四月！

我陪着我自己，我爱着我自己，我不孤单，我爱着我的家人，我获得前所未有的心理能量，我获得前所未有的当下的满足与快乐，我很美我身材很棒我是有魅力的，我的快乐由我说了算！

四月减肥成功，四月脸上痘好转，四月结清，四月工作顺利，四月遇到合适的人恋爱

祝我四月好运连连，四月请赐我好运 https://t.cn/RxBsCFp

120天的时候就已经31斤了
到410天才有了新的突破
中间有反弹十斤
但又咬牙减下来了
我只能说这410天我吃的每一口饭，不管好不好吃，它都是不香的
但掉的每一斤都是饭带给不了我的快乐
四十斤真的是我之前从来不敢想的事情
但一步一步走来也真的就做到了
有多饿有多累有多羡慕天生就瘦的女孩
你不胖到163再减肥你绝对不知道
减肥还没成功，我还在路上
接下来的主要目标就是塑型了
不制造身材焦虑
说实话我喜欢有肉肉的女生
我也喜欢现在的我
怎么说
身材焦虑和引导你变好只是看你怎么定义
无限宽容自己不是在拒绝焦虑
只有理解自己的缺点但努力不断改正才是正确的选择
大多数女孩都不需要像我这样减
切记一切以自己开心为主
胖也可以穿短裙
减肥也可以吃冰激凌
苗条也可以继续刷脂
只要不影响健康
自己开心最重要
看过好多减肥前后对比照
没想到有一天自己也可以成为活生生的例子
幸而减肥路上有一个同伴
不然我真的不确定自己能不能瘦下来
继续加油吧
真的
减肥成功后会发现
很多事情都是由自己掌控的
没那么难，也确实不容易

不可能的愿，训练菩萨的心！

要知道：祈愿分为两种，一种是会实现的祈愿，例如为利众生愿成佛的祈愿，另外一种是不会实现的祈愿，例如我受一切众生苦、将自己快乐给予一切众生，这其实是不可能实现的一个愿，但这种祈愿可以帮助菩萨生起一种勇气，因此其实不在乎此愿是否真正能实现，以这样的一念心：“祈愿我的快乐愿给予众生，众生的痛苦由我来承担”，这样的愿，可以提醒、帮助我们升起勇气，为了众生而更努力付出，更能成为一个菩萨。

—大宝法王噶玛巴
《三主要道》[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰][合十][合十][合十][爱心][爱心][爱心]