调理身体，就要当一个好厨子，当不了好厨子，至少也要当一个美食家。
肚子饿了，我烘了四个小松饼吃。吃到第四个时，我发现自己处于一种无意识进食状态。我停了下来，感受呼吸，感受身体。
我感受，我现还饿吗？感觉不饿。
我感受，我现在是馋吗？我是想反复品尝这个小饼的味道在吃吗？也不是馋。这个小饼没什么特别吸引我的地方。
于是，我停了下来。
这种无意识，就是因为我拿出了四个，所以我像个输入指令的机器人一样，就要吃掉四个。

我现在处于无意识进食的状态已经很少了，因为我的身体和食物逐步有了链接。我想起我曾经和食物关系很糟糕的时期，大概是十年前，那时我在节食和暴饮暴食之间反复横跳。
我还记得，为了减肥，我决定戒薯片。躺在床上拼命忍耐，像戒毒一样。忍了一个月，破戒。反正靠意志力不会超过两个月。

无意识进食，不断咀嚼吞噬会带给我一种快感。现在我已经淡忘曾经的痛苦，因此我无法再体验到这种猛吃的快感了。身体感觉越来越精微，真的买一堆来也不想吃。要吃就吃好的。

为什么，我能够不顾身体感受，允许那么多对身体不好的食物进入身体？
这不是一句两句可以解释清的。所以，也就不用去执著解释。而只是感受身体，在当下照顾好它即可。

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问：玻尿酸避孕套对比普通避孕套有什么特别？
普通避孕套大多用硅油充当润滑液，硅油油腻又也很难洗干净，容易黏附在皮肤上，特别对于女生来说是用进了身体里，长期使用对皮肤，身体的伤害是非常大的。
玻尿酸是溶于水易清洗的，不少化妆品都有添加，有润滑和改善皮肤的作用，还不会有硅油的那种味道，是一种淡淡的香味。并且玻尿酸不像硅油避孕套那样，到了后期就干了感觉涩涩的，这个从到到尾都是水润顺滑的，给你一次不一样的体验，并且两面都有添加，不光考虑女生的干涩，也考虑到了男生的快感。0.03mm超薄，佩戴无感，可单手打开包装，多项安全测试合格，防止意外可能。

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