我问: 有没有什么是永恒不变的呢？
答: 你会不会永恒不变呢？
我说: 不会。
答: 那就是了，你一变，你周围的世界就变了。所以随时觉察自己的起心动念，不同时刻的你很有趣。

我问: 既然没有永恒不变，为什么要出现和存在？
答: 如果跟你说，你最想要的永远得不到，你怎么想？
我答: 不行，我一定要得到。不然不开心。
答:对啊，因为你想要，你想让他们出现，不然你会不开心。
存在就是为了让你开心，体验值得。尽情享受，尽情感知自己的起心动念，观察他们，成全自己，记得要开心。[心]

#巴菲特股东大会#【#巴菲特盛赞美联储#：向鲍威尔脱帽致敬】巴菲特在股东大会上盛赞了美联储主席鲍威尔的果断、迅速的举措，并表示应该向他“脱帽致敬”。巴菲特表示，如果再有类似的危机重演，持有大量现金的伯克希尔反而能跟救市的美联储一样。1980年代时任美联储主席Volcker跟我说，美联储可以做任何我们需要做的事情。2008和2020年都是这样，未来也会重演，到时候你想要伯克希尔在那里跟美联储一样运作，如果经济不行的话，这永远都可能发生。https://t.cn/A6Xwi1fa

当你和你的另一半吵架时，请记住不要打断对方的话。
　　

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静地听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
　　
然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问他你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅地谈完自己的想法，这是很重要的。
　　
但是，如果你在讲话的时候，对方一直打断你呢？那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两 三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到 这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续沟通。#心理#