被迫戒烟的第8天

一夜雨，无风，声羁思浓，心气飘飘然。天空蒙蒙亮了，一夜无眠，却精神卓越！

室外温度14℃，空气清新湿润。鸟儿发出欢快的叫声，它躲在浓郁青绿的树从里，我看不见它，但我知道，它是我相识很久的那只白头翁。

因为每天早上，它都栖在窗外10米远电线上不停地鸣叫“快点起床！快点起床……" 口音是一副上海腔调呢。我是知道它的，相比，它也知道地。

发现自己发生了变化，以前一旦在家没烟抽时，心急如焚，无精打采，精神萎靡。只有点上一个烟时，才能精神饱满，神清气爽。

然而，我现在已经7天没有烟抽了，没有抽烟足足7天。我确更加地呼吸自然，不再口干舌燥，不再喉咙痛，不再嘴里发臭。嘴巴里口水时时一股甜甜的味道。胸口也没有了以往疼痛感觉，感觉自己更加充满了力量。

8个月前头颅和肋骨、脊椎四肢重伤，最近28天被封闭在自己房间，全上海街道医院商场等所有单位的封闭停业，28天时间无法再去医院，而我身体的状况还是比一个月前好转。真的，谢天谢地！

刚开始没有烟抽，我熬过了两天后，人变得坐立不安，极其烦躁暴躁，精神低乏困倦。由于在此断烟之前，我抽了22包四种假烟。当时，喉咙不舒服，痰湿多，鼻子不通气，左胸口阵阵阴痛。这7天被封锁在小出租房里，足不出户，既没有去医院检查的机会，也没在网上买药。现在居然没有以前的症状，更重要的是，我没有了要寻求吸烟，去着急想着抽烟的感觉。

被迫戒烟的第三天是最难受的，每天要吐痰，咳嗽，然后，第四天，第五天，第六天，烟瘾犯了的抓心挠肝难熬的症状是每日愈来愈弱的。

在第七天，我擤鼻涕出现黑黑的鼻涕，（见照片）我不知道为什么会这样，也许是封闭在家吃榨菜老干妈的缘故，但我没有丝毫担忧，因为鼻子呼吸更加通畅了，精神状态更好了，也许这是永远值得记忆的事件。

现在，心情变得越来越平静了，不晓得是不是被封锁一个小屋子里的缘故。28天里疫情在一个小屋子里呆着，我顺应自然，一切安好。

从来没有注射过新冠疫苗，没有在自己发生核酸检测和抗阳检测异常。没有对自己遭受重大身体意外损伤的郁郁寡欢，我的生活且变得更加充实。

现在小区经常有人被核酸检测报告阳性，小区里本地很多人都神情慌作。每家每户都在喷洒消毒水，成堆的被白衣服套装的人正是所谓自愿者。在一股浓浓的人为压抑恐惧笼罩下，而我却步调轻易，心旷神怡，神清气爽爽歪歪感觉，忘记了重伤病疾。

这时，已经早上6点半了，昨夜雨疏，现在出现太阳了，对于一个多月上海新冠疫情紧张抗疫救灾景象，这一切似乎都蕴涵着好的兆头。

相信，被迫戒烟后身体会更好，人生更加精彩富足。期待明天第九天被迫戒烟的日子，我在欢迎中。

#吉克隽逸说对不#日行一善# #阳光信用#起盯着提词器是我的错#水瓶女是一个坚持追求自由的女孩，而这种自由并不像射手追求的那般无羁，也不是行为大胆开放，她所追求的只是精神上的零束缚，喜欢随心而走，没有一个固定的范围，不会专属于谁，只为自己而活的一个开朗女孩，似乎没有那一个人可以完全占有她。

宋人绘画《采薇图》

宋人绘画是中国绘画史上的巅峰。宋人画家深人自然，以自然为师，写生之专注之仔细，对自然物象穷尽其理，严谨求实，凝笃精神，常常是物我两忘、自由无羁的忘我精神状态。宋人对待写生是主体精神的高度集中，以心驰骋，心与物游，心灵完全释放；宋人非常重人品、重修养；宋人画宁静肃穆，没有一点燥气，作画时心平气和，静心滤照，胸有成竹。宋人搜书搜画，对物象刻画精工细致、巧妙，有笔有墨，技艺高超，观宋画，使人舒意、畅神。苦心孤诣深入自然推易元吉。

《采薇图》描绘殷商贵族伯夷、叔齐在商亡后不愿投降周朝，以吃周朝土地长出的粮食为耻，而隐居首阳山靠采集野菜充饥，最后双双饿死。二人须发蓬松，面容清瘦，目光坚定，神情、姿态准确生动。尤其是伯夷清癯的面容上露出坚定不屈的表情，双眉紧皱，表现出人物在特定的艰苦生活环境中所显示出的坚强、刚韧的性格特征。