#渲渲子想变成比马嘉祺更瘦的女人#
打卡Day10
●帕梅拉20min全身燃脂（时团版）
（这个真的暴汗，不过看着儿子们舞台很有动力嘿嘿嘿）
●帕梅拉10min腹肌训练
●Tabata睡前4min开肩美背
●帕梅拉15min瘦腿
●帕梅拉10min腿部拉伸
喜大普奔！！今天居然瘦了0.7kg
16:8饮食法亲测好用[good][good]
果然坚持锻炼还是有效的[加油][加油]
最近突然爱上了泥塑换脸
不知道为什么好上头啊啊啊啊[抓狂][抓狂]
婉婉妹妹太漂亮了
果然只要五官好看，怎么搞都好看[舔屏]
（除了和尚头络腮胡男儿歌那个。。重金求一双没看过那组图的眼睛）
打卡Day10
●帕梅拉20min全身燃脂（时团版）
（这个真的暴汗，不过看着儿子们舞台很有动力嘿嘿嘿）
●帕梅拉10min腹肌训练
●Tabata睡前4min开肩美背
●帕梅拉15min瘦腿
●帕梅拉10min腿部拉伸
喜大普奔！！今天居然瘦了0.7kg
16:8饮食法亲测好用[good][good]
果然坚持锻炼还是有效的[加油][加油]
最近突然爱上了泥塑换脸
不知道为什么好上头啊啊啊啊[抓狂][抓狂]
婉婉妹妹太漂亮了
果然只要五官好看，怎么搞都好看[舔屏]
（除了和尚头络腮胡男儿歌那个。。重金求一双没看过那组图的眼睛）
不知道儿子们喜不喜欢，
反正我“扎”得很开心；
解锁新技能的乐趣无穷大！
发：妈妈，外婆最喜欢钱花了，你也最喜欢！
妈：嗯，对！
（你观察外婆和妈的喜好很仔细，答得非常对，将来就看你发挥了！）
发：妈妈，你在干嘛？
妈：我扎朵零食花给哥哥！
发：还有我，知道没？
妈：哦，知道了！
（原来你也喜欢这种仪式感，就像你告诉我，老师说，要等晚上才能吃月饼，要照月亮一样！）
中秋快乐！
我没拍图，我的手机也拍不出美图，月亮图是我盗的！
反正我“扎”得很开心；
解锁新技能的乐趣无穷大！
发：妈妈，外婆最喜欢钱花了，你也最喜欢！
妈：嗯，对！
（你观察外婆和妈的喜好很仔细，答得非常对，将来就看你发挥了！）
发：妈妈，你在干嘛？
妈：我扎朵零食花给哥哥！
发：还有我，知道没？
妈：哦，知道了！
（原来你也喜欢这种仪式感，就像你告诉我，老师说，要等晚上才能吃月饼，要照月亮一样！）
中秋快乐！
我没拍图，我的手机也拍不出美图，月亮图是我盗的！
#国乒都是没有感情的鼓掌机器#
里约奥运会期间一期采访节目，刘国梁带着男队，刘胖全程憨笑，龙队他们则都乖乖并腿坐。孔令辉一脸严肃有点不耐烦，刘诗雯她们则欢快的很。
画面相当喜感：刘爸爸为傻儿子们相亲，开心得很，地主儿子全程懵逼。孔妈则着急白菜要被猪拱了，白菜自己像是要出嫁了相当欢脱。
反正，场面，哈哈哈哈哈哈哈
里约奥运会期间一期采访节目，刘国梁带着男队，刘胖全程憨笑，龙队他们则都乖乖并腿坐。孔令辉一脸严肃有点不耐烦，刘诗雯她们则欢快的很。
画面相当喜感：刘爸爸为傻儿子们相亲，开心得很，地主儿子全程懵逼。孔妈则着急白菜要被猪拱了，白菜自己像是要出嫁了相当欢脱。
反正，场面，哈哈哈哈哈哈哈
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