【雨城一座风光无限的城市——“熊猫·看雅安”系列报道（一）】
雅安历史文化底蕴深厚，旅游资源富集。即日起，本报文旅周刊推出“熊猫·看雅安”系列报道，走进雅安各县区旅游景区景点，解读雅安悠久的人文历史和独具魅力的美丽风光，共同寻找我们心中、眼中的雅安，喊响“安逸走四川 熊猫看雅安”旅游口号。
雨城，一座获得众多荣誉的旅游城市。
“中国生态气候城市”“中国优秀旅游城市”“全国森林旅游示范市”“国家级生态示范区”“最具投资潜力城市”“四川省历史文化名城”“四川省旅游强区”“天府旅游名县”……不断增加的城市名片，让这座小城熠熠生辉。
今天，记者带领大家走进风光无限的雅安市雨城区，领略这座城市悠久的人文历史和秀美的自然风光。
寻雨城 开启“微旅游”新模式
4月16日，趁着双休日，市民陈静准备带领家人出门踏青。经过一家人短暂商量后，选择了国家4A级旅游景区上里古镇。
上里古镇景区位于雨城区上里镇，拥有丰富的文化旅游资源，五家文化（韩、张、陈、许、杨）、红军文化、茶马古道文化、古镇文化在这里融合，拥有8处省级文物保护单位（韩家大院、双节孝牌坊等），以及80余处文物点。
中午时分，陈静一家从城区出发，沿着雅上线彩虹路，一路奔赴上里古镇，半小时左右的车程便抵达目的地。牌坊、石刻、石桥、溪流、木屋、古树……古镇独特的风情让陈静一家人心情豁然开朗。大家决定在这里留宿一晚，静静感受小镇的韵味。
一场说走就走的旅行就是如此简单，从车流不息的城市到宁静怡人的古镇，在雨城，只需半小时左右车程。当然，雨城区适合“微旅游”的地方还有很多。
在前往上里古镇的路上，会经过我市目前唯一一个国家5A级旅游景区——碧峰峡景区。景区由中国大熊猫保护研究中心碧峰峡基地、野生动物园和风景区三部分组成，是“全国科普教育基地”“全国旅游服务标准化示范试点单位”“省级生态旅游示范区”。景区内，游客可以到千层岩瀑布、女娲池等60多处景点观光，也可以走进野生动物园，与动物近距离接触。野生动物园里有稀有的狮虎兽、白狮、白虎，还有各种可爱的小动物。在野生动物园，每日有多场鸟类、海狮等动物表演。在大熊猫基地，有海归大熊猫、熊猫宝宝等，它们有的打瞌睡，有的正悠闲地吃竹子……萌感十足。节假日期间，景区还会为游客准备欢乐剧场等特色节目。
在雅上线，还有一个值得打卡的地方——红豆相思谷景区。景区位于雨城区碧峰峡镇后盐村，2021年被评定为四川最美古村落，村落形成于清朝康熙九年（1670年）。景区内，房屋依山择地而建，布局合理、相连巧妙、错落有致，与山水融为一体。后盐村最引人注目的还是那棵千年红豆树，这棵古树见证了后盐村的历史，见证了人间最质朴的情感。在红豆相思谷，还有凤求凰、天仙配、三生石等景点，处处充满浪漫气息。
雅上线串联起了雨城的人文风景，是一条炙手可热的旅游线路。
访雨城 共赴一场浪漫之约
从雨城城区向外延扩展，雅上线、雅赵路……串联了雨城区不同的景区景点，各具魅力，深受游客喜爱。
沿着雅赵路前行，可抵达周公山景区。周公山旅游景区是国家4A级旅游景区，由周公山森林公园和周公山温泉公园组成。据中国地质科学院Cl4U系法检测，周公山温泉是成因于3万年前的古温泉，被专家称为“西蜀第一汤”。当下，景区内有多家接待能力强的温泉酒店。
从去年年底开始，在周公山景区内，又一温泉度假胜地开建——十里芳菲·温泉谷知源馆康养项目。该项目拟建设集精品民宿、温泉酒店、温泉林舍、特色农业景观等配套基础设施为一体的温泉康养项目。当下，该项目一期首启区正在如火如荼建设中，现场一片繁忙景象。一期首启区预计今年6月正式完工并投入使用。今后，十里芳菲·温泉谷内还将种满玫瑰花，打造成一个充满浪漫色彩的玫瑰村。
在周公山泡完温泉，放松身心回到城区。月圆时分，站在城区雅州大道上，抬头遥望金凤山顶，一颗充满浪漫气息的“人工月亮”映入眼帘。该“月亮”会随着农历日期的推移，呈现出上弦月、满月、下弦月等不同景观。
这颗“人工月亮”位于国家4A级旅游景区——金凤山景区内。该景区因其“山形如凤翥”而得名。“不上天梯非好汉”，雄伟的西蜀天梯总长226米，总高差149米，共计11梯879步，可通往金凤山旅游景区的核心景点金凤寺。金凤寺始建于唐初，兴盛于宋，明永乐元年僧宗寿重建，前临清衣江，后枕蒙顶山，山形呈“青龙绕凤”之势，环境幽静雅致，是雅安八属之古迹、游览之胜地。如今到金凤寺有三条道，均可直抵寺庙。这三条道也是市民锻炼身体和观光的优选地。
近年来，每逢节假日，雨城文旅多措并举，以“六个一”创新举措，喊响“安逸走四川·熊猫看雅安”旅游宣传口号，让雨城成为更多游客流连忘返的“诗和远方”。五一小长假即将到来，这场“诗和远方”的旅行，有它——雨城。
https://t.cn/A66g6h2H
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雨城，一座获得众多荣誉的旅游城市。
“中国生态气候城市”“中国优秀旅游城市”“全国森林旅游示范市”“国家级生态示范区”“最具投资潜力城市”“四川省历史文化名城”“四川省旅游强区”“天府旅游名县”……不断增加的城市名片，让这座小城熠熠生辉。
今天，记者带领大家走进风光无限的雅安市雨城区，领略这座城市悠久的人文历史和秀美的自然风光。
寻雨城 开启“微旅游”新模式
4月16日，趁着双休日，市民陈静准备带领家人出门踏青。经过一家人短暂商量后，选择了国家4A级旅游景区上里古镇。
上里古镇景区位于雨城区上里镇，拥有丰富的文化旅游资源，五家文化（韩、张、陈、许、杨）、红军文化、茶马古道文化、古镇文化在这里融合，拥有8处省级文物保护单位（韩家大院、双节孝牌坊等），以及80余处文物点。
中午时分，陈静一家从城区出发，沿着雅上线彩虹路，一路奔赴上里古镇，半小时左右的车程便抵达目的地。牌坊、石刻、石桥、溪流、木屋、古树……古镇独特的风情让陈静一家人心情豁然开朗。大家决定在这里留宿一晚，静静感受小镇的韵味。
一场说走就走的旅行就是如此简单，从车流不息的城市到宁静怡人的古镇，在雨城，只需半小时左右车程。当然，雨城区适合“微旅游”的地方还有很多。
在前往上里古镇的路上，会经过我市目前唯一一个国家5A级旅游景区——碧峰峡景区。景区由中国大熊猫保护研究中心碧峰峡基地、野生动物园和风景区三部分组成，是“全国科普教育基地”“全国旅游服务标准化示范试点单位”“省级生态旅游示范区”。景区内，游客可以到千层岩瀑布、女娲池等60多处景点观光，也可以走进野生动物园，与动物近距离接触。野生动物园里有稀有的狮虎兽、白狮、白虎，还有各种可爱的小动物。在野生动物园，每日有多场鸟类、海狮等动物表演。在大熊猫基地，有海归大熊猫、熊猫宝宝等，它们有的打瞌睡，有的正悠闲地吃竹子……萌感十足。节假日期间，景区还会为游客准备欢乐剧场等特色节目。
在雅上线，还有一个值得打卡的地方——红豆相思谷景区。景区位于雨城区碧峰峡镇后盐村，2021年被评定为四川最美古村落，村落形成于清朝康熙九年（1670年）。景区内，房屋依山择地而建，布局合理、相连巧妙、错落有致，与山水融为一体。后盐村最引人注目的还是那棵千年红豆树，这棵古树见证了后盐村的历史，见证了人间最质朴的情感。在红豆相思谷，还有凤求凰、天仙配、三生石等景点，处处充满浪漫气息。
雅上线串联起了雨城的人文风景，是一条炙手可热的旅游线路。
访雨城 共赴一场浪漫之约
从雨城城区向外延扩展，雅上线、雅赵路……串联了雨城区不同的景区景点，各具魅力，深受游客喜爱。
沿着雅赵路前行，可抵达周公山景区。周公山旅游景区是国家4A级旅游景区，由周公山森林公园和周公山温泉公园组成。据中国地质科学院Cl4U系法检测，周公山温泉是成因于3万年前的古温泉，被专家称为“西蜀第一汤”。当下，景区内有多家接待能力强的温泉酒店。
从去年年底开始，在周公山景区内，又一温泉度假胜地开建——十里芳菲·温泉谷知源馆康养项目。该项目拟建设集精品民宿、温泉酒店、温泉林舍、特色农业景观等配套基础设施为一体的温泉康养项目。当下，该项目一期首启区正在如火如荼建设中，现场一片繁忙景象。一期首启区预计今年6月正式完工并投入使用。今后，十里芳菲·温泉谷内还将种满玫瑰花，打造成一个充满浪漫色彩的玫瑰村。
在周公山泡完温泉，放松身心回到城区。月圆时分，站在城区雅州大道上，抬头遥望金凤山顶，一颗充满浪漫气息的“人工月亮”映入眼帘。该“月亮”会随着农历日期的推移，呈现出上弦月、满月、下弦月等不同景观。
这颗“人工月亮”位于国家4A级旅游景区——金凤山景区内。该景区因其“山形如凤翥”而得名。“不上天梯非好汉”，雄伟的西蜀天梯总长226米，总高差149米，共计11梯879步，可通往金凤山旅游景区的核心景点金凤寺。金凤寺始建于唐初，兴盛于宋，明永乐元年僧宗寿重建，前临清衣江，后枕蒙顶山，山形呈“青龙绕凤”之势，环境幽静雅致，是雅安八属之古迹、游览之胜地。如今到金凤寺有三条道，均可直抵寺庙。这三条道也是市民锻炼身体和观光的优选地。
近年来，每逢节假日，雨城文旅多措并举，以“六个一”创新举措，喊响“安逸走四川·熊猫看雅安”旅游宣传口号，让雨城成为更多游客流连忘返的“诗和远方”。五一小长假即将到来，这场“诗和远方”的旅行，有它——雨城。
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四字捷要脉诀
脉理精微人不测，七表八里难分别。
我非歧黄非和意，独持四字捷要诀。
四字为脉之大纲，浮沉迟数为关节。
浮主表而数主热，沉主里而迟主寒。
更看有力与无力，虚实之间定分别。
表里寒热与虚实，
表里寒热与虚实，四字抱着六家诀。
浮而有力则为风，无力气虚是本宗。
沉而有力则为积，无力气逆或上壅。
迟而有力痛难禁，无力寒痰在胸中。
数而有力则当热，无力血虚疮疡痛。1、七表脉：浮、芤、滑、实、弦、紧。
八里脉：微、沉、缓、濇、迟、伏、濡、弱。
2、脉理精要
脉理细如毫发，得精微者有几家，明其大意也就罢；浮沉迟数四个字，虚实寒热紧对答，七表八里不论他，此四者，辨析分明，用药饵，庶乎不差。3、浮脉
听我把浮脉学，轻轻的就摸着；浮字之中分迟数，浮迟表寒何用讲，浮数往往假热多，浮而无力大虚火，浮而有力风寒搏，把浮字牢牢记着。4、沉脉
将沉字，说与你，重重的按至底；沉中亦寓迟数理，沉迟里边寒如冰，沉数内热不需提，沉而无力知是气，沉而有力定是积，把沉字，切切记之。
5、脉分部位
学看脉，要部位分明，寸关尺左右相学看脉，要部位分明，寸关尺左右相同，五脏六腑配合定，左心胞络肝胆肾，右肺膻中脾胃命，肾与膀胱表里应，命门脉紧对三焦功，大小肠两寸分并。临诊脉，贵沉静；勿斜视，勿妄听，澄心静虑验脉症，病在某脏，在某腑，虚当补，实当攻寒宜温，热宜清；分清了虚实寒热，庶不愧当医之名。
6、看脉息至
诊脉时，稳呼吸，以己息，侯彼息，察其间断与接续。一息四至平和脉，再加一至亦是吉；六数七热为急脉，***十至将死期，当医人要阴阳分，浮数阳，沉迟阴，关前关后阴阳论，阴中有阳，阳中阴，阴极似阳，阳极阴，其间最足把人混，当医人，阴阳不分，无怪乎，治死活人。7、左寸浮脉（心）
左寸浮，心火虚，不能生土；土困兮，金必败，咳嗽痰吐，怔忡悸，盗自汗，归脾为主，去木香，易白芍，五味敛补；养心汤，补心丹，二方酌处。归脾汤诗曰：
参术龙芪神，远归香枣仁，
甘草须用炙，水煎姜枣引。
养心汤诗：
参芪神茯苓，枣柏归川芎，
半草志桂味，血足心自宁。
补心丹诗：人元参苓归 地天麦门冬，
远味枣柏仁，内中有桔梗。
又诗：
补心加石菖（一书为石膏），开窍效更良，
蜜丸朱砂衣，引用灯草汤，
去了五味子，加草和中堂。8、左寸沉脉（心）
左寸沉，心火实，实则亢害，移热于，小肠中，便闭赤涩，或淋浊，或口糜，疼难忍耐，导赤散合逍遥，一剂清泰，若不然，泻心汤，亦可使得。
导赤散诗：
生地木通甘草稍，还有竹叶清上焦，数味清凉降实火，南方丙丁自然消。
逍遥散诗：
逍遥古人不自得，苓术芍药与归柴。
生地薄荷同煎服，山栀丹皮外加味。
泻心汤诗：
泻心汤中芩连黄，三味能泻实火强，
大黄必须酒蒸用，至于芩连也无妨。9、左寸脉迟（心）
左寸迟，心经寒，抽愵冷颤，面色青，小便白，毛骨悚然，喜热饮，恶凉水，烈火不煖，真武汤，理中汤，附桂难免，不大寒，养荣汤，可保安痊。
理中汤真武汤诗：
术参姜枣名理中，苓术芍附名真武，返本回阳赖桂子。养荣汤诗：
参苓芪术草陈皮，归桂芍地远五味。
此方无呼不能补，温经去寒大有益。
10、左寸数脉（心）
左寸数，心经热，热即是火，心属火，数属火，火中加火，或赤肿，或痒疡，无非火烁，归脾汤善能泻，火中之火，六味汤加归芍，渐渐消却。六味汤诗：
地黄山萸苓丹泽，加入归芍滋阴来。
阴生阳降自然里，何怕脉数见火灾。
11、左关浮脉（肝）
左关浮，肝经虚，木中无火，木无火，不生心，心血立涸，血枯稿，不管筋，筋挛脚弱，或结核，或瘰疬，肝气不和，只须用，七味饮，一方安妥。七味饮诗：
六味加桂名七味，辛以润之此方类，
水能生木木自强，何虑肝经浮脉溃。
12、左关沉脉（肝）
左关沉，肝经实，郁而不伸；胸胁痛，胃脘疼，二目赤昏，怒伤肝，不荣筋，久则崩淋；每食后，吞酸味，如醋浸心，数般病，逍遥散，加入左金。
左金逍遥散诗：
茱萸炒连即左金，逍遥见前不在伸。
疏发肝胆两经火，风以散之此方真，
加米一撮治噤痢。13、左关迟脉（肝）
左关迟，肝经寒，冰里藏炭；不是热，用凉药，不得正权；浑身颤，二目闭，两手搦拳；腰又弓，脚又软，筋急拘挛；右归饮，八味饮，二方任拣。诗：
六味八味差不多，只差桂附两班药。
八味无有甘枸杞，左归无有苓丹泽。14、左关数脉（肝）
左关数，肝经热，火又增火；上烁金，中凌脾，痰涎形削；君不明，乱贼臣，助纣为虐；向北方，求救兵，剿灭贼；大剂子，六味汤，重加归芍。15、左尺浮脉（肾）
左尺浮，肾经虚，虚则水泛；水泛兮，土不撮，浮而为痰；理中汤，加白蔻，木香制半；亦有那，命门衰，不能配简。即当16、左尺沉脉（肾）
左尺沉，肾经实，实则水聚；水不流，其余脏，何以济滋；二目赤，唇口糜，鼻无润滞；皮肤燥，咽咙干，二便且闭；四物汤，右归饮，重加六味。用，八味饮，敛补而逐痰。17、左尺迟脉（肾）
左尺迟，肾经寒，寒则水凝；水凝了，遇寒冬，必冻成冰；穿厚衣，近烈火，难止寒冷；四肢厥，两唇青，小腹绞痛；用姜附，上肉桂，加入汤中。
诗曰：
寒则凝滞热流通，大凡医家无不明，太阳一照冰霜解，不过二八与理中。
18、左尺数脉（肾）
左尺数，数为热，热则水沸；水沸了，必横流，谁可遏阻；上涌痰，下滑精，曷其危笃；益气汤，知柏丸，清水补土；服二方，兼能养，其庶几乎。19、右寸浮脉（肺）
右寸浮，肺气虚，不能固表；不制木，不生水，反被火燎；空咳嗽，盗自汗，黄芪汤妙；木势盛，水势弱，惟肺可保；即速进，生金饮，两家和好。诗曰：
黄芪汤中归术芪，远志枣仁补骨脂，
生金饮内有丹皮，参术归芍麦草地。
黄芪汤：当归、白术、黄芪、远志。
生金饮：党参、白术、当归、白芍、生地、麦冬、丹皮、甘草。20、右寸沉脉（肺）
右寸沉，肺气实，内热表寒；嗽声沉，咽微干，见饭懒餐；气不散，胸腹满，膨胀难堪；轻四君，重益气，二方可拣；平肺散，生脉散，泻白三散。诗曰：
参苓青陈知味天，即是人参平肺散，
生脉散中参麦味，泻白桑骨二皮甘，
参苓术草四君子，益气归芪升柴兼。
21、右寸迟脉（肺）
右寸迟，肺经寒，寒难尅木；木过旺，反烁金，更凌脾土；脾土衰，不生金，金愈受苦；外不卫，表更松，贼风易入；也须将，生金饮，连进数付。
诗曰：
金生水亦生，水生木火平，
金旺木受制，不敢向脾凌。
生金饮子有丹皮，参术归芍麦草地。22、右寸数脉（肺）
右寸数，肺气热，清肃冷啜；伐肝木，肝难藏，痰嗽动血；鼻孔干，毛皮燥，大肠枯结；驱其子，来劝母，怒气可雪；甘露饮，清金饮，二方当啜。
甘露饮清金饮诗：
天降甘露润万物，地气不生天气无。二地二冬苓壳草，枇杷茵陈共石斛，
麦味汤中增枯芩，清金滋水病悉除。
甘露饮：生地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、枳壳、甘草、枇杷叶、茵陈、石斛。
清金饮:甘露饮加黄芩。
23、右关浮脉（脾）
右关浮，脾气虚，难以消食；胃难纳，脾不磨，定成积滞；善治者，枳术丸，补消兼施；不得已，备急丹，中病即止；总不若，参苓散，无穷利益。诗曰：
枳术只两样，备急姜豆黄，
参苓白术散，药味要说详，
扁莲药苡砂，参术健脾强，
还有苓甘桔，加陈引枣姜。
枳术丸：枳壳、白术。
备急丹：姜、巴豆、大黄。参苓白术散。24、右关沉脉（脾）
右关沉，脾经实，实则为郁；土即郁，不化食，久则作湿；湿盛了，变痰涎，呕吐不已；二陈汤，六君子，斯症妙剂；山楂肉，宿砂仁，效过神曲。
二陈汤六君子汤诗：
陈半苓草名二陈，再加参术即六君，山楂神曲善消导，温经和胃宿砂仁。
（任意一方加入山楂、神曲、宿砂仁）
25、右关迟脉（脾）
右关迟，脾经寒，胃中寒；不能食，食不化，行不仍然；腹中疼，四肢凉，二目不闪；观其形，闻其声，病势危险；只须用，附子理中丸，一服保痊。诗曰：脾胃位乎中，汤名号理中，中寒并此证，故以中投中。
26、右关数脉（脾）
右关数，脾经热，热即火也；火生土，土所悦，不许过烈；过烈了，脾难统，必致失血；血妄行，循喉走，谁可拦阻；归脾汤，加栀丹，多服可也。诗曰：
归脾引血血归脾，血不归脾必用之，
他症木香易白芍，惟有血虚木香宜。
27、右尺浮脉（命门）
右尺浮，浮为虚，命火衰；有火名，无火实，是火不烈；却反能，炎上焦，火及作害；炎上症，非一条，不能悉；养肾水，配相关，夫妇相得；诗曰：虚火炎病，引火归本经。或问用何药，八味细变通。28、右尺沉脉（命门）
右尺沉，命火实，不得发越；如湿草，覆盖着，似乎将灭；却内蒸，成便毒，小便溺血；捡一方，又滋水，又清火，又将毒泻；必须用，都气饮，重重加泽泻，泻去毒可矣。29、右尺迟脉（命门）
右尺迟，命门寒，阳气将散；若阳绝，能救活，必是神仙；谨言迟，一纤阳，幸而未断；想一个，妙法儿，救其危颠；反本汤，重参附，廻阳气转。
反本汤诗：
反本廻阳参附姜，麦味陈草肉桂强， 腊茶姜枣同煎服，入蜜二匙润五脏，
无脉加入猪胆汁，呕者姜妙半夏良。
反本汤：党参、附子、炮姜、麦冬、五味子、陈皮、甘草、肉桂、腊茶，姜枣蜜引。
30、右尺数脉（命门）右尺数，命门热，阳气太旺；右命门，与胞络，同是为相；君主弱，臣相强，拨乱疆场；助君火，灭相火，国自安康；或八味，或养荣，正复邪亡。理谷不并行，邪正难两立，满座皆君子，小人无地容。
右部既已又写完，右部既已又写完，肺脾命门脉乃全；
虽是按经著煎丸，学者务必要互看；
历举数方立本宗，不贵熟来贵变通；
果能运用方寸地，神明变化用无穷。
脉理精微人不测，七表八里难分别。
我非歧黄非和意，独持四字捷要诀。
四字为脉之大纲，浮沉迟数为关节。
浮主表而数主热，沉主里而迟主寒。
更看有力与无力，虚实之间定分别。
表里寒热与虚实，
表里寒热与虚实，四字抱着六家诀。
浮而有力则为风，无力气虚是本宗。
沉而有力则为积，无力气逆或上壅。
迟而有力痛难禁，无力寒痰在胸中。
数而有力则当热，无力血虚疮疡痛。1、七表脉：浮、芤、滑、实、弦、紧。
八里脉：微、沉、缓、濇、迟、伏、濡、弱。
2、脉理精要
脉理细如毫发，得精微者有几家，明其大意也就罢；浮沉迟数四个字，虚实寒热紧对答，七表八里不论他，此四者，辨析分明，用药饵，庶乎不差。3、浮脉
听我把浮脉学，轻轻的就摸着；浮字之中分迟数，浮迟表寒何用讲，浮数往往假热多，浮而无力大虚火，浮而有力风寒搏，把浮字牢牢记着。4、沉脉
将沉字，说与你，重重的按至底；沉中亦寓迟数理，沉迟里边寒如冰，沉数内热不需提，沉而无力知是气，沉而有力定是积，把沉字，切切记之。
5、脉分部位
学看脉，要部位分明，寸关尺左右相学看脉，要部位分明，寸关尺左右相同，五脏六腑配合定，左心胞络肝胆肾，右肺膻中脾胃命，肾与膀胱表里应，命门脉紧对三焦功，大小肠两寸分并。临诊脉，贵沉静；勿斜视，勿妄听，澄心静虑验脉症，病在某脏，在某腑，虚当补，实当攻寒宜温，热宜清；分清了虚实寒热，庶不愧当医之名。
6、看脉息至
诊脉时，稳呼吸，以己息，侯彼息，察其间断与接续。一息四至平和脉，再加一至亦是吉；六数七热为急脉，***十至将死期，当医人要阴阳分，浮数阳，沉迟阴，关前关后阴阳论，阴中有阳，阳中阴，阴极似阳，阳极阴，其间最足把人混，当医人，阴阳不分，无怪乎，治死活人。7、左寸浮脉（心）
左寸浮，心火虚，不能生土；土困兮，金必败，咳嗽痰吐，怔忡悸，盗自汗，归脾为主，去木香，易白芍，五味敛补；养心汤，补心丹，二方酌处。归脾汤诗曰：
参术龙芪神，远归香枣仁，
甘草须用炙，水煎姜枣引。
养心汤诗：
参芪神茯苓，枣柏归川芎，
半草志桂味，血足心自宁。
补心丹诗：人元参苓归 地天麦门冬，
远味枣柏仁，内中有桔梗。
又诗：
补心加石菖（一书为石膏），开窍效更良，
蜜丸朱砂衣，引用灯草汤，
去了五味子，加草和中堂。8、左寸沉脉（心）
左寸沉，心火实，实则亢害，移热于，小肠中，便闭赤涩，或淋浊，或口糜，疼难忍耐，导赤散合逍遥，一剂清泰，若不然，泻心汤，亦可使得。
导赤散诗：
生地木通甘草稍，还有竹叶清上焦，数味清凉降实火，南方丙丁自然消。
逍遥散诗：
逍遥古人不自得，苓术芍药与归柴。
生地薄荷同煎服，山栀丹皮外加味。
泻心汤诗：
泻心汤中芩连黄，三味能泻实火强，
大黄必须酒蒸用，至于芩连也无妨。9、左寸脉迟（心）
左寸迟，心经寒，抽愵冷颤，面色青，小便白，毛骨悚然，喜热饮，恶凉水，烈火不煖，真武汤，理中汤，附桂难免，不大寒，养荣汤，可保安痊。
理中汤真武汤诗：
术参姜枣名理中，苓术芍附名真武，返本回阳赖桂子。养荣汤诗：
参苓芪术草陈皮，归桂芍地远五味。
此方无呼不能补，温经去寒大有益。
10、左寸数脉（心）
左寸数，心经热，热即是火，心属火，数属火，火中加火，或赤肿，或痒疡，无非火烁，归脾汤善能泻，火中之火，六味汤加归芍，渐渐消却。六味汤诗：
地黄山萸苓丹泽，加入归芍滋阴来。
阴生阳降自然里，何怕脉数见火灾。
11、左关浮脉（肝）
左关浮，肝经虚，木中无火，木无火，不生心，心血立涸，血枯稿，不管筋，筋挛脚弱，或结核，或瘰疬，肝气不和，只须用，七味饮，一方安妥。七味饮诗：
六味加桂名七味，辛以润之此方类，
水能生木木自强，何虑肝经浮脉溃。
12、左关沉脉（肝）
左关沉，肝经实，郁而不伸；胸胁痛，胃脘疼，二目赤昏，怒伤肝，不荣筋，久则崩淋；每食后，吞酸味，如醋浸心，数般病，逍遥散，加入左金。
左金逍遥散诗：
茱萸炒连即左金，逍遥见前不在伸。
疏发肝胆两经火，风以散之此方真，
加米一撮治噤痢。13、左关迟脉（肝）
左关迟，肝经寒，冰里藏炭；不是热，用凉药，不得正权；浑身颤，二目闭，两手搦拳；腰又弓，脚又软，筋急拘挛；右归饮，八味饮，二方任拣。诗：
六味八味差不多，只差桂附两班药。
八味无有甘枸杞，左归无有苓丹泽。14、左关数脉（肝）
左关数，肝经热，火又增火；上烁金，中凌脾，痰涎形削；君不明，乱贼臣，助纣为虐；向北方，求救兵，剿灭贼；大剂子，六味汤，重加归芍。15、左尺浮脉（肾）
左尺浮，肾经虚，虚则水泛；水泛兮，土不撮，浮而为痰；理中汤，加白蔻，木香制半；亦有那，命门衰，不能配简。即当16、左尺沉脉（肾）
左尺沉，肾经实，实则水聚；水不流，其余脏，何以济滋；二目赤，唇口糜，鼻无润滞；皮肤燥，咽咙干，二便且闭；四物汤，右归饮，重加六味。用，八味饮，敛补而逐痰。17、左尺迟脉（肾）
左尺迟，肾经寒，寒则水凝；水凝了，遇寒冬，必冻成冰；穿厚衣，近烈火，难止寒冷；四肢厥，两唇青，小腹绞痛；用姜附，上肉桂，加入汤中。
诗曰：
寒则凝滞热流通，大凡医家无不明，太阳一照冰霜解，不过二八与理中。
18、左尺数脉（肾）
左尺数，数为热，热则水沸；水沸了，必横流，谁可遏阻；上涌痰，下滑精，曷其危笃；益气汤，知柏丸，清水补土；服二方，兼能养，其庶几乎。19、右寸浮脉（肺）
右寸浮，肺气虚，不能固表；不制木，不生水，反被火燎；空咳嗽，盗自汗，黄芪汤妙；木势盛，水势弱，惟肺可保；即速进，生金饮，两家和好。诗曰：
黄芪汤中归术芪，远志枣仁补骨脂，
生金饮内有丹皮，参术归芍麦草地。
黄芪汤：当归、白术、黄芪、远志。
生金饮：党参、白术、当归、白芍、生地、麦冬、丹皮、甘草。20、右寸沉脉（肺）
右寸沉，肺气实，内热表寒；嗽声沉，咽微干，见饭懒餐；气不散，胸腹满，膨胀难堪；轻四君，重益气，二方可拣；平肺散，生脉散，泻白三散。诗曰：
参苓青陈知味天，即是人参平肺散，
生脉散中参麦味，泻白桑骨二皮甘，
参苓术草四君子，益气归芪升柴兼。
21、右寸迟脉（肺）
右寸迟，肺经寒，寒难尅木；木过旺，反烁金，更凌脾土；脾土衰，不生金，金愈受苦；外不卫，表更松，贼风易入；也须将，生金饮，连进数付。
诗曰：
金生水亦生，水生木火平，
金旺木受制，不敢向脾凌。
生金饮子有丹皮，参术归芍麦草地。22、右寸数脉（肺）
右寸数，肺气热，清肃冷啜；伐肝木，肝难藏，痰嗽动血；鼻孔干，毛皮燥，大肠枯结；驱其子，来劝母，怒气可雪；甘露饮，清金饮，二方当啜。
甘露饮清金饮诗：
天降甘露润万物，地气不生天气无。二地二冬苓壳草，枇杷茵陈共石斛，
麦味汤中增枯芩，清金滋水病悉除。
甘露饮：生地、熟地、天冬、麦冬、茯苓、枳壳、甘草、枇杷叶、茵陈、石斛。
清金饮:甘露饮加黄芩。
23、右关浮脉（脾）
右关浮，脾气虚，难以消食；胃难纳，脾不磨，定成积滞；善治者，枳术丸，补消兼施；不得已，备急丹，中病即止；总不若，参苓散，无穷利益。诗曰：
枳术只两样，备急姜豆黄，
参苓白术散，药味要说详，
扁莲药苡砂，参术健脾强，
还有苓甘桔，加陈引枣姜。
枳术丸：枳壳、白术。
备急丹：姜、巴豆、大黄。参苓白术散。24、右关沉脉（脾）
右关沉，脾经实，实则为郁；土即郁，不化食，久则作湿；湿盛了，变痰涎，呕吐不已；二陈汤，六君子，斯症妙剂；山楂肉，宿砂仁，效过神曲。
二陈汤六君子汤诗：
陈半苓草名二陈，再加参术即六君，山楂神曲善消导，温经和胃宿砂仁。
（任意一方加入山楂、神曲、宿砂仁）
25、右关迟脉（脾）
右关迟，脾经寒，胃中寒；不能食，食不化，行不仍然；腹中疼，四肢凉，二目不闪；观其形，闻其声，病势危险；只须用，附子理中丸，一服保痊。诗曰：脾胃位乎中，汤名号理中，中寒并此证，故以中投中。
26、右关数脉（脾）
右关数，脾经热，热即火也；火生土，土所悦，不许过烈；过烈了，脾难统，必致失血；血妄行，循喉走，谁可拦阻；归脾汤，加栀丹，多服可也。诗曰：
归脾引血血归脾，血不归脾必用之，
他症木香易白芍，惟有血虚木香宜。
27、右尺浮脉（命门）
右尺浮，浮为虚，命火衰；有火名，无火实，是火不烈；却反能，炎上焦，火及作害；炎上症，非一条，不能悉；养肾水，配相关，夫妇相得；诗曰：虚火炎病，引火归本经。或问用何药，八味细变通。28、右尺沉脉（命门）
右尺沉，命火实，不得发越；如湿草，覆盖着，似乎将灭；却内蒸，成便毒，小便溺血；捡一方，又滋水，又清火，又将毒泻；必须用，都气饮，重重加泽泻，泻去毒可矣。29、右尺迟脉（命门）
右尺迟，命门寒，阳气将散；若阳绝，能救活，必是神仙；谨言迟，一纤阳，幸而未断；想一个，妙法儿，救其危颠；反本汤，重参附，廻阳气转。
反本汤诗：
反本廻阳参附姜，麦味陈草肉桂强， 腊茶姜枣同煎服，入蜜二匙润五脏，
无脉加入猪胆汁，呕者姜妙半夏良。
反本汤：党参、附子、炮姜、麦冬、五味子、陈皮、甘草、肉桂、腊茶，姜枣蜜引。
30、右尺数脉（命门）右尺数，命门热，阳气太旺；右命门，与胞络，同是为相；君主弱，臣相强，拨乱疆场；助君火，灭相火，国自安康；或八味，或养荣，正复邪亡。理谷不并行，邪正难两立，满座皆君子，小人无地容。
右部既已又写完，右部既已又写完，肺脾命门脉乃全；
虽是按经著煎丸，学者务必要互看；
历举数方立本宗，不贵熟来贵变通；
果能运用方寸地，神明变化用无穷。
#玩在石林#【山茅野菜，石林春天独有的味道】石林餐桌上的“山茅野菜”是春天独属的美食佳肴。与多地高大上的鲜花宴不同，石林的春宴好菜更接地气，以各种野菜、野花为主，谓之“山茅野菜”。
这些食材来源于山间地头，做法多用清炒、凉拌、清汤、煎蛋饼等，充满了山林的清新气息。你想都没想过的树叶、野草都能做菜，香椿芽、沙松尖、枸杞尖、龙爪菜、小蛾菜、折耳根……还有琳琅满目的野花：白刺花、棠棣花、核桃花、鸡蛋花、槐花、金雀花、茉莉花、老白花、白蒿花……，各种你叫不上名字，闻所未闻、见所未见的野花都采来吃。野花野草滋味或清香，或微涩，多有清肝润燥之功效，解腻清肠，不但美味更有益健康。
春日短暂，这个时节可口的食物带着春天的明媚，吃吃山茅野菜，带着欢乐与快意拥抱春天吧！
这些食材来源于山间地头，做法多用清炒、凉拌、清汤、煎蛋饼等，充满了山林的清新气息。你想都没想过的树叶、野草都能做菜，香椿芽、沙松尖、枸杞尖、龙爪菜、小蛾菜、折耳根……还有琳琅满目的野花：白刺花、棠棣花、核桃花、鸡蛋花、槐花、金雀花、茉莉花、老白花、白蒿花……，各种你叫不上名字，闻所未闻、见所未见的野花都采来吃。野花野草滋味或清香，或微涩，多有清肝润燥之功效，解腻清肠，不但美味更有益健康。
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