很多人问的小饼干是这个牌子～Simple Mills
有三个口味：巧克力布朗尼，蜂蜜肉桂，薄荷巧克力，我吃的是巧克力布朗尼的～巧克力味很浓很香！

我最喜欢的地方就是它是籽类和坚果做成的饼干（主要是西瓜籽，亚麻籽，腰果，葵花籽），有很多的不饱和脂肪酸，也不会像普通饼干一样很快就饿。甜味是可可粉和椰子糖，没有防腐剂也没有乱七八糟的添加。很推荐！！

#毛雪汪# 毛不易在家做了没冰糖，没桂皮的热红酒后，毛不易很是嫌弃的说：“指定不大好喝。”

李雪琴端起来闻了一下，被熏得立刻拿开皱着眉说：“我晾一会儿。”

毛不易：“别喝了，就那么的吧。”

李雪琴：“尝一尝，万一呢？苹果醋我都喝了。”

毛不易：“这可比苹果醋难喝多了。”

李雪琴：“你不能光闻，得靠品尝，感受。”

然而李雪琴端着一杯热红酒，吹了又吹，放到嘴边又拿开，反反复复她甚至还想加块儿冰，最后她喝了一小口后，仔细品味说：“其实就是酒味儿，其实还行。”

说完她一口又一口的喝了起来，一旁的毛不易觉得十分不可置信，也给自己倒了一杯，但他连喝两口都喝出了痛苦面具，酒味儿直冲鼻头，呛得他特难受。

热红酒呛的难以入口就证明是做翻车了，真正的热红酒应该是酸甜中透着香料的味道。

不过毛不易和李雪琴想不翻车都难，他们连材料都不齐全，既没有冰糖和蜂蜜，也没有肉桂，两个灵魂都没了，味道又怎么回好呢？

另外做热红酒的红酒不需要太贵的，就很一般，比较便宜的红酒就可以，最关键的是其他的材料和煮的时间。

几种治疗痛风的简单方法

　　痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时，造成血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。

　　几种治疗痛风的简单方法

　　一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。#忆果缘1971##痛风##医学科普#