#春慧聊大脑##健康聊医聊# #无限养生趴##健康过冬指南#
【咖啡，你要知道的】
在食物抗氧化的排行榜上，咖啡仅次于姜黄素，排名第二。但是，喝咖啡的量和喝的时间非常重要。稍不注意，你可能就会“今夜无眠”。
咖啡的代谢，因人而异，这取决于你有没有一种叫细胞色素P450 的酶（cytochrome p450 enzymes），与基因CYP1A2有关。如果缺少这个基因的表达，那么你对咖啡的代谢就会很慢。 但是还要知道的一点是，咖啡的半衰期是5~6个小时, 换句话说，如果你在中午喝了一杯咖啡，那么在午夜十分，可能还有四分之一的咖啡在血液中循环。这好像你关灯、上床准备睡觉了，又喝了一口星巴克，这可能会让一夜的睡眠变得不尽人意。

素妍ins更新

機翻：


#好吃的酵素#thankyou berry 2次

#酵素在减肥方面
比起直接减肥
#帮助消化#调节营养
特别是帮助排便活动
因为皮肤和#减肥
会给予帮助
肚子里装满哼x的话
体重越来越低的你..
吃好便宜才能减肥啊，才能减肥啊。

好吃的真的#草莓味酵素
大家要按时吃饭哦

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#맛있는효소#땡베효 2차

#효소 가 다이어트에 있어
직접적으로 살을 빼주는것 보다
#소화 를 돕고 #영양 을 잡아주고
특히 #배변활동 을 도와주니까
아무래도 피부랑 #다이어트 에
도움을 주는 것 같아요
뱃속에 막 끙x들이 한가득이면
몸무게 안내려가는 너낌..
잘먹고 잘싸야 살도 빠지죠

맛있는 진짜 #딸기맛효소
어서 다들 챙겨드세요

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宝宝婴幼儿衣物怎么洗❓选对洗衣粉很关键
 
#妈妈的锦囊妙计#人类的皮肤分表皮层和真皮层。表皮层又分为角质层和生发层两部分。
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宝宝皮肤的表皮层需要2⃣️年左右才能发育完成，到那个时候，角质层的发育就很很好了。具体的表现为，2⃣️岁以后的婴幼儿洗澡的时候能搓出泥，但之前是搓不出的，为什么孩子洗澡时能搓出泥？一方面是因为皮肤表面附着的污垢，更多的是因为角质层的代谢。
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因此，妈妈们要保护宝宝婴幼儿的皮肤，就要做对两件事：
[微风]使用婴幼儿身体乳等皮肤护理用品
[微风]使用宝宝婴幼儿专用的洗衣粉。
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使用专门为敏感娇嫩肌设计的#Domol敏感肌专用洗衣粉#，来自德国原产，
❌不含香料色素
❌不含防腐剂
❌不含荧光剂
❌#不含微塑料#
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尽管不含荧光剂，我们洗宝宝的白色衣服床单等，照样一级棒。婴幼儿容易把食物或者脏东西弄在衣服上，没有及时洗的话就会留下痕迹[泪]。Domol敏感肌专用洗衣粉特有的Enzym-Mix深层清洁配方，进入织物纤维深处包裹住污物并带走，更容易冲洗干净✨，避免洗涤剂残留，减少衣服对宝宝皮肤的刺激。
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用Domol敏感肌专用洗衣粉洗内衣同样非常棒。#德国Domol##德国ROSSMANN##萌娃养成记[超话]#