次要乖乖听医生的话。不能自行提早更换牙套，否则可能影响整个矫正疗程的进度和效果✨

有小伙伴可能会问，“如果我有应酬，只能戴18小时呢？“这样的做法是不可取的❌因为牙齿移动是一个线性的过程，每个牙套都是沿着线排列的，如果上一副没戴好，下一副有可能会戴不上。为了按时达到矫正的效果，一定要每天佩戴足够的时间哦！

二，认真按时正确使用咬胶✅
在您的牙齿矫正疗程开始时，可以询问牙医您是否需要使用咬胶，同时了解如何正确使用咬胶
咬胶是一种专门针对于隐形矫正配套生产的硅胶棒，适当使用咬胶可以让牙套与牙齿更为贴合，保持正畸力系统的平衡。在每次佩戴牙套的时候，将咬胶棒横在上下牙齿之间，从最左边的大牙开始，边咬边向前移动咬胶，让牙套紧紧贴服于牙齿，右侧也如此。使用咬胶之前，一定要确保牙套佩戴到位，否则会损坏牙套每次使用完咬胶要用水清洁干净，防止细菌污染！

三，定时清洁牙套，保持口腔健康☀️
每次佩戴牙套前后都要清洗矫治器，在起床之后，睡觉之前，或者饮食期间拆取和佩戴都要用温水清洗。在佩戴牙套期间，保持口腔健康也非常重要。每天早晚要刷牙，清洁每一个牙面；在每一次饮食后，佩戴矫治器前，请刷牙并且使用牙线清洁牙齿邻间，避免食物残渣遗留在牙缝中引起口腔问题

为了避免正畸导致牙齿脱矿、蛀牙等各种情况的发生矫正期间要好好刷牙，保持牙套和口腔的健康，千万别让本可以令您牙齿更健康的正畸，成了毁您牙齿颜值的罪魁祸首❗️

初次矫正牙齿，一定要注意如何正确佩戴牙套，定时清洁矫正器，保持口腔的健康，开启隐形矫治之旅，获得灿烂自信笑容如果希望进一步了解牙齿矫正，并希望通过隐形矫正的方式实现看得见的笑容、看不见的矫治，欢迎留言给小美，或者到小美的VX官方渠道了解更多~

#mewgulf[超话]#
210903哥哥#Cocoburi x Mew直播

Mc：今天，cocoburi Coconut Water P Mew 和你在一起。向你的粉丝问好
M：是的，大家好，今天我要和 Cocoburi Nong-Coconut 在一起

我有今天直播的礼物。我会签一个椰子娃娃寄给你。

Mc：粉丝们告诉我们，娃娃很可爱，但Mew更可爱
M：啊啊非常感谢

M:我现在醒了。我渴了，我需要喝点东西。
你应该喝点香的，但你通常早上喝牛奶，对吧？哦，但这是什么？ （显示椰壳）

Mew醒来后会做什么？

☀️ : 运动 & 运动后他想要一些清爽的东西，有椰子水

☀️: 你好吗 (How are you?) 我想你们 (I miss everyone) 我爱你们 (I love everyone) 我想去中国 (I would love to visit China)

M：闻起来好不好吃 krub（跟娃娃说话）

© flowerymew

rehana_nusrat

#每日一善[超话]#☀️#阳光信用#

对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。

你真的不用成为很好的大人，你善良稚气的样子其实特别可爱。犯错误时会变成一个小迷糊，一本正经坚持自己的选择时也好酷，你真的特别好，真的。

别总是去对别人抱太多的期望，不如把这些希望都搁在自己身上，并且努力的去付诸行动，或许你才能离快乐和成功越来越近。

“苦难既然把我推到了悬崖的边缘，那么就让我在这悬崖的边缘坐下来，顺便看看悬崖下的浏岚雾霭，唱支歌给你听。”