看着周围各种五花八门的奶茶店、冷饮店遍地开花，不禁心生担忧，饮料果汁虽然好喝，但是对牙齿的伤害可谓是颠覆性的，称他们为口腔杀手也不为过，长期喝碳酸饮料实际上就是将牙齿浸泡在酸液中，而喝太多含糖高的饮品，糖分与口腔细菌发酵，也会形成酸性物质，对牙齿的伤害也是莫大的，看到#育儿# 过程中，许多家长拿饮料哄小孩，更是大错特错！所以，为了孩子的未来，为了#尽兴生活每一天# ，大家需要啊#像护肤一样护理口腔# ，尽量少喝各种饮料、果汁。

#妈妈哲学##家庭鸟窝系列No1.#
在这次家庭鸟窝之前，我从来没太觉得青春期对我会是挑战，也从未觉得我的假装“优秀”会给青少年那么大的压力，从没想过在我们看来的小事却是她心中那么深的一根刺。

从小到大都是一个阳光自信的孩子，只因初一的一个小错误被老师各种放大嘲笑，以及因此带来的人际关系上挫败，硬生生地砸碎了她的自尊心，也彻底摧毁了她的自信。这些我知道，我们也聊过，我以为这件事就这么过去了。

看着她进去初二，进入新的集体，一切都在逐渐变好，事实也确实在往好的方向发展。

然而总在她最虚弱的时候，这些如病毒般卷土重来，她把自己紧紧包裹起来，假装她的阳光自信，只因不想让我们操心。一段关系中她已经不敢做全然的自己，她失去了对关系的信任，她觉得如果我不够优秀，我不值得被人爱。

爸爸讲述了自己的成长故事，曾经经历过的挣扎，如何从一直打压自己的原生家庭里走出来。我讲述了自己这大半年无数的挣扎崩溃怀疑精疲力尽。

最后我们一起共读了渡渡鸟老师的文章《孩子，每一刻都是向死而生》，她分享了图4中的那段话，给了她很多勇气和力量。那一刻我明白了，有些话不是说一遍就可以的，孩子是需要一遍一遍确认我们对她的爱，不管她几岁。

给我触动的是“爱上夸奖也会上瘾，以至于踏上遮没自我的道路”，我会去反省自己是在整个养育过程中，是不是滥用了夸奖，如果夸奖是工具的话，那么就应该善用，任何工具皆是如此，不然就会走向反面，须慎重，育儿一事，兹事体大。

爸爸分享的是宋荣子那段，举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。你暂时做不到没关系，你可以先记住它。

第一次的家庭鸟窝，就这么在哭哭笑笑中度过，情绪很快会过去，但一定会有一些东西留下来，如海浪侵蚀过的沙滩，带走一些沙子，也会留下许多贝壳那样。

今天也是2204级知行生谛听班的开学日，谛听，谛听自己、他人、天性、爱心、文化，一起走向家合时代。

永生难忘的2022年四月就这么紧紧张张又平平静静的结束了，仿佛如同一场梦，却又真切的发生了，是的，我们为人父母了，而我们却没准备好，娃一哭我只会叫妈，娃一哭他爸就一头汗，我们从各种途径学着育儿，却在实践中一头雾水。今天娃20天了，我们看着他的照片，对比着他的变化，一天一个样子真的是神奇又美妙，我们沉浸在娃每一个一晃而过的可爱表情里。讲真，我已经开始担心娃长大以后渐行渐远的背影，和有了媳妇忘了娘的一天。他爸说那还早，可以不给他娶媳妇。这是玩笑话，但是那天不会早，因为时间是让人猝不及防的东西，争不过朝夕！我们能给他的陪伴也只是他想要的，等他长大了我们只能等着他需要时候来找我们。生产的痛会随着时间淡忘，但对他的爱会随着时间日益增加。不知道能不能做好，但是一定会尽力，希望他能健康快乐的度过每一天，如他名字“乐天”。[抱一抱]