罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》
必须推荐的一本书
书中提到人的三种状态：儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。无论处于哪种状态，都会有不一样的感受，要做的就是不断调整达到理想的成人自我状态，成为最好的自己。

如何看待问题也形成了人生坐标。幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年，蛤蟆先生鲜明的展示出了当代年轻人的样子。

爱自己是终生浪漫的开始，希望我们都能满怀热爱，成为更好的人。

#深圳十大校长寄语十八岁的你##圳青春向未来# “在最美好的青春，树立报效祖国的远大理想”“青春是一条河，因奋斗而波澜壮阔”“青春与祖国未来紧密相连，才能熠熠生辉”“成人，就是把‘我’活成‘我们’”……连日来，本报相继刊发深圳10位校长的深情寄语，引发读者热烈反响。

“金句”的含金量，在于鲜活厚重，直击人心。区区千余字，不仅是师长饱含人生哲理的深切叮嘱，也是责任担当的传递与交棒。言辞恳恳又境界深邃，启示当下又烛照未来，是金句，更是箴言。

一代人有一代人的青春，一代人有一代人的担当。每位校长的寄语各不同，带有个人及学校的鲜明烙印，但家国意识、时代担当是共同的基本底色。18 岁，是一个年龄节点，更是一种精神与心态。关注的目光从个体转向社会，从“小我”眺望“大我”，以一座城市主人翁的角色，再度认知“人、城市、国家与时代”的关联，开启生命征程上新的体验和成长。

通过校长的寄语，我们一起致青春、向未来！

虽然书中我不好，你好。 我好，你不好。和我好你也好的观点有点像肾宝片广告台词。但是给出的悲伤的小孩和严厉的父母状态基本就是社会上两种情绪状态的人。给出的第三种成人状态是很理想的状态，但是情绪带来的影响和成长经历是避不开的因素。只是希望人们能尽快消化，尽量处在最平衡的成人状态