心烦气躁时必读,修身养性。

01

气收自觉怒平,神敛自觉言简,

容人自觉味和,守静自觉天宁。

把怒气收敛起来自然会觉得愤怒平息了一些,把精神聚集起来自然会觉得语言简练了一些,能够宽容别人自然会觉得气氛和睦,能够使心境保持清静自然会觉得天下太平。

感悟:

人,要善调心绪。万事都别耿耿于怀,退一步也许有意外收获。

我们活在这个世界上,要学会寻找快乐,既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如清心。既然没有如愿,不如释然。

02

苦恼世上,意气须温;

嗜欲场中,肝肠欲冷。

在充满痛苦和烦恼的人世间,气性要平和;在充满嗜好和贪欲的名利场中,内心要保持淡漠。

感悟:

成长的很大一部分,是接受。接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫折,接受突如其来的无力感,然后发自内心地去改变。

天黑开盏灯,落雨带把伞,难过归难过,但也不作死。 

03

烦恼场空,身住清凉世界;

营求念绝,心归自在乾坤。

将烦恼的世界看破了,此身便能安住在清凉无比的世界里;营营求取的念头断绝了,此心便能在天地间获得自由。

感悟:

人内心若无非分之想,不论何时何地,我们都是自由的。

追赶不上的不追,不属于自己的不要,挽留不住的不留,生活哪有那么复杂?简单,甚好。

04

耳目宽则天地窄,

争务短则日月长。

喜欢听是非之言,看人情冷暖,就会觉得天地之间非常狭隘,都在为斤斤计较,鸡毛蒜皮的小事而烦恼。如果能够看淡得失,放弃争名夺利,人生才会过的悠闲,体会人生的乐趣。

感悟:

人看得越多,知道得越多,有时欲望就会越多。只有放下争端,才能体会到生活的悠然。

只有当你选择要快乐时,你才会感到快乐!心若简单了,世界就简单了!

05

胸中只摆脱一恋字,

便十分爽净,十分自在;

人生最苦处,只是此心;

沾泥带水,明是知得,不能割断耳。

胸中只要摆脱一个“恋”字,便会十分清爽干净,十分自在。人生最苦的地方,就是一颗心。拖泥带水,看上去好像明白了,却是不忍舍掉罢了。

感悟:

记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。

放下不可为不可得的,方能得大自在。人生最大的烦恼,莫过于,固执地坚持了不该坚持的。

06

忧疑杯底弓蛇,双眉且展;

得失梦中蕉鹿,两脚空忙。

怀疑就会杯弓蛇影,双眉还是暂且展开吧。得而复失梦里的“蕉鹿”,只是两脚空忙一回。

感悟:

生命中所有的痛苦,皆因妄想一切如己所愿。

水中有月,云上有花,生活中若没有杯弓蛇影、没有患得患失,我们就会少了很多烦恼。

07

达人撒手悬崖,

俗子沉身苦海。

通达生命道理的人能够在悬崖边缘放手离去,凡夫俗子则会沉没在世间的种种苦恼中无法摆脱。

感悟:

真正的智者,在濒临悬崖时,也会勇敢回头。愚蠢的人,会一直沉浸在苦恼中,无法自拔。

最好的人生状态:安于得失,淡于成败,依旧向前。

08

心苟无事,则息自调;念苟无欲,则中自守。

心里如果没有事情,则气息自然就会平和;脑中没有欲望,则内心自然就会坚守。

感悟:

无欲则刚。人很难无欲无事,但只要会自我调节,就能心平气静。

请记住:你处理情绪的速度,就是你迈向成功的速度。

09

休怨我不如人,不如我者常众;休夸我能胜人,胜如我者更多。

不要抱怨我不如别人,不如我的人还有很多;也要夸自己能胜过别人,比自己强的人还有很多。

感悟:

对自己太过完美的要求会带来很大的压力,一旦无法达成,就会烦躁、然后自我怀疑。

请记住:你不必事事都拿第一。正确认识自己,不骄不躁,做自己最擅长,就很好。

10

从极迷处识迷,则到处醒;将难放怀一放,则万境宽。

从最容易被迷惑的地方识破迷惑,那么就能够处处都保持着清醒;将最难释怀的心事放下,那么就会觉得所有的境界都宽广自在。

感悟:

走过了才知道也没有那么苦,一定要苦中作乐,爱自己,心地善良,计较少点,也就那么回事了,回头看看,人的一生不过如此。开心每一天。

一个长期被误会的岗位——“医患办”
我叫李广学,是宁波市康宁医院的一名精神科医生,但在过去的半年里,因为工作的调度,除了门诊和病房,我最常去的一个地方叫“医患办”。
半年前刚接到通知,得知要被调去“医患办”工作时,我很是忐忑。“医患办”顾名思义,这个岗位需要与很多人和部门打交道,怕会是个“惹人嫌的难差事”,怀着忐忑的心情我走进这里。
果不其然,在这段工作期间,除了需要与患者、患者家属沟通,我还要接收、处理卫健委转来的信访件,甚至还会代表医院出席法庭,参与一些法律途径处理的案件。不时地需要向领导请示、汇报,不断地与各部门的同事沟通,不停地书写信访回复件、鉴定答辩稿、信访绩效方案等,定期组织信访工作讨论会、医疗损害鉴定会议等等,这些都是我的工作常态。
在不断沟通、整理文件和组织会议中,时光流逝,我从最初的忐忑,到如今有了新感受。即将调离这份工作,我写下这篇小结,记录我的感受,也便于让其他人更好地了解这个被误会的“岗位”。近期的一个案例,或许能很好地说明,什么是真正的“医患办”。
2021年11月,一位长期饮酒的患者出现精神行为异常,家属无法与他沟通,见此状,患者家属联系120送到了我们宁波市康宁医院的急诊。
患者被送来时平卧在急救推车上,接触没有主动反应,无法进行言语沟通,说明患者可能意识状态有问题。
我院接诊医师立刻进行了体格检查,发现患者肺部有明显啰音,说明患者可能有肺炎,压眶反应很弱,说明患者精神较差或者身体过于虚弱。
初步判断患者因长期饮酒可能存在较多的躯体疾患,躯体情况较精神情况更为危重。综合医院配备相应设备,可以对该患者进行更加详细的检查和治疗,不适宜在我院住院治疗,因此建议家属转诊至综合医院。
得知需要转院,患者的哥哥王大哥顿时急了眼。
我在医患办接到消息,赶到急诊时,家属王大哥情绪正十分激动,他不理解接诊医师的处理,认为我院在推诿患者,与急诊的医生吵了起来。
他说:“我们花了几百块坐救护车过来,现在还要我们转院,你们是不是不想收我们。”
王大哥要求医院赔偿他的路费及急救车费用。
经过一番沟通,我理解了王大哥情绪激动的原因。患者家境并不宽裕,当初王大哥下决心带着弟弟跨市就诊很不容易。如今路费已经花了、救护车的费用也要付,一心想住进我们医院,让弟弟得到专业的治疗,可到了医院却不能如愿住进康宁医院的病房。接诊医师建议他去综合医院诊治,他也不能确定未来的情况和花销,心里一时无法接受。作为医患办的工作人员,我十分理解双方的立场。
站在患者的角度,就诊的经济负担,对家人病情的担忧,对医院的不信任,我统统都能理解。
站在医生的角度,医疗的目的是给予患者最合适的治疗,医生并不是不想收病人,而是从患者的病情考虑,他此时更需要去综合医院治疗,更利于他病情的恢复。
与王大哥沟通一番后,我提出了先带患者转去综合医院治疗,留下了医患办的电话,两天后给他答复的方案。
由急诊接诊医师再次判断了患者生命体征平稳能够接受转院,在医务部沟通某医院医务部帮助协调急诊科接诊后,我们再三叮嘱120医生多加注意患者情况,王大哥同意先转至综合医院明确躯体情况。看着王大哥带着弟弟离开的背影,我的内心五味杂陈。
两天后,我准时给王大哥打了电话,电话那头的声音平稳了许多。
王大哥告诉我,转到综合医院后,弟弟做了一些系列的检查和化验,结果报告很不好,目前人正在ICU里治疗。
他能够明白当初我院建议转至综合医院的初衷了,但ICU的花费太高了,他们看不起病,准备回老家再治。
在电话里,他像是在问我,更像是在说服自己,“我们尽力了,弟弟他也不会怪我吧,回老家后能治什么样就是什么样吧。”
说到最后,他再次询问我,“你们医院能不能给些补偿?家里经济条件不好,我们为了看病打车都到你们医院了,却没能住进去,那车费怎么办?”
尽管我同情他的处境和患者的病情,但还是得明确地告知,我院的转科建议是基于对患者病情评估后的结果。耽误病情、危及生命那才是最大的损失,因此经过评估和初诊,建议他们转去综合医院诊治,不是推诿,而是履行了首诊负责和救死扶伤的义务,不存在补偿或赔偿。
电话那头,沉默良久。
当时我萌生出,从个人的立场给他们一些帮助的念头,感觉都很不容易。但我又隐隐担心会不会对方不理解,还要继续“投诉、信访”,最终没有说出口。
随着一声叹息,电话挂了。
......
真正的完结
我不知道这个世界好人多还是坏人多,但我愿意相信好人会多些吧。
思虑再三,我又拨通了电话,这一次我不是宁波市康宁医院医患办的工作人员。我是一个得知消息的李先生,我想以个人的名义给他捐些钱,帮助一下他们,更重要的是,希望他不要放弃救治弟弟。
出乎意料的是,王大哥告诉我,他建了一个群,群里都是些给他弟弟捐过款的好心人,他想通过这种方式记录着,以后一一报答,我婉拒了加群。
又过了一个月,疫情突袭镇海,在忙碌的工作与生活中,我想起了这对兄弟。点开王大哥的朋友圈,我看到弟弟的病情明显好转了。
询问之下,得知患者回老家接受治疗后,恢复良好,已经可以自主走路和吃饭了,我又叮嘱了些话。
此时,我才感觉,这件事真正的完结了。
回想在急诊室,见到王大哥的第一面,我很庆幸自己当时没有情绪上头,不直接把他当作无理取闹的人,好好沟通后建议他们转诊综合医院;我很庆幸自己又打了第二通电话,为他们治疗尽了自己的绵薄之力;我很庆幸这是对好兄弟,他们长途跋涉回家乡也坚持了治疗,最终迎得了好转的机会。
庆幸之余,我不禁思索,医患办到底是个什么的地方?
我们处理那么多纠纷和案件,解决那么多投诉的意义是什么?
这里是大家情绪的发泄出口?
这里是可以通过投诉获取利益的途径?
还是这里是一个处罚他人的契机?
这些回答,自然都是否定。
医患办全称是医患关系促进办公室。
在我看来,这是一个为医患双方提供坐下来好好说话,促进大家平心静气解决问题的部门。它是中立的,是以事实和公平为导向,不倾向于哪一方的。
或许有人会质疑,医患办是医院的一个部门,怎么会公平呢?
我的回答很简单——:“医院是发展的,医院需要进步,需要变得更好,尤其是百年之龄的宁波市康宁医院,我们想做、需要做得更加宏伟,少不了积累经验教训来提升自己。医患办就是一个接受各种质疑寻找自己不足的部门,在投诉和建议的背后是医院不断的改进和提升。”
在这些一件件纠纷处理的背后,我也看到了气愤、脆弱、不甘和无奈。即将离开这个岗位,我写下这封信,给自己一些总结,让自己不要忘记在这见过的面孔和体悟。
感谢半年来吴向平副院长一字一句的教导和文稿修改,感谢刘灵江老师在工作和生活上对我的引导,感谢郑飞杰杰哥给予的帮助。感谢这个岗位让我懂得了更多,重归医生的岗位,我将立志做一名更加耐心的医生,接纳别人并接纳自己。
能解决的不需要吵闹,能改变的不需要争执。
和谐的医患关系,友好的就医氛围,这是医患共同的需求。
患者看病看得开心,医生看病看得开心,是医患共同的诉求。
希望不久的将来,医患办成为一个握手言和的聊天室,医患带着相互的信任走进这里,在这里寻求事件的最佳解决方案。更多内容点击原文链接#医患办# #医院#
https://t.cn/A6xdfvAx

#王一博# 来说说王一博的八字用神是怎么取的:倘若壬申时,明显身旺喜金水木,喜财来制印(壬癸水制丁火),食伤生财(金泄土生水),官杀制比劫(木克丑未),说明其人虽出生平凡,在亲朋帮扶不力的情况下 ,仍靠自己顽强的意志,踏实的工作作风,于竞争激烈、生存环境恶劣的逆境中杀出一条血路,其人冷静,现实,审时度势,能摒弃一切不切实际的幻想,寻找对自己最有利的时机,伤官生财,还有经营头脑,挣钱的路子很多,特别是婚后,妻子、孩子、岳家对自己的帮扶很大,是自己的贵人,这个时辰的八字比较容易断,用神取用基本没有争议。

倘若是辛未时,有人也将此时辰按身旺来断,如果以身旺来断,比劫印星忌神这么旺,食神无力,财星不现,喜用神太弱,又一路忌神运,格局这么低,明显与王一宝经历不符,绝对达不到他现在事业的高度,算是身旺里最不好的一个时辰了,所以辛未时不可按身旺来断。唯一可以解释通的就是以假从旺格局来断,头两步大运不是火旺,就是木火旺,因此事业爆红,名利双收。

辛未时的假从旺格,从身旺衰这方面考虑,喜用火土这个很容易看出来,就是木金水如何用或如何制化,还得结合原局分析,先看天干取用,天干有丁、己和辛,用丁己忌辛,喜丙合绊辛,丁火相助,天干用神首取丙丁火,其次喜戊己土帮身,第二用神为戊己土,也喜木生火泄辛,第三用神甲乙木,天干最不喜欢就是水金,因水克第一用神火,金耗泄用神火土,因此水金不喜,第一忌水、第二忌金,还要说明一点,日干己土本身就是用神,说明其人意志坚定,自强不息,积极向上,奋斗拼搏,自己就是自己的贵人。再看地支:有丑未卯几个字,第一用神为火属性的巳午,但地支无火,用神只能取原局已有的丑未土,而卯木却直接合克用神未土,因此配偶宫的卯不喜,好在两未合住卯木,卯木的忌神作用不明显,而且只要大运火旺,卯木无力,就能顺从火势,牺牲自己成全大局,因此日支卯木代表的外婆或配偶为了王一宝的成就做出了巨大的牺牲和无私的奉献,为他付出良多,在背后默默的支持他。地支喜土,未戌土藏火,对命主事业帮助很大,但因命主生于未月,原局丑中一点癸水还被未冲伤,全局火炎土燥,缺水调侯,即使事业成就再高,身体健康也不理想,但又不能用亥子水来直接作用原局犯旺,因此最理想的就是用辰丑含水的土来润局,既可以帮扶用神,又可以调侯,利事业也利健康,因此我才会说甲辰大运,他的身体健康会好转,同时原局火旺土实,说明王一宝性格太实诚,耿直不圆滑,固执还倔强,甲辰大运,甲木疏土最有力,辰中又含水,说明这个大运他会突然开窍,性格讨喜,更接地气,做事懂得变通,知道委婉,也更温柔,多了几许柔情。

从地支来看,第一用巳午,第二用辰戌丑未,闲酉申。地支金为啥是闲神呢,因为卯木为忌,最好用戌合卯合住,其次就用酉冲卯,冲去忌神,但金毕竟泄用神丑未土,喜忧参半,所以只能当闲神。酉可以直接冲卯,申却和卯暗合,制卯的力度小,因此用酉胜于用申。最忌亥子水,其次忌寅卯木,寅比卯有利,因为寅中含火,只要大运有午戌还可以合化火为用,所以寅比卯强,不过只要大运火旺,木能从化,地支就不忌木。总之辛未时最不喜的就是水,其次不喜金。

那么有人说2020庚子年是王一宝非常耀眼的一年,成绩斐然,如果辛未时忌金水如何解释呢,假如王一宝是壬申时,喜金水,庚子年自然喜事连连,假如是辛未时,庚子年食伤生偏财,是明显的挣钱年份,此年他的商务很多,如果我没说错,此年只是表面风光的一年,他实际得利不多,多是为别人做嫁衣,而且熟悉他的人都知道,此年他口舌是非更多,还经历了摔车事件, 庚子年子未害,子卯刑,子丑合,地支全动,他心里颇不平静,家庭以及内部事务驳杂,纷繁杂乱,带给他很多困扰,有口难言,有苦难诉,只不过有些事不足以向外人道来,一般人根本不会知道,所有苦和累只能自己默默忍受。流年虽不顺,好在大运有利,庚子年丁火回克庚辛金,特别累,为了赚钱为了事业能把人累半死,连一点喘息的机会都没有。此年最嗨的时刻是《街舞3》,玩的真尽兴,最放松的时刻是《夏日冲浪店》,玩的真开心,恰好这两个时间都是夏季火最旺的时候,最高光的时刻就是春晚舞台和元宵舞台,不过他登台时已经立春,已经是辛丑年了。

不管王一宝是哪个时辰,都是各有利弊,希望可可耐耐的王一宝能继续走花路,胜不骄败不馁,天天开森,幸福常伴![暖一下]

啰嗦了一堆,我自己都快给绕晕了,如果不懂一点八字命理的人估计看不懂我这篇写的啥意思,没关系,权当自娱自乐了。


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