day17 #做饭打卡# 跟着老北京做了一碗很正宗的北方嘎哒汤,女儿非常爱吃,吃了一大碗!我俩不甘心晚上跟着一起淸寡,于是我突发奇想做了正宗黑龙江麻辣烫,不放牛奶加蒜汁的那种!很对头!找到了0卡糖,终于能吃糖拌柿子了!那种糖杀出来西红柿汁的美味,小时候的最爱!晚上还勤快的包了小龙虾馅肉饼!翻遍小红书都没找到对头的方子,自创了一下!期待味道!我是硬生生把小红书用成了下厨房! https://t.cn/R66p35Q
#thoughts of this week#
1.一口咬不下的三明治连吃了两天!赞美空气炸锅!!
2. 饺子蘸个醋
3.最近也好爱看马蹄厨房,紫菜炒饭️️️
4.为了第二天能吃到葱油拌面,半夜熬了葱油
5.好久没吃糖拌西红柿了!为什么这么朴实还这么好吃呀!!简简单单的真好呀!
6.俺!!吃到浪味仙了!!旺旺大礼包里的最爱!!
7.好想念国内K记的蛋挞,然后就网上找了配方,烤蛋挞的时候好怕它跳破肚皮!嘿嘿!!
8.也巨久没有吃到凤爪啦!!!满足满足了!
1.一口咬不下的三明治连吃了两天!赞美空气炸锅!!
2. 饺子蘸个醋
3.最近也好爱看马蹄厨房,紫菜炒饭️️️
4.为了第二天能吃到葱油拌面,半夜熬了葱油
5.好久没吃糖拌西红柿了!为什么这么朴实还这么好吃呀!!简简单单的真好呀!
6.俺!!吃到浪味仙了!!旺旺大礼包里的最爱!!
7.好想念国内K记的蛋挞,然后就网上找了配方,烤蛋挞的时候好怕它跳破肚皮!嘿嘿!!
8.也巨久没有吃到凤爪啦!!!满足满足了!
长期过多的摄入高碳水化合物、糖、酒同样可导致高甘油三酯血症,不单是以往的高脂肪,油炸等食物。图片中这位医师朋友告诉我她都一直吃素,肉都不吃,每天运动一小时,2个月来甘油三酯下降不明显。一周的日常生活记录找到了问题所在每天中晚餐最爱吃糖拌黄瓜,西红柿,早餐也要吃玉米等。今天医嘱停止吃糖改用醋拌黄瓜,其他的依旧。生活方式管理更多的是细节,一个月后揭晓。
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