#丁真[超话]#
你想去的话就不远。
这个影响力呢，是别人借给我的，我要用好它，让更多的人努力被世界看见。
我不羡慕飞鸟，因为我也很自由。
心是近的，再远的路也是短的。
一个地方的未来，可以看很久很久。
真真的真言真语，总是通着哲理和智慧，还有一些古典浪漫。来自深厚的优秀的藏族传统文化和«萨迦格言»的熏陶和父母的教诲。
雪域高原走来的通透聪慧的翩翩少年。噶真切。
你想去的话就不远。
这个影响力呢，是别人借给我的，我要用好它，让更多的人努力被世界看见。
我不羡慕飞鸟，因为我也很自由。
心是近的，再远的路也是短的。
一个地方的未来，可以看很久很久。
真真的真言真语，总是通着哲理和智慧，还有一些古典浪漫。来自深厚的优秀的藏族传统文化和«萨迦格言»的熏陶和父母的教诲。
雪域高原走来的通透聪慧的翩翩少年。噶真切。
好喜欢这一期《百姓的味道》
付出、感激、爱和自由都是有力量的。平视的角度很让我动容，没有过度拔高和贬低，只是给大家看藏区最真实的样子。
谢霆锋和丁真适配度好高[可怜][可怜]多多合作可以吗
：「你羡慕它们（飞鸟）吗？你看它们多自由。」
：「我不羡慕。」
：「为什么？」
：「因为我也很自由。」
大家都喊丁真珍珠为丁真，所以丁真是不是觉得谢霆锋也喊前两个字，一直喊谢霆哥谢霆哥
付出、感激、爱和自由都是有力量的。平视的角度很让我动容，没有过度拔高和贬低，只是给大家看藏区最真实的样子。
谢霆锋和丁真适配度好高[可怜][可怜]多多合作可以吗
：「你羡慕它们（飞鸟）吗？你看它们多自由。」
：「我不羡慕。」
：「为什么？」
：「因为我也很自由。」
大家都喊丁真珍珠为丁真，所以丁真是不是觉得谢霆锋也喊前两个字，一直喊谢霆哥谢霆哥
最近打开dy总给我推荐蝴蝶机飞鸟的孤立后束的视频。。连我不撸铁的健友帮我拍视频的时候跟我说练后束肩胛骨基本不能动。。
然后我跟她说肯定要动的，只要不大幅度就可以，不怎么动反而限制目标肌群做功的行程。总觉得王华和小林给我灌输的训练理念比较一致，协同肌也让它充分发挥该有的功能。
健身每过一段时间都能消除以前的一些疑惑，开始有了自己关于训练的思考，而不是依葫芦画瓢，看到同样动作的不同的做法也会分的清训练目的了，不像以前不知道要听谁的，感觉真滴不错。
然后我跟她说肯定要动的，只要不大幅度就可以，不怎么动反而限制目标肌群做功的行程。总觉得王华和小林给我灌输的训练理念比较一致，协同肌也让它充分发挥该有的功能。
健身每过一段时间都能消除以前的一些疑惑，开始有了自己关于训练的思考，而不是依葫芦画瓢，看到同样动作的不同的做法也会分的清训练目的了，不像以前不知道要听谁的，感觉真滴不错。
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