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#读书打卡[超话]# 虽然书里的名字相当劝退，但是！
吃“可爱多”长大的拉祖米欣确实可爱！
我很憧憬！
（PS：蜡烛的全名是：德米特利 • 普罗科菲伊奇•符拉祖米欣！）
随手摘录几个催眠的：普尔赫莉雅•亚历山大罗芙娜•拉斯柯尔尼科娃、阿尔卡吉•伊凡诺维奇•斯维德利盖洛夫、索菲雅•谢敏诺芙娜 •玛尔美拉朵娃、罗季昂 •罗曼内奇•拉斯柯尔尼科夫 https://t.cn/Rt5qRxf

✨【心境开阔：让你快速回血的阿德勒语录，必读！】

—— 在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。换言之，自由就是不再寻求认可。

—— 应付生活中各种问题的勇气，能说明一个人如何定义生活的意义。

—— 能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。

—— 其实，自我意义就是没有任何意义。真正的意义是从与人交往中体现出来的，一个人的意义是没有任何用处的。每个人都在力争与众不同，但如果并不明白自己的成功和卓越是建立在为他人作贡献的基础之上，那么错误就难以避免。人生的理想和行为与此同理，其唯一的意义就在于对他人是否存在意义。

—— 如果我们能意识到武力永远无法赢得合作与爱，这个世界就可以避免无数的紧张关系，不用做那么多的无用功。

—— 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较，追求优越性”的人应该是在同一平面上，是自己不断超前迈进，而不是比别人高出一等。

—— 在人际关系建立中，将“对他人无条件的信赖”作为基石。即便由此遭到别人“背叛”，但决定背不背叛是他人的课题。同样，如果不想与某人搞好关系的话，可以用手中的剪刀彻底剪断关系，因为剪断关系是自己的课题。

—— 他者贡献是体会到“我”的价值而采取的一种手段。我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极地加以实践。

—— 重要的不是拥有什么，而是如何运用所拥有的东西。

—— 决定一个人的并不是他的环境，而是他对环境的估计。

—— 任何经历本身并不是成功或失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

—— 所谓追求优越性，是指自己的不断地朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

——

如果人际关系中有“回报思想”存在，那就会产生“以为我为你做了这些，所以你就应该给予相应汇报”这种想法，当然，这是一种与课题分离相悖的思想。我们既不可以寻求回报，也不可以受其束缚。对认可的追求，扼杀了自由。

—— 我们表扬或者批评他人，只有“用糖还是用鞭子”的区别，其背后的目的都是操纵。

—— 劳动并不是赚取金钱的手段，我们通过劳动实现他者价值，参与共同体，体会“我对他人有用”，进而获得自己存在价值和归属感。

—— 认真而谨慎地做好现在能做的事。（最重要的人是眼前的人，最重要的时间是此时此刻）

—— 不是世界复杂， 而是你把世界变复杂了。

没有一个人是住在客观的世界里，
我们都居住在一个
各自赋予其意义的主观的世界。

世界很简单，人生也一样！✨

大部分摘录自阿德勒《被讨厌的勇气》愿你也有所触动，随手一转能量满满，重新出发！