豪门儿媳感的气质型美女是如何养成的～
人们常说，对女性最好的夸奖不是说她有多漂亮，而是说她有气质，也确实可以发现，相比那些单纯长得好看的人，有气质的人更加具吸引力。
不过不知道大家有没有这样的感觉，我们说一个人有气质，但要说这个气质具体是啥样，是怎么来的，总是说不出个所以然来。
有人说气质那肯定得长得好看啊，也有人说气质是内在美…
反正说法多了去了，咱们今天就来谈谈“气质”的问题。
在看来，气质其实就是由内而外散发的人格魅力，干净纯粹，与岁月无染，与容貌无关…
一个有气质的人，即使只是一个背影，依然能在人海中熠熠生辉。
那我们普通人要如何打造出自己的气质呢？
直接用三个关键词来概括：
1外表干净
从两个方面来概括，那就是妆容简单，衣着得体。
2体态优雅
体态用老话来说，那就是站如松、做如钟、行如风。
3 内在充实
别忽略“气质是灵魂的外衣”，正所谓“腹有诗书气自华” 有自己独特的思想内涵，才有自己独有的精神气质。
好啦，关于气质，就给大家讲这么多，想要培养属于自己气质的姐妹，可以开始支棱起来了~##娱乐资讯##变美攻略集#
人们常说，对女性最好的夸奖不是说她有多漂亮，而是说她有气质，也确实可以发现，相比那些单纯长得好看的人，有气质的人更加具吸引力。
不过不知道大家有没有这样的感觉，我们说一个人有气质，但要说这个气质具体是啥样，是怎么来的，总是说不出个所以然来。
有人说气质那肯定得长得好看啊，也有人说气质是内在美…
反正说法多了去了，咱们今天就来谈谈“气质”的问题。
在看来，气质其实就是由内而外散发的人格魅力，干净纯粹，与岁月无染，与容貌无关…
一个有气质的人，即使只是一个背影，依然能在人海中熠熠生辉。
那我们普通人要如何打造出自己的气质呢？
直接用三个关键词来概括：
1外表干净
从两个方面来概括，那就是妆容简单，衣着得体。
2体态优雅
体态用老话来说，那就是站如松、做如钟、行如风。
3 内在充实
别忽略“气质是灵魂的外衣”，正所谓“腹有诗书气自华” 有自己独特的思想内涵，才有自己独有的精神气质。
好啦，关于气质，就给大家讲这么多，想要培养属于自己气质的姐妹，可以开始支棱起来了~##娱乐资讯##变美攻略集#
#张泽禹 十五新幕勋荣与赴#
啊！现在就是15岁的小朋友啦！这是陪你过得第二个生日了……今年明显比去年激动且紧张，我好像没办法接受你的长大……嗯确实是这样……
我记得刚知道你的时候，你还小小的一只牙都没长齐，在物料中操着一口东北话天天都乐呵的！还不熟的时候刷物料每次都在想，这么帅的小孩咋就不正确用脸呢哈哈哈，而且我真的永远猜不到你下一秒要干啥，后来机缘巧合我刷到了你的舞台，我发现……嗯东北人唱歌确实没口音（bushi）哈哈哈发现这个缺颗牙的小家伙唱歌还挺好听！别看当时小小的气场怎么也有一米八，看完舞台的我就被锤在“坑里”出不来了。
他们都说台上张泽禹台下张小宝，还有人说众所周知张泽禹和张小宝不是一个人……虽然但是我想张泽禹可以像张小宝一样永远快乐。就像你一直在说的：“小宝祝大家天天开心。”我也想把这句话送给你，我希望你天天开心且平安健康。
张泽禹你可能不知道，在我认为，喜欢张泽禹是件特别幸福的事情，真的很感谢你可以突破重重关卡走到我们面前，14岁的你很好的把握住了每一个机会，我是真的很为你骄傲！这是陪你过得第二个生日了，那个在机场找不到地方都要粉丝姐姐指路的小孩现在已经成为可以独挡一面的大男孩了！之前在考古你进公司前的照片和视频，我真的不敢想在《音乐大师课》上对着太爷爷唱《我是一个兵》的小哭包怎么就一瞬间长这么大了呢……
我对你的长大又期待又害怕，我期待你变声后的声音，期待你成为你认为更好的自己，我又害怕你成长速度太快，没时间享受成长带来的快乐。在重庆训练缺少父母陪伴以及陪伴父母的时间，去年一年的时间里，你背着爸爸妈妈偷偷长高了很多很多，其实时间最好的参照物就是妈妈不是吗，妈妈在你身边从2020年的俯视到去年年初的平视再到现在的仰视，每一张照片都在证明着你的成长（青春期的男孩好像确实一天一个样哦)。不过我想你不需要按着我们的期待走，你有你自己的成长方式，你只管长成你喜欢的那样就好，不论你成为什么样子我都会接受并且喜欢，只因为那是你。
14岁的小朋友接受了很多爱意的同时也遭受很多恶意，我想成功的路上总是充满荆棘的，这些恶意只会让你变得更加强大，“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，但我还是想对14岁的眨眨眼说辛苦了。
15岁的张泽禹继续勇敢的奔跑吧，祝你生日快乐，更希望你天天快乐！想你生日愿望成真，以后的每一个愿望都能成真！少年继续追梦吧！我们一起等待成功的那一天。
张泽禹15岁生日快乐！一定要健康快乐的长大！
最后，也谢谢你，用你只此一次的青春把我照亮
好了，写完这个我可能也许大概应该就能接受你已经15岁这个事实了吧（大不了再花个几天？）
@TF家族-张泽禹
啊！现在就是15岁的小朋友啦！这是陪你过得第二个生日了……今年明显比去年激动且紧张，我好像没办法接受你的长大……嗯确实是这样……
我记得刚知道你的时候，你还小小的一只牙都没长齐，在物料中操着一口东北话天天都乐呵的！还不熟的时候刷物料每次都在想，这么帅的小孩咋就不正确用脸呢哈哈哈，而且我真的永远猜不到你下一秒要干啥，后来机缘巧合我刷到了你的舞台，我发现……嗯东北人唱歌确实没口音（bushi）哈哈哈发现这个缺颗牙的小家伙唱歌还挺好听！别看当时小小的气场怎么也有一米八，看完舞台的我就被锤在“坑里”出不来了。
他们都说台上张泽禹台下张小宝，还有人说众所周知张泽禹和张小宝不是一个人……虽然但是我想张泽禹可以像张小宝一样永远快乐。就像你一直在说的：“小宝祝大家天天开心。”我也想把这句话送给你，我希望你天天开心且平安健康。
张泽禹你可能不知道，在我认为，喜欢张泽禹是件特别幸福的事情，真的很感谢你可以突破重重关卡走到我们面前，14岁的你很好的把握住了每一个机会，我是真的很为你骄傲！这是陪你过得第二个生日了，那个在机场找不到地方都要粉丝姐姐指路的小孩现在已经成为可以独挡一面的大男孩了！之前在考古你进公司前的照片和视频，我真的不敢想在《音乐大师课》上对着太爷爷唱《我是一个兵》的小哭包怎么就一瞬间长这么大了呢……
我对你的长大又期待又害怕，我期待你变声后的声音，期待你成为你认为更好的自己，我又害怕你成长速度太快，没时间享受成长带来的快乐。在重庆训练缺少父母陪伴以及陪伴父母的时间，去年一年的时间里，你背着爸爸妈妈偷偷长高了很多很多，其实时间最好的参照物就是妈妈不是吗，妈妈在你身边从2020年的俯视到去年年初的平视再到现在的仰视，每一张照片都在证明着你的成长（青春期的男孩好像确实一天一个样哦)。不过我想你不需要按着我们的期待走，你有你自己的成长方式，你只管长成你喜欢的那样就好，不论你成为什么样子我都会接受并且喜欢，只因为那是你。
14岁的小朋友接受了很多爱意的同时也遭受很多恶意，我想成功的路上总是充满荆棘的，这些恶意只会让你变得更加强大，“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，但我还是想对14岁的眨眨眼说辛苦了。
15岁的张泽禹继续勇敢的奔跑吧，祝你生日快乐，更希望你天天快乐！想你生日愿望成真，以后的每一个愿望都能成真！少年继续追梦吧！我们一起等待成功的那一天。
张泽禹15岁生日快乐！一定要健康快乐的长大！
最后，也谢谢你，用你只此一次的青春把我照亮
好了，写完这个我可能也许大概应该就能接受你已经15岁这个事实了吧（大不了再花个几天？）
@TF家族-张泽禹
一眨眼小小果出生十几天了
现在有时候想想还不敢相信
这是从我肚子里生出来的小人儿啊
抽空回忆了一下整个孕期，我真的觉得当妈妈太辛苦了，也经历了一些我从来都不知道的事情。我想趁着我还没有忘记这些点滴，都先记录下来吧，我怕日子久了我就忘记了。
2021-8-18 我发现我好像怀孕了。有点激动有点欣喜有点惊吓有点害怕，当时的感受真的形容不出。发现之后赶紧找了个医院再次确认，拿了化验单确认怀孕了，就开始各种科普 hcg值应该怎么变化之类的 。每周都换一家医院做b超，看看是不是有胎心了，是不是有胎芽了，顺便再抉择一下到底在哪家医院建档在哪家医院生。就这样一直到了孕8周，终于确定了。当时选择医院的时候，只有私立能让家属陪同产检、陪产，所以我都没有什么纠结，因为我觉得男人进入父母的角色本来就要比女人晚，让他参与到这个过程中是非常有必要的。也很欣慰杰哥没有缺席过一次产检，这样我们一起听到了小小果的心跳，看着他一点一点的成长，每次最期待的就是做b超，这样我们又能一起看到他了。
孕8周之前我都没什么反应我还觉得我是不是能逃过孕反。可能被电视剧所害，我以为的孕反只是在一天当中的某一时刻，或闻到什么吃到什么就想吐而已，但这个想法真的太天真了。孕反是你每天无时无刻都想吐，只是你闻见或吃了什么后你的恶心忍不住了必须要吐出来。在我到了孕8周真的是神奇…在吃了一盒麦乐鸡之后突然就开始吐了，吐的很厉害。从那天之后我每天都很恶心，每天都必吐，吐完如果不吃还会恶心，但吃完还想吐，每天如此，很少有哪天完全不吐。有一天吐到半夜，都吐出血了，喉咙和胃都烧的疼，每次咽口水都要疼两下。每天反胃酸，酸到牙疼，酸到口水咽不下去，只能在枕头上铺好纸巾让口水流下来 …我一度难受到崩溃，崩溃的时候就坐在床上大哭，我说我不想生了，真的太难受了。最艰难的还是这么难受每天还是正常工作，在客户那想吐，女厕所还要排队…排队的时候还要忍住不吐，一开门直接吐…我当时一直在上网搜，上班的时候除了厕所还有哪里能吐…可见生活的艰辛
这种日子一直持续到了我孕17周…17周的某一天，我突然不吐了。食欲也慢慢在恢复，但依旧反酸恶心，虽然不是每天吐了。但偶尔一个星期吐一回也觉得还好了…但是反酸这个事情还是没有消除，我依旧口水都是酸的。这种情况在25周后慢慢好些了…
我在孕7个月之前不仔细看是看不出来我怀孕的，孕6个半月的时候我还能穿下西服照了公司的职业照。当时摄影师可能只是觉得我肚子稍鼓，还让我吸气收腹也没发现我怀孕了。
但是在孕7个月之后，肚子日渐增大，我又多了新的毛病…打嗝…感觉是孩子顶到我的胃了，导致我每天胃都跟有异物一样难受。我喝口水、站起身、吃个东西都会打嗝，但打嗝打完一点都不舒服，还是跟有异物一样难受。但想想孕早期的那种反酸、没日没夜的吐，这种难受就忍了，也觉得不值一提，但每天都不好受。
就这样到了孕37周，我开始失眠了。肚子大到压迫坐骨神经，起床翻身腿都很痛，严重的时候走路一瘸一拐，晚上一侧睡也疼到睡不着。晚上孩子还老踢我，虽然孕中期他也老动，但是孕晚期明显力气大了，有时候会踢到我肋骨。一般12点躺下也就睡个两个小时，然后睁眼到天亮… 熬到白天上午实在累了才睡的着，就这样过了一周我都觉得我神经衰弱了…
一眨眼就到了，38周的产检。
2022-4-15 是我38+5的产检，由于孕期被医生一直说胎儿偏小，我也有2周没做过b超了，我自己要求说再查一下吧，看看长没长。结果一看，胎儿两周各项数值都没有增长，只有双顶径增大了一点点。胎心监护的波动也不标准。又被要求重新做。再一次b超，专家会诊，疑似脐带扭转，还建议我转院北医三院再看看，还都帮我挂上特需号了。经过又一次的胎心监护，又不是很标准。这时候多亏了那个主任医师实在不放心我回去，就收我住院了想让我催产，预计最快第二天就生。我一下子都傻了，忽然觉得这就要生了啊，我还没做好准备呢，待产包还没收好呢啊…
当天晚上我就做了otc催产测试，看看催产的话孩子耐受能力如何。整个测试就跟一阵一阵来大姨妈疼一样，但都能忍。做了一个小时告诉我测试通过了，明天可以开始正式催产了…
当天晚上回到了病房，我就开始各种搜red book催产…也得亏我搜了…恰好还有刚刚催产的朋友前来问候，得知了她痛苦的经历后我更慌了。整整一个晚上我大概就睡了3-4个小时，脑袋里一直在想到底要不要催呢？催不出来还要剖岂不是更痛苦吗？ 纠结了一个晚上，早上跟杰哥商量，他劝我还是剖了吧，万一要受两次罪呢？ 我想了想，确实啊，但是好怕做手术啊…
2022-4-16 早上6点多的时候医生来查房，想直接带我去催产。在我说我在犹豫要不要剖后，她说让我再想想，8点前告诉她就行。在我又纠结了很久后，我8:00告诉医生我还是剖了吧。真的还好是私立，才能这么痛快的让我剖…杰哥去补交了手术费，签了一堆字，同时我就开始手术备皮了…8:50我就被带进了手术室，准备9:00的手术。进手术室前杰哥抱了我一下让我别害怕，但我感觉我已经怕到有点呆滞了。躺在手术室里，我可太害怕了，我脑子里一直想的是剖腹要剖7层，脑补那种可怕的画面…结果我上了手术台就开始浑身发抖，抖到我头顶的架子都开始晃动，血压飙升到158…（吓的我高血压了两天都没降下来）身体蜷缩给麻醉，不疼，但是很害怕。麻醉慢慢给到很大的时候，双腿双手像灌了铅一样沉重，整条腿麻到不行，很难受。加上我浑身抖的厉害，我身体感觉非常不适。但医生那边好像还有说有笑挺放松，我直接说我好像不太舒服，抖的也很厉害，医生问我哪里不舒服，但我好像又说不出来…就这样医生马上说了手术开始…在说了手术开始后，我更害怕了，我一直在想啥时候会落刀，不会有什么危险吧，现在说不想手术了好像来不及了…不会死掉吧…一些乱七八糟的想法真的都冒了出来。我就这样一直抖着，腹部在被按压还是在被拽着，还说我羊水少，还说什么有点紧再给点麻醉，我就好怕会不会有危险啊…
9:24分，对我来说是忽然间我就听到了哭声，那时候我知道他已经出来了，也听到医生说脐带扭转，让护士数好螺旋圈数。听到两个护士一直在交流，5斤1两，男孩，还说是双眼皮。还拿我手机给他照了相，放到我脸颊让我亲。护士在照完相后就把我手机拿出去给杰哥看了。我感觉那时候我还是很紧张，脑子里完全也没有很开心，我还在想我肚子啥时候能缝好，我啥时候才能出去见到我老公。终于10点20分左右，我和孩子一起被推出手术室，我看到杰哥后才忍不住哭了，我觉得这一切真的太不容易了…
写累了，先记录到这儿～
现在有时候想想还不敢相信
这是从我肚子里生出来的小人儿啊
抽空回忆了一下整个孕期，我真的觉得当妈妈太辛苦了，也经历了一些我从来都不知道的事情。我想趁着我还没有忘记这些点滴，都先记录下来吧，我怕日子久了我就忘记了。
2021-8-18 我发现我好像怀孕了。有点激动有点欣喜有点惊吓有点害怕，当时的感受真的形容不出。发现之后赶紧找了个医院再次确认，拿了化验单确认怀孕了，就开始各种科普 hcg值应该怎么变化之类的 。每周都换一家医院做b超，看看是不是有胎心了，是不是有胎芽了，顺便再抉择一下到底在哪家医院建档在哪家医院生。就这样一直到了孕8周，终于确定了。当时选择医院的时候，只有私立能让家属陪同产检、陪产，所以我都没有什么纠结，因为我觉得男人进入父母的角色本来就要比女人晚，让他参与到这个过程中是非常有必要的。也很欣慰杰哥没有缺席过一次产检，这样我们一起听到了小小果的心跳，看着他一点一点的成长，每次最期待的就是做b超，这样我们又能一起看到他了。
孕8周之前我都没什么反应我还觉得我是不是能逃过孕反。可能被电视剧所害，我以为的孕反只是在一天当中的某一时刻，或闻到什么吃到什么就想吐而已，但这个想法真的太天真了。孕反是你每天无时无刻都想吐，只是你闻见或吃了什么后你的恶心忍不住了必须要吐出来。在我到了孕8周真的是神奇…在吃了一盒麦乐鸡之后突然就开始吐了，吐的很厉害。从那天之后我每天都很恶心，每天都必吐，吐完如果不吃还会恶心，但吃完还想吐，每天如此，很少有哪天完全不吐。有一天吐到半夜，都吐出血了，喉咙和胃都烧的疼，每次咽口水都要疼两下。每天反胃酸，酸到牙疼，酸到口水咽不下去，只能在枕头上铺好纸巾让口水流下来 …我一度难受到崩溃，崩溃的时候就坐在床上大哭，我说我不想生了，真的太难受了。最艰难的还是这么难受每天还是正常工作，在客户那想吐，女厕所还要排队…排队的时候还要忍住不吐，一开门直接吐…我当时一直在上网搜，上班的时候除了厕所还有哪里能吐…可见生活的艰辛
这种日子一直持续到了我孕17周…17周的某一天，我突然不吐了。食欲也慢慢在恢复，但依旧反酸恶心，虽然不是每天吐了。但偶尔一个星期吐一回也觉得还好了…但是反酸这个事情还是没有消除，我依旧口水都是酸的。这种情况在25周后慢慢好些了…
我在孕7个月之前不仔细看是看不出来我怀孕的，孕6个半月的时候我还能穿下西服照了公司的职业照。当时摄影师可能只是觉得我肚子稍鼓，还让我吸气收腹也没发现我怀孕了。
但是在孕7个月之后，肚子日渐增大，我又多了新的毛病…打嗝…感觉是孩子顶到我的胃了，导致我每天胃都跟有异物一样难受。我喝口水、站起身、吃个东西都会打嗝，但打嗝打完一点都不舒服，还是跟有异物一样难受。但想想孕早期的那种反酸、没日没夜的吐，这种难受就忍了，也觉得不值一提，但每天都不好受。
就这样到了孕37周，我开始失眠了。肚子大到压迫坐骨神经，起床翻身腿都很痛，严重的时候走路一瘸一拐，晚上一侧睡也疼到睡不着。晚上孩子还老踢我，虽然孕中期他也老动，但是孕晚期明显力气大了，有时候会踢到我肋骨。一般12点躺下也就睡个两个小时，然后睁眼到天亮… 熬到白天上午实在累了才睡的着，就这样过了一周我都觉得我神经衰弱了…
一眨眼就到了，38周的产检。
2022-4-15 是我38+5的产检，由于孕期被医生一直说胎儿偏小，我也有2周没做过b超了，我自己要求说再查一下吧，看看长没长。结果一看，胎儿两周各项数值都没有增长，只有双顶径增大了一点点。胎心监护的波动也不标准。又被要求重新做。再一次b超，专家会诊，疑似脐带扭转，还建议我转院北医三院再看看，还都帮我挂上特需号了。经过又一次的胎心监护，又不是很标准。这时候多亏了那个主任医师实在不放心我回去，就收我住院了想让我催产，预计最快第二天就生。我一下子都傻了，忽然觉得这就要生了啊，我还没做好准备呢，待产包还没收好呢啊…
当天晚上我就做了otc催产测试，看看催产的话孩子耐受能力如何。整个测试就跟一阵一阵来大姨妈疼一样，但都能忍。做了一个小时告诉我测试通过了，明天可以开始正式催产了…
当天晚上回到了病房，我就开始各种搜red book催产…也得亏我搜了…恰好还有刚刚催产的朋友前来问候，得知了她痛苦的经历后我更慌了。整整一个晚上我大概就睡了3-4个小时，脑袋里一直在想到底要不要催呢？催不出来还要剖岂不是更痛苦吗？ 纠结了一个晚上，早上跟杰哥商量，他劝我还是剖了吧，万一要受两次罪呢？ 我想了想，确实啊，但是好怕做手术啊…
2022-4-16 早上6点多的时候医生来查房，想直接带我去催产。在我说我在犹豫要不要剖后，她说让我再想想，8点前告诉她就行。在我又纠结了很久后，我8:00告诉医生我还是剖了吧。真的还好是私立，才能这么痛快的让我剖…杰哥去补交了手术费，签了一堆字，同时我就开始手术备皮了…8:50我就被带进了手术室，准备9:00的手术。进手术室前杰哥抱了我一下让我别害怕，但我感觉我已经怕到有点呆滞了。躺在手术室里，我可太害怕了，我脑子里一直想的是剖腹要剖7层，脑补那种可怕的画面…结果我上了手术台就开始浑身发抖，抖到我头顶的架子都开始晃动，血压飙升到158…（吓的我高血压了两天都没降下来）身体蜷缩给麻醉，不疼，但是很害怕。麻醉慢慢给到很大的时候，双腿双手像灌了铅一样沉重，整条腿麻到不行，很难受。加上我浑身抖的厉害，我身体感觉非常不适。但医生那边好像还有说有笑挺放松，我直接说我好像不太舒服，抖的也很厉害，医生问我哪里不舒服，但我好像又说不出来…就这样医生马上说了手术开始…在说了手术开始后，我更害怕了，我一直在想啥时候会落刀，不会有什么危险吧，现在说不想手术了好像来不及了…不会死掉吧…一些乱七八糟的想法真的都冒了出来。我就这样一直抖着，腹部在被按压还是在被拽着，还说我羊水少，还说什么有点紧再给点麻醉，我就好怕会不会有危险啊…
9:24分，对我来说是忽然间我就听到了哭声，那时候我知道他已经出来了，也听到医生说脐带扭转，让护士数好螺旋圈数。听到两个护士一直在交流，5斤1两，男孩，还说是双眼皮。还拿我手机给他照了相，放到我脸颊让我亲。护士在照完相后就把我手机拿出去给杰哥看了。我感觉那时候我还是很紧张，脑子里完全也没有很开心，我还在想我肚子啥时候能缝好，我啥时候才能出去见到我老公。终于10点20分左右，我和孩子一起被推出手术室，我看到杰哥后才忍不住哭了，我觉得这一切真的太不容易了…
写累了，先记录到这儿～
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