不知道大家喜欢养花吗?

专业人士说每年都要给花草土壤松土
以前我不能理解为什么
直到我们家种了花草以后，尤其是多肉
今年虽然都开了花，
但长势却没有往年好
而且叶片都变小了、也没那么饱满了

原来是土壤板结
我也终于明白了
小时农村肿庄稼
每收割一季，
我爸妈都要把田土翻一遍
当时还想，
咋不直接挖个窝把种子放进去盖上土就可以了再结合学到的健康知识
就更理解松土的重要性了

松土就是打通吸收水分、养分的通路，土板结了，通路都被堵上了
吸收就变得越来越有限了
自然长势就会不好

我们坐久了、站久了
是不是就会腰酸背痛

尤其办公室一族

肩颈痛是常态

我们用手去捏一捏
发现那块肌肉是硬硬的

揉一揉、捏一捏就会舒服一些

僵硬就好比土壤板结
血液循环就不好
骨骼肌肉就不能得到很好的滋养

揉一揉、捏一捏就好比松土
打通各种神经血管的通路

通了自然就舒服了

#健康生活##治愈系#

好累好累好累
早上起来发现紫露草开花了 小小一朵
栀子花黄叶掉花苞才想起来应该是闷根了
于是把大陶盆换掉 土倒出来晾晒 累～ 换到加仑盆里希望能健康成长
下午和王远志去钓鱼 刚认识的时候就说过一起 居然婚后才实现 还是被迫的（给鳄龟觅食）王师傅在河边辛苦了俩小时终于给啊龟捕获小鱼一条

：“感谢王师傅”
哦对 队伍里来了新成员重瓣太阳花 长寿花 丽格海棠 希望大家共同进步 茁壮成长[彩虹屁]
新买的草莓熊积木 一个小时才拼那么点儿 不过拼积木的时候时间过得最快 还不无聊

晚安好累 明天继续搬砖‍

五一出游已经成为白领上班族舒缓工作压力、家庭亲子互动的必备节目，当你站立在建筑物林立的繁华都市前，人声、汽车声充斥于耳嘈杂不堪，无孔不入的汽车废气和雾霾把你笼罩得严严实实。

我们灰头土脸，皮肤暗沉无光、干燥瘙痒……无疑，损害我们健康的矛头肯定指向空气污染，那么，空气污染究竟对皮肤容颜有什么影响呢？

空气，是我们每天都不可避免接触到的物质。

空气污染不只对呼吸道有害，对皮肤的伤害也不容小觑。

每天我们的皮肤赤裸裸暴露在外，没有一点点防备。

#哪一刻你明白了活着的意义#