#小帕日记#芜湖 三十天了！
今天中午吃的那个豆腐干（没办法别的更难吃）让我好没胃口，所以买了个木瓜吃（尊滴很爱）
晚上吃了一个三明治，另一个当明天早饭。
今天等外卖等了两个小时哈，真的栓q了谁懂啊

晚上上晚课跳不了绳，好不舒服，我觉得跳绳会上瘾[奥特曼]我只做了两组操，一点感觉都没有。
但是最近还是感觉瘦了，腿的肉变紧实了，然后双下巴也变小了嘿，感觉很不擦，继续努力[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]

#小帕日记#二十岁 第十九天！
今天没什么照片 由于昨天吃了火锅（还好今天早上量就胖了0.34斤阿弥陀佛谢谢）
今天吃的都很清淡，中午我吃了最爱的“豆芽木须肉套餐”（这里要感谢旎子给我带饭）米饭我只吃了一半，所以中午真的没吃饱[悲伤]但是，忍住了，我进步了[爱你]
下午我看完了《哭悲》，是我有史以来看过最血腥的电影，真的栓q了哈[可爱]
晚上吃的虾，我觉得还是煎鸡胸肉适合我，也可能是我的料太清淡，这个虾也不是特别好吃，没啥味道，玉米很甜，很爱。
晚上做了三套操，夹背，狠狠爱[泪]

#小帕日记# 二十岁 第十三天！[送花花]
今天在寝室上网课诶！外面下大雨好冷，被迫出门取了快递！
晚上做了两套吉尼操，我谢谢吉尼，“夹背”真的太累了[泪][泪][泪][泪]
今天的食谱：
午：+西红柿炒蛋（感觉就是西红柿炒番茄…）+炒木须肉（近期最爱，里面的黄瓜又脆又甜！）
晚：煎鸡胸肉+两个水煮蛋+蔬菜基底+油醋汁（煎鸡胸肉真的太太太香了，还有水煮蛋我真的好爱！！）
晚饭前加餐了一杯柠檬茶，我吃了一小片鲜柠檬，有点好吃，我真的很喜欢酸口味的！
今天总之，蛮开心的！
近期尊滴很爱说土味情话梗，我要用土味打败wzq[哇][哇][哇]
（放了两只wf的图，别管，好有氛围[舔屏][舔屏][舔屏]）