刘畊宏女孩在么？瘦身塑性不仅靠练，吃的健康低脂也很重要[举手]

好麦多 混合即食燕麦片4袋【￥39】

减脂期不要摄入过多精制碳水，这里4种口味都添加了营养粗粮，轻卡燕麦✖️奇亚籽5黑麦片✖️奇亚籽混合麦片✖️高纤黑麦燕麦片[彩虹屁]

看看姐妹们怎么把麦片弄得好吃

@曌希i：这个用牛奶浅煮一下两分钟左右，加一根香蕉更好吃！饱腹感超强加了香蕉自带甜味真的好好吃！！记得香蕉赶成泥[舔屏]

@今天也是想要暴富的617呀：姐妹们 答应我 没有试过隔夜燕麦的一定要试试！天气热了可以直接当早饭吃 肠胃不好的可以第二天早上放微波炉叮一下 减肥期间解馋神器 真的！！！

@Perfettododo：真的 你们试试做个咸麦片粥 就是把疙瘩汤配料丢麦片里煮 好香香

法音问坐骑名字被无视，后来希尔杜不打自招；
法音投喂失败，希尔杜轻拍示意雷吉诺吃她给的食物；
法音帮希尔杜找柴火，希尔杜的态度从“不要做无用的事情”到叹了口气随她去了；
希尔杜要独自探路，被法音扑倒央求后答应同行。
我嗑13集法希：全程拒绝配合的希尔杜最后全部按照法音的意愿来了
要的就是希尔杜无奈也好迁就也罢的“裂痕”
要的就是这个法音攻略甚至“驯服”希尔杜的过程

希尔杜：凶巴巴放狠话
我：法希稳了，这种小男孩就是要被养熟了谈恋爱的[笑哈哈]

抽空看了遗尘漫步剧情，感觉客师傅最后这里好卑微，几乎是求着凯尔希:你就骗骗我吧答应我你不走了，时隔二十二年在老猞猁面前还是敏感别扭的卑微小孩。但是我看了异客的语音，他说现在是我的人诶！虽然代入博士还挺高兴的，但是缺少了博士和干员的剧情我总觉得挺生硬的(也是通病啦，干员总是莫名其妙对博士有好感)，客师傅这话对老猞猁说似乎更符合剧情