#苏新皓[超话]#[好爱哦]#苏新皓 三代第一主舞#
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我有个朋友,姑且叫他“好事哥”。
无论我发生了什么倒霉事儿,他都能大喊一声“好事儿啊!”
我好几个月接不到单子焦虑得团团转的时候,他大喊一声:“好事儿啊,你可以趁机看看书了,你那两本香港带回来的《中国近代史》什么时候啃完?”
我疏于运动节食又反弹回去了,他大喊一声:“好事儿啊,富态了有福相,招财。”
我的小狗被我妈遛狗的时候弄丢了,哭的伤心欲绝,他淡淡地说:“好事儿啊,那狗年纪挺大了,不用让你亲手和他告别了,可能是他知道自己年限不多了,自己躲开你们的。”
我换工作后对周围人的职业素养之低感到震惊,惊叹这些人怎么会有这么落后的业务能力,好事哥眉毛一挑:“好事啊,你不就可以称王称霸了。”
去到一个高手如林的训练营感到格格不入,自卑消沉时,好事哥一拍我的肩膀:“好事啊,你又可以跟着强人学东西了。”
他满满的正能量慢慢感染了我,让我明白,如果我改变不了一个事实,我就改变对待这个事实的看法。
我以前总觉得自己心情不好,因为工作不顺利,身体不健康,面容不好看,感情不到位,现在我开始制定一份好心情OKR:
1.每日早起称体重,只要体重降低了1毫克我就开心,如果没降就去上个厕所再来;
2.每天在客厅跳宅舞健身操,下楼戴耳机跑步两周,为新鲜的泥土空气和元气满满的自己开心;
3.每天拖一遍地擦一遍桌子,看着干干净净的工作台开心;
4.每天看几页书,做一点笔记和书摘,又偷了一点精华素材来写作而开心;
5.每天找个老友闲扯两句,给熟人朋友圈写个评论点个赞,告诉他我还在默默关心他;
我们缺少什么,如果只是埋怨自己的失去和缺憾,就真的只是失去。原生家庭不好,失恋失业很惨,遭遇背叛和伤害是很痛苦,但是反过来看,因为经历的多,就更能与广大的人群产生情感的连接,会更有共情能力,变成一个充满同理心的人。
就像暴跌的股市,大家都在嗷嗷直哭,我现在却觉得嘿这正是捡筹码的好时机。
每天都竭尽全力地开心,好运自然会到来,财不入急门。#微博新知博主# #如何克服精神内耗#
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