之前，小区做核酸检测时，因为没有管控，人总是没多少，他们说小区有几千人，我都怀疑都没入住呢。有些人就是不做，总以为不会摊到自己头上。

小区刚确诊有一例阳性时，人人开始惶惶不安。网格员和物业一通知做核酸，不做无法接触管控，将来出入凭小粘贴，楼下立马排满了人。

第一次从6.30做到10.30，队伍一直挺长。做了三轮又三轮，从昨天开始做核酸检测的队伍又少了，不仅晚上早早没人了，第二天早上也没几个。原来排队的人都去哪了？

今天，网格员通知又要开始三轮核酸，不知道参与检测的人有多少。小区已被管控四天了，大多自己储存的食物吃光了，开始在小区或者让人代卖菜，如果是管控七天还有个盼头，时间再长就越来越难了。#济南发布致全市人民的一封信#

运动训练的重点和难点主要来自于个体差异化，这也是再科学的训练方法也无法做到复制粘贴到每个人身上。优秀的运动员总能够根据训练数据、训练环境以及身体感受等来评估自身运动能力。

比如：当你以3分45秒/公里的最佳训练强度完成一次1000米x10次间歇训练时，要第一时间分析这堂课的训练环境（跟跑or领跑，高温or低温以及路况难易程度等），从而更加客观、合理地评估自身运动能力。

#98跑陪你聊跑步#

每次看到“error”心里真的一阵难受，打开浏览器熟练的点击收藏夹里面的CSDN复制粘贴，一个一个的找一个一个的试，有些时候一些尝试造成了无法挽回的环境篡改，不得已重装重来。毕设简直就是一个心态磨炼的过程，不简单是个技术的提升，简直上头（看到别人过生日心里也会默默给他祝福吧） https://t.cn/R2WxTyu