#全民科学喂养##育儿专家说#

教育和养育两手抓，两手都要硬。

现在爱上了每天给全家做早饭，很享受在厨房里，为家人做科学的营养早餐，尤其是对孩子进行科学喂养。

现在越来越关注自己和家人的身体健康，自己也学了一些营养学方面的知识，天天在生活中践行。

每天的早餐要包括：主食，优质蛋白，蔬菜，水果，坚果和油脂。

通过认真吃早餐，孩子的身体素质比以前好了很多，免疫力提升了，妈妈少操心。

#冒个泡# 签证临期，最近找工作找到怀疑人生，偶尔会怀疑自己。
可是身边还是有一些人给我温暖。
每天茁壮成长的521，两个月没有再犯病了，每天躺在我身边就暖暖的；
Victor每周都会给我做甜点，这个187的大男孩，在厨房里的时候最帅；
Lucianne在韩餐厅上班，不时晚上回来会给我带上一份饭，说反正你去公司也点我们餐厅的外卖，我把我自己的那份留给你了，我减肥[可爱]
还有Wendy，晚上11点过还给我送亲自包的寿司。
我觉得我被幸福包围着，我应该调整好心态，继续努力吧
面包会有的，爱情也会有的

隔离日记Day40:（想和你叨叨的一些话
从最初（也不知道哪来的自信）没有囤任何物资到后来每天都保证自己的冰箱满满；从每天一个人开心地在厨房里倒腾一日三餐到现在饿了想到要进厨房做饭+洗碗就宁愿饿着；从每天打开keep到每天瘫在沙发和床上and地上；从每天都会期待 开心 自我安慰到每天晚上都低落 难过emo；从最初的信任到现在每天都要抱怨两句十分不李姐，每天都在问 到底啥时候是个头…呜呜要说有啥事也没啥事，东西也不缺，非要比的话也比很多人幸运很多，消极的情绪也能调整，就是不叨叨两句 每天不问一句什么时候解封我就憋的难受死了。
我已经在憧憬下半年在上海上学的生活了，目前状态就是想飞的魂被困的人，大写的难受。
希望明天是超级大太阳
还有我今天打开刘教练居然没上线，好的我明天晚上必加入刘畊宏女孩队列。
还有，好想我妈和我的姐姐们还有tino和圈宝、我的摸k。
还有，我变大厨了，我的厨艺不是开玩笑的。 https://t.cn/RVJk9aF