#许珑瀚[超话]##许珑瀚1107生日快乐#

叮！wuli小许按时长大
是十九岁的许珑瀚啦！我的小宝贝要每天都很快乐 你的未来一定会好到我无法想象
我的人间最宝贝 初识在青你的初pick 我们的未来无限期 你勇敢飞 我会永远陪着你 不希望你红 又希望你红 不希望是只想让你做我们的小宝藏✨ 希望是因为你 许珑瀚 值得 这一切你都值得
借你的光 让我看到更好的世界

心情不好的时候告诉自己看看小许就好了 所以每次郁闷的时候总是要看好几遍你的视频 你真是个可爱鬼 我是个三分钟热度的人 但我每个三分钟都在热爱你 你做你的星 我做我的追光者
管你几岁 开心万岁 错过你这个小朋友十七年 幸好在你十八岁发现你这个小宝藏 在青你中对于其他人来说 你是弟弟 大家都有很照顾你 而你也在努力的做好 练舞 唱歌… 一笔江湖的舞台是最好的证明你努力的结果的 有时候挺怀念那段日子的 那个冬天 那个春天 是因为有你 才让我的生活充满了光 我的小宝贝掉眼泪的时候真的好心疼
我一定会努力去见你的 感谢你精彩耀眼 做我平淡岁月里的星辰 做我平凡生活里唯一的英雄梦想

因为你 我也遇到了很多一起追⭐的小姐妹
我爱你 谢谢你 生日快乐 祝你更好 祝你得偿所愿 自在如风

虽然我确实也很心疼我儿王啵哈
小小年纪 由于常年跳舞 还接触摩托车和滑板及其他 腿伤和身上的伤一直都没褪过
但想不通天天发稿子搞煽情路线的是咋回事啊。。
时不时的 这也煽下情那儿也殇 真把自己当妈了不是。。
虽然我天天妈来妈去的 也没这么折腾啊
妈的 他又不是你的全部生活 再说个现实的
人家工作一场出席一趟 工资是他妈你我多少倍
还有些毕竟是工作 敬业是本份 赞扬是可取的 但不要吹过头了 完全没有必要额
多心疼下自己吧 先过好自己的生活啊 不要整天一个劲儿的心疼。。
天天心疼是最没用的 能帮到他啥啊
明明你才是那个最穷最惨的追光者（我tm也是

#超级猩猩运动打卡# 趁春伟去比赛之前赶紧上两节课 butt连core 感觉比core连butt好一些 但是无论怎样春伟的课永远要绷紧腹部[doge][doge][大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]臀部的发力感觉越来越好 感觉再过几节课可以尝试40 还是有一些细微的细节没有做好 今天有一个动作调整了一小下 酸爽度直线飘升 弓步蹲还是要注意膝盖向外 今天core的发力感觉太好了 全程都是精准打击的感觉 很多动作终于开窍了 最近两节课都有助教 但是感觉和春伟的功力还是差很多 包括一些细节 节奏 以及关注度 反正我始终记住腹部和臀部收的紧紧的就好 谢谢春伟那么细心的教我 虽然现在增肌导致很肥 但是感觉瘦一瘦可以看到腹肌了#追光者family的学术健身房健身打卡# 第167次运动打卡