教育孩子的同时,父母也要不断提升自己。

萨提亚女生说:孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。

大多数家长,对孩子、对教育,缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到,赶紧管一下,看到孩子不如意的地方,就开始忧虑孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事业……
而这个忧虑本身,就会毁掉孩子的未来。
1·我们为什么对教育这么焦虑?
家长之所以忧虑,是因为一直在间歇性地关注孩子,孩子有问题,就关注多一些,没有明显的,便关注得少。对孩子的教育,缺乏一个宏观的掌控,对于该做什么,不该做什么,做得够不够,自己心里也没底。因此,对孩子未来的发展走向,就缺少了一份确信。不确信,就会慌张。
那么,为什么许多父母没有确信与笃定呢?
许多家长,结束了读书生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,达到了一种表面上的"圆满",便放弃了自我探索。生活遵循"最安逸原则",看上去悠然自在,轻松洒脱,生活稳定,令人羡慕。其实,很多人生议题并没有完成,而是搁置在那里。
打个比方,这很像"成长的断崖"。很多父母自认为选择了一条安逸的路,结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来,付出的不是更少,而是更多。

2·"四十岁死,八十岁埋"?
我有很多年长我十岁左右的朋友,常常在一起聊天,也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人,特别容易往两个方向走,要么越来越丰富,越来越有魅力;要么视野越来越窄,与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用"四十岁死,八十岁埋"来描述这种状态,读来让人倍感凄凉。
当然,选择最安逸的生活状态,也不是错误。不过,人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道:
我们对现实的观念就像是一张地图,凭借这张地图,我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误,我们就能确定自己的位置,知道要到什么地方,怎样到达那里;地图漏洞百出,我们就会迷失方向。
有的人过了青春期,就放弃了绘制地图。大多数人过了中年,就自认为地图完美无缺,世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯,对于新的信息和资讯,他们也没有多少兴趣,似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力,他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识,直到生命终结。
我们的人生地图,至少要通过三组关系来定位,分别是与自己的关系,与他人的关系,与世界的关系。如果我们不想再绘制"人生地图",那么,也有很多逃避的办法。最简单的办法,就是退缩,并保持现状。
许多人不接纳自己,常常会自我否定和自我攻击,却放弃了内在探索,而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍,不是去化解,而是把人际关系简化,有的索性只剩下亲人关系。在家人面前,就算任性为之,也会获得包容。对世界的看法,则保持不变,不再对世界产生好奇。
许多妈妈埋头于柴米油盐的生活,最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话,说得言简意赅:规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源。

3·亲子关系非完全对等的人际关系
如果说,大部分情况,我们都可以逃避的话,那么,孩子的到来,则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们,但孩子只是凭天性和直觉生活,亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度,我们对生命的理解和态度,我们处理亲密关系的能力,被这个小生命映照得一览无余。
从某种意义上说,孩子是父母的老师,他来到这个世界上,督促父母把从前忽略的课程补上,不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系,怎能处理好与孩子的关系?如果我们对这个世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心?
有位妈妈感慨:我现在才理解"孩子是天使"这句话,如果不是养育他遇到困难,我不会去探索,不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在,我的生命在走向开阔,这是孩子带来的改变。
如果我们抗拒成长,就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己,对自己不满意,就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系,心中就会有一个"理想小孩"的形象,希望孩子主动符合我们的期待。
于是,几乎和孩子绑定在一起,共进退,同悲喜。孩子被老师夸奖了,这一天就非常愉悦;孩子考试考砸了,心情顿时灰暗下来。如此一来,孩子就会变成人生最大的"创可贴"。一个孩子,很难担负两个人的成长任务,这样的状态,注定会出问题。
选择与孩子一起成长,意味着我们要重新审视三组最基本的关系,要面对人生的问题,寻求答案,完善自我。我们并非过了18岁,便是真正意义上的成人,在某些时刻,我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤,许多成长任务并没有完成,与孩子相处,这些问题再次浮出水面,这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻,不妨停下来,看看到底是什么阻碍了我们。

4·孩子的教养,拼的是父母的功底
当我们不再逃避,勇敢面对问题,也意味着离开心理舒适区,进入不确定的状态。世间最美的花朵都开在最艰辛的枝头,成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险,也伴随着苦痛,这也是我们回避成长的最主要的原因。
这个过程,会有煎熬,也会迷茫和焦虑,但只要我们坚持思考,终究会找到解决的途径。面对困惑的时候,阅读会打开一扇窗,我们有必要了解一些心理学方面的知识。庆幸的是,现在通俗心理学著作的质量越来越高。我们会发现,每个问题解决之后,我们的人生都变得更通透,更顺畅,不会再被同一块石头绊倒。
而每个困境背后,都隐藏着人生的礼物。

我始终觉得,教育的方法和技巧,只是孩子成才的冰山一角。有时候,孩子的教育,拼的是功底,拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说,父母的整个人生,都会参与到教育中来。
从目前的现状来看,妈妈承担的教育责任更重一点。所以,我总是劝妈妈,人到中年,路要越走越宽才好。低到尘埃里,洗手做羹汤,本来是很幸福的事情。但是,仅仅懂得柴米油盐,会离孩子的精神世界越来越远。
教育孩子的王道,是执着地栽培自己。
最理想的状态--孩子懂的,我们懂;孩子不懂的,我们也懂,至少,我们要与孩子有交集。这个漫长的求索过程,既是为自己,也是为孩子。孩子的起点,是父母的肩膀。如此说来,孩子永远不会有相同的起跑线。
所以,我敬重那些勤奋好学、不放弃自我成长的父母。

有性生活的人和没性生活的人,区别这么大,看完让人开眼[羞嗒嗒]

前几天看到这样一则私信,大概的内容就是和男朋友相处快一年的时间了,但是对同房没有任何兴趣,所以这么长时间也没有发展到那一步。最近男朋友总是#宝宝的少女心# 跟我说同房对身体有很多好处,讲了一大堆,但我很怀疑同房真的对身体有好处吗?

性生活能带给双方哪些好处
夫妻生活是每对合法夫妻都会面临的事情,通过和谐的夫妻生活,不仅会带来心灵上的愉悦,同时对身体也有很多好处,今天就带大家了解一下。
1、提高免疫力
很多人都不知道同房还能够提高免疫力,但是在研究中发现,同房能够增强人体内的免疫力,尤其是每周保证1~2次的同房,能够使抗病毒能力提高30%,降低生病的几率,所以有效合理的同房安排,能够减少疾病的发生,对身体有很大的好处。

2、减少疼痛
在进行同房的时候,人体的下丘脑垂体会分泌大量的催产素,它能够起到缓解身体疼痛的作用,如果在过程中能够达到高潮,对于缓解压力还有一定的好处,可以放松身心提升幸福感,工作压力大的人进行合理的夫妻生活,能够适当的达到减压的效果。

3、对女性的乳房起到保护作用
在进行夫妻生活的时候,尤其是在性的刺激下,乳房会充血变硬,在得到满足以后就会立刻恢复正常,这种变化对于乳腺功能来说,能够起到很好的调节作用,促进乳房血液的循环,对减少乳房方面的疾病有很大的好处。

4、提高睡眠质量
大家都知道,在进行夫妻生活的时候,需要耗费一定的体力,经常在同房以后两个人都会出现精神疲惫的状态,这样就会很快入睡,在同房过程中能够分泌催乳激素,具有放松身心的作用,对促进睡眠有很好的帮助。

5、能够保护前列腺
合理的夫妻关系,对于男性的前列腺也能起到很好的保护作用,在一项研究中发现,男性在20多岁的时候,如果一周射精在5次以上就能够降低1/3的前列腺癌风险。

通过以上的介绍,大家也了解了夫妻生活带来的好处,但是也要建立在健康和和谐的基础上,经常听到有人说长期禁欲会给身体带来伤害,比如女性会出现内分泌失调,皮肤变差严重的还会导致卵巢早衰等一系列的说法,这些都是没有任何根据,不要轻易相信。

夫妻同房的时间和次数有要求吗
选择合理健康的夫妻生活,虽然对身体的好处非常多,但是如果不节制也会给身体带来伤害,我们都知道凡事物极必反,如果过度的纵欲会给人的身体带来极大的透支,影响到日常生活,降低人体免疫力,还会出现其他的疾病。如果男性在夫妻生活上不节制,就会影响到同房能力,比如会出现前列腺增生以及前列腺炎等问题,女方则会出现宫颈炎阴道炎等一系列的妇科疾病。

大多数人都会把同房的时间安排到晚上,其实从时间方面来说,早上是最佳的同房时间,因为一夜的休息,身体达到最佳的状态,精力充沛,尤其是男性早上睾丸素分泌比较多,而且欲望也比较强,能够有效的提高夫妻质量,女性在经期中段也就是排卵期前后的三天也是最理想的状态,一年中的10月份,男性睾丸的分泌会达到顶峰,所以在这个月份进行,夫妻生活效果会更好。

合理有效的夫妻生活,是建立在不伤害身体健康的情况下,夫妻生活的次数要根据年龄来考虑,用年龄的首位数乘以9来计算,通常在18~29岁的人最佳的频率是每天8次,年龄在30~39岁的人频率是三天一次就可以了,但这只是一个参考,也要根据双方的身体情况进行,如果出现身体状态不佳,疲劳的状态下可以减少同房的次数。

夫妻同房需要注意哪些
合理健康的夫妻生活能够给身体带来很大的好处,但是如果不注意也会带来伤害,尤其是有些高血压或者是心脏疾病的患者,在进行夫妻生活的时候,如果过于兴奋就会导致出现缺氧或缺血的情况,这样很容易造成猝死,所以如果身体有这些问题不建议同房。
很重要的一点就是在饮酒后,酒精会刺激中枢神经系统,让人变得异常兴奋,也会直接作用于心血管系统,加快血液的流速,让血压瞬间升高,这个时候同房也会引发心血管疾病,有很多人为了让夫妻生活更刺激选用伟哥的药物,由于太猛烈,欲望过于强烈,也会造成身心受到伤害。

夫妻生活结束后,要注意这两件事
有效的夫妻生活不仅能使人心情愉悦,还会让身体保持健康,但是在同房以后一定要及时的洗澡加私密部位的分泌物洗掉,避免滋生细菌,带来一系列的妇科疾病。
女性也要立刻排小便,因为女性的尿道距离肛门比较近,细菌会随着尿道进入到肛门。这样就会增加尿路的感染,所以小便能够起到清除细菌的作用。

男性要在5~10分钟以后再小便,这样不会压迫尿道引起前列腺,其实适当的夫妻生活,对身体和心理都有很多好处,但是一定要在保证健康的前提下,不要因一时的大意导致身体健康受到影响。

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不同年龄的精神性阳痿

  1青年人的精神性阳痿

  一般在40岁以内的男性发生阳痿,通常是一次性的,特殊的心理原因引起的,偶尔发生的阳痿现象就造成了男性焦虑和恐怕,从而导致了恶性循环,青年人一般是由于性经验不够丰富,缺少科学的性知识等都会引起精神性阳痿。大部分男性可以不在意,但有小部分人会比较敏感,就会形成精神性阳痿。

  2中年人的精神性阳痿

  中年人一般在40-60岁之间的男性,发生的精神性的阳痿一般是比较缓慢的,起因不明的发生阳痿,比如长期酗酒等,还有两种原因是中年男性中比较常见的,一是夫妻婚姻不和谐,二是年龄的变化引起的阳痿。夫妻关系不和,矛盾公开,两人之间的关系恶化等都会引起阳痿。

  3老年人的精神性阳痿

  老年人的精神性阳痿一般发生在60岁以后,大部分是由于器质性的原因引起的,但也有一些人是由于精神性原因引起的阳痿,男性年龄大并不代表没有性能力,很多老年人性能力依然存在。男性在老年以后性兴奋的程度比年轻时要减少,但这不能认为是阳痿。

  阳痿是男性都比较熟悉的一种男科疾病,引起阳痿的原因有很多,比如任何可以导致阴茎海绵体血流减少的疾病,如动脉硬化等,还有的男性长期压力过大也会引起阳痿,阳痿可以在任何年龄段发病,不同年龄的男性阳痿的发病原因也不相同,青年人的阳痿多是由于性经验不够,缺少科学的性知识引起的,中年人的阳痿多是由于夫妻关系不和谐等原因引起的。


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