【减肚子肉肉】:节假日在家也要“会吃”哦#张淋琳健康频道[超话]#
以下食物可减肚子肉肉,供大家参考!
1、奇异果
奇异果是很多人都喜欢吃的水果之一,不仅含有丰富的维生素C,还含有丰富的纤维素,能够很好地加快人体脂肪的分解,减少脂肪的堆积。
2、白萝卜
它含有的辛辣成分——芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。
3、西红柿
研究发现,西红柿几乎不含脂肪,热量低、糖分也不高,经常吃西红柿不仅小腹明显消瘦,而且血脂、血清胆固醇也减少了不少。
4、苹果
苹果富含人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既基本上可以满足人体的必需,又容易消化吸收。
7、海带
含有一种多糖类的海带素,具有降低血脂的功效,再加上海带是一种低脂的食物,当中含有丰富的矿物质、微量元素等,可以减少人体动物脂肪摄入后沉积在心脏、血管以及肠壁上。#五一劳动节# #五一# #放假# #水果# #肚子# #肉肉# #健康一春# #健康# #健康养生# #健康生活# #健康大挑战#
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1、奇异果
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3、西红柿
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【求推荐】
给各位刘亦菲递红豆冰,前几个月入了两颗塔塔自制的娃头,头是有一点古典美女的感觉,头围22脖围10.5。想要配两个和头比较搭配的体子
肉肉的,有曲线,最好是大柰(不是也行),大腿不要太细,小腹有一些肉,官方说是适配dz的巨婴体,但不是我想要的。找了很久都没有这种类型的体,想问问大家有没有什么类似的推荐~配上血木工作室官图
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#南京美食[超话]# 谁会不爱盆满盆满的毛肚!肉肉大搜索同款呀‼️
昨天在朋友圈刷到了这个盆满盆满的冒毛肚,这不是肉肉大搜索同款冒毛肚了嘛‼️今天立马就来打卡‼️
-点单推荐
✅盆盆千层肚
一条条白色的千层肚都浸泡在红油里面,麻麻辣辣的味道真的很过瘾~而且吃起来也不怎么油,就喜欢这种突起来的毛肚口感~份量真的多到爆
✅盆盆毛肚
这种黑色的毛肚就是一片一片的,薄薄的一片相比起千层毛肚会更爽脆一些~总觉得还不够吃,所以我就自己额外加了一些虾滑啊面条还有其他配菜~
大口大口吃毛肚还有千层肚的感觉真的很爽!!而且还有很多其他的食材呢~我不允许这份快乐南京人没有♨️♨️
李炮称盘麻辣烫
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