#做一个刚刚好的女子[超话]#汉斯说:“健康幸福的奥秘就在于，能够针对这个世界不断变化的情景成功地调适。而这个庞杂调适过程中的失败者，便会受到疾病和不幸的惩罚。”他相信，每个人生来就具有相当程度的调适能量。
前几天看这本书的时候看到罗洛·梅解析了一些案例，当一个人有恐惧的反应时（例如：他把医生实验室的重要报告放错时），他的胃酸指数非常低。也就是说，他的胃不再蠕动。但是当他有焦虑反应时，如当他整夜睡不着觉，担心自己的工作前途时，他的胃酸指数却前所未有的高。这时他的胃不停蠕动，与在恐惧状况下的运作情形完全相反。所以他认为，如果我们以“压力”之名，笼统地把这两者混为一谈，便无法了解这个重要的区别。

#做一个刚刚好的女子[超话]#《女人的独立》——Sa柔儿

克尔凯郭尔说:“只要一个人还是孩子，他就有足够的幻想，甚至哪怕是在黑暗的房间里待一小时，都有足够的幻想能够保持使自己的灵魂处在顶峰状态、处在期待的顶峰；在一个人成年之后，幻想很容易会使得一个人在看见圣诞树之前就已经对圣诞树感到厌倦。”

虽是一段很简单的话，却道出了成年后对于眼前所见的平淡无奇。少时因为一个甜筒而感动万分，待到重逢时脸上挂着的笑容或许成了敷衍了事的客套。

谁都知道什么是幸福的瞬间，爱与被爱同样都是一种期许的快感。

相处，却没那么简单。

有一天柔妈给我说了一个故事，据说是一个家庭妇女找老公要了两百块钱买菜，她老公一边说着她花钱大手大脚一边不怎么乐意的将钱递到了她手中。东西买回来之后，他听到去了一趟菜市场就花完了刚给的钱便破口大骂，可是他并不知道这些钱女人给他妈妈买了生病的药，还买了家庭的肉菜、水果。

我说:“叫你买27块钱的提子还嫌贵，我就觉得你每天吃这点儿水果根本不叫事。”

16块一斤的提子对于女儿和媳妇而言是不同的，当女人自己有抉择生活的权利时，对于自身家庭的物质满足几乎没有什么犹豫。我不需要为了一趟菜市场伸手要钱，我可以在买车险的时候问清楚价格马上自掏腰包，我也可以在家人想吃什么的时候宠溺她，满足她。

因为我有，所以我不缺底气。

我那么努力并不是为了标榜女权主义，我只希望在花钱的时候少个人指手画脚。广东的早茶再怎么精致我消费得起，我想去哪儿的时候来回机票连食宿可以不用唯唯诺诺的小心翼翼，从小到大我就没试过跟谁商量什么，独立并不是不需要男人而是不需要依附男人才能获得想要的东西。

精神独立，人格独立，经济独立，这是我活成自己想要的样子最关键的三点要素。

#做一个刚刚好的女子[超话]#新书——罗洛·梅《权利与无知》
这本书是罗洛·梅以暴力为核心的一个主题，该书秉承作者一贯主张的存在心理学观点，将暴力视为人内心深处的原始生命力的一种体现。由于人们在现实生活中远离自身的存在，回避自身的权力，处于无知的境地，反而导致暴力横行。
“人生不是脱离恶，才能成就善，而是尽管有恶，依然为善。” https://t.cn/R2Wxnht