#早餐[超话]#

• 新婚日记 •4͕4͕

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ʚྀིɞ♡⃝ ʜᴇʟʟᴏ ◡̈

今日早餐
“奇亚籽酸奶布丁”“咖啡”
厚厚的奶泡喝起来曾️满足！
我好爱听消泡的声音，比asmr好听！
……
@贝太厨房 @早餐爸比曹小强 @早餐女王驾到 @罐头赵伟
#日常##开个早餐店##2019的早餐##一人食##仙女日记##早餐·减脂餐##轻食##新婚日记#

梵希轻食综合课_日式定食系列
为什么要在轻食课里加入日式定食？
日式定食菜品符合轻食低卡低脂的健康理念，且颜值高，口味好，出餐快，利润佳，学员在创店初期定位的时候可以有更多的选择与余地，饭豐町仅凭定食就已经开遍全国且销量都在日均100单以上，所以梵希希望学员宝宝们可以重沙拉不唯沙拉，合理的制定菜单，提高客单价与复购率！#轻食培训##轻食沙拉培训##欧包/软欧包课程培训##brunch培训##轻食简餐培训##饮品培训##沙拉培训##减脂餐##杭州轻食培训##烘焙培训##杭州沙拉培训##外卖培训##餐饮培训##梵希轻食沙拉培训##网红菜培训##西餐培训##波奇饭##波奇饭课程##日式定食##思慕雪# https://t.cn/R2WxE7N

#小吴の幸福生活#

“邀你和我一起在秋天举杯，醉意朦胧时，你身上的秋意胜过此刻的每一个秋日。”

早上吃了橡木盾的薯心欧包，吃惯了没有加糖的面包，但是这款我爱不上诶，薯心还不错。但是面包体软软的，嚼起来没有很浓的麦香味，有些无味，把薯心吃掉以后，面包抹了花生酱和芝麻酱才香香的吃下去。

有没有发现我很爱吃毛豆呀，毛豆煮起来太方便啦，冷水洗一洗水煮几分钟就可以吃，而且好好吃，连调味品都不用加，之前看到一篇文章说毛豆的膳食纤维含量蛮高的，而且像平时宵夜下酒那种大大一盘的毛豆热量也才一百多千卡，所以就更爱吃啦。

午饭吃饺子啦，好想念家里的饺子呀。昨天点的饺子，这样大大一份15个饺子才¥3.45诶，嘎嘎嘎虽然味道不咋滴，但是也超满足了啦。

晚上和室友去超市啦，又想吃火锅了，所以低脂火锅我又来了！！！好好吃嗷！

今天你们运动来了嘛？

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