笑死了我这种耳根子硬的人听到“祛湿”这俩字就已经开始犯困了，不过白天多喝水真的很好，不要等到晚上再紧急喝一大堆～我也是为了让自己多喝水会买有点味道但无糖无茶碱的花茶包～尽可能一天2L

陆柯燃的笔记 作为易水肿体质，除了咖啡外，我日常还会喝养生水来消肿 ✔️玉米须茶：口感清甜，消肿效果很... （分享自https://t.cn/A6Xw7Bxb

忙碌的两周，贾先生终于结束了长葛和许昌的人大会议，提前两天进入五一假期，他封闭开会期间妈妈晚上要帮我楼弟弟睡觉，白天为了让妈妈多休息，我尽可能多的带淘淘，早晚接送依依也不能耽误，晚上放学后更要陪着依依各学科教学，好想多出来一双手，有时候读绘本时真的好口渴，但又不想打断孩子的专注力，只能忍耐。白天有保姆做家务，帮帮忙，到了晚上，妈妈和我一人负责一个娃，谁也帮不了谁。有天夜里精神崩塌，给贾先生发信息大诉苦水，他在外辛苦，我在家辛苦。还好，这些天都熬过去了，今天趁依依还在上学，妈妈给我们放假，让我们过二人世界去，于是，约会走起，和贾先生吃饭、散步、聊天，在湖边走一走，看路边的风景，和风景里的人，心情美美哒！我的男孩，我的男朋友，我的男人，爱你哦

【老照片】1986年，重庆。太阳还没下山，人们便迫不及待的拿出家里的凉席，铺在家门口占好地方，然后躺在上面侃大山。不过，事先他们会把门口的水泥地泼几盆凉水，尽可能的散热，然后拿来凉席铺在地上，晚上就在外面过夜。那时候纳凉队伍就像是集市，热闹的时候还有卖棍棒的小贩。这严重影响了出生率。 ​​​​